裁判方法简介.pptx

,CFA,七人制常见阵型及训练指导方法,主讲：周富国,熟悉标准球场的基本尺寸以方便教练员工作,标准球场105米长70米宽标准球门从球门内测量时，球门宽7.32米，高2.44米中场线将两个半场的长度隔为52.5米禁区长40米宽16.5米球门区（小禁区）长20米宽5.5米禁区边线距离球场边线15米禁区外半圆弧顶距离球门线20米禁区上边线距离中线36米教练员应充分利用球场上的已有线条为球员准备各种不同的训练。球场一般会设置两个标准尺寸的便携式球门，故而多个小组可以同时进行训练或比赛。,在你的青少年比赛中注意调整比赛人数和场地大小,5v540 x33m,33m,40m,7v733x55m,55m,33m,对于青少年来说，可以让他们以不同的人数在不同大小的场地里进行比赛通常来讲，U6至U10的队伍一般踢5vs5（包括守门员）的比赛，每支队伍11或12名球员以进行随时换人。通常从U11至U13的青少年进行7vs7、8vs8、9vs9的比赛，每队14至18人进行随时换人9v9的比赛一般在两个大禁区线及其延长线之间进行比赛I球门的大小会缩小为5x2m禁区的大小同样根据缩小后的边线与门线进行缩小，用标志碟标记。,23x8m,23x8m,比赛的区域和大小可以进行调整根据球员的年龄以及对于标准球门(7.32x2.44m)或小球门(5x2m)的使用，可以设置大量的不同尺寸不同人数的比赛。通常对于年轻的小球员们，类似于越位以及故意回传门将手球等规则一般不适用。球出底线守门员发球时，既可正常发门球，也可自行带球出禁区其他如角球和任意球的规则也可适当调整,小场地比赛,9v9to11v1170 x72m(40 x72m),72m,70m,30 x12m,5v5&8v8中的基本战术阵型基本的换人步骤,5v540 x33m,3-1防守(蓝队)1-2-1进攻(红),8v840 x52m,4-2-1防守(蓝)2-3-2进攻(红),每2至4分钟进行队员的更换或队伍的更换以确保球员的参与度，但应在死球时进行换人.Letthereplacementplayerswaitinanareacearlyoutoftheaereaofthegoalkeepersbox!,使用不同大小的场地以达到不同的目的只要发生进球就进行换人，如球不进那至多3-4分钟后找球出界的时机进行换人设置固定的越位线（粉色线），也可以进行触球次数限定。如两粉色线之间无触球限制，一旦出了粉色区域则需要两脚出球。着力于提升球员随时防守的能力，防止球员进行过多的人盯人对于进攻来说，可以充分练习球员拉边至边线以扩大空间为防守增加难度。,小型比赛,目前主流参与较多的是7人制足球赛。足球的特殊性在于是团队作战项目，多人参与，一起协作。除了基本技术要掌握以外，还需要学习一些关于场上阵型、站位的基础知识。这样，至少也算是入了门，踢比赛也更有套路。,常见阵型优点：有专职后腰存在的2-1-2-1阵型，防守更加稳固，两名中场可以发挥的空间很大（宽度可以拉的很开，边路可以多做些文章）。缺点：对后腰的能力要求非常高：防守既要顶得住，还需要很好的出球能力和视野，甚至在关键时刻还要从中路插上进攻（当然，能胜任这个位置的选手一定是球队核心）。KEY：核心型后腰，能顶住防守，可中插进攻。视野好，出球能力上佳。,最平衡阵型优点：这个阵型的优点显而易见：稳固。中场人员多，一方面，容易实现攻守平衡；另一方面，能够合理的利用场地宽度，创造更多进攻空间。缺点：因中场球员要兼顾攻防两端，所以对其个人综合能力要求很高，否则，很容易造成攻不上去，守不下来。KEY：中场球员能力全面而突出。,防守反击阵型优点：类似于安胖的圣诞树阵型。防守相当稳固，便于稳定控球节奏。缺点：中场球员对前锋支援有限，需要打开局面时，更多只能依靠前锋球员超强的个人能人。此外，如果边后卫往返能力不强，基本上也就放弃了边路。KEY：前锋、边后卫能力高；比分领先或对手实力强,放手一搏阵型优点：中前场人员多，可以形成高强度的前场压迫，断球后可就地展开有威胁的进攻。缺点：a.比赛末段，球员的体力能否支撑高强度欠压逼抢；b.面对反击，基本没有还手能力，如丢球后中场无法做到第一时间拦截，那这场比赛基本就交代了。KEY：非落后、非比赛接近尾声时，不用！,常见阵型转换防守时3-2-1进攻时2-1-3,这其实就是2-1-2-1阵型的攻防转换。攻防转换的节拍器是后腰球员。同时，两名中场球员也要有很强的奔跑能力，如果后腰退到后卫线而中场队员退不回来，那中场这个空档就留的太大了。KEY：后腰、中场的前后扯动,防守时4-1-1进攻时2-1-3,如果比赛胶着、中路的阻碍很大，队中又拥有上下奔跑能力突出且体能相当出色的球员时，可以尝试换位成这样的阵型。这时当然也会有更多的边传中球，所以也需要中锋有优秀的抢点意识。KEY：这种阵型转换需要左右两名中场球员上下奔跑能力突出、体能出色。,7v7进攻指导原则及训练方法,第一部分：后场组织从4v4进阶在7v7中，我们将引入具体的位置，分为三类：后场、中场和前场，教练要为队员分配并定义每个位置的角色和职责。这样教练便可以对每个位置进行有针对性的指导，让他们能够和前中后场乃至于全队联系在一起。后场组织后场组织是7v7训练中的核心理念之一，在下图中我们将场地划分成了四个纵向区域。,后场组织的目的不仅仅是鼓励后卫接守门员的传球，还要为全队进入下一阶段打好基础。作为教练我们经常要问：“当防守队员回撤到组织区域接球的时候，其他队员该如何创造并开发空间接球向前推进。”四个通道是为了鼓励队员创造传球路线，从后场组织向前推进。教练可以要求球所在通道的相邻通道必须要有传球选择。比如，当防守队员回撤到2号通道的组织区域接球，我们可以鼓励队员在1号和3号通道提供传球选择。另外，2号通道的前场队员也应该提供一个传球选择。这样控球队员就有了清晰的出球选择，并鼓励防守队员向前推进发动进攻。这个训练的关键是跑位时机，当队员进入空间以后，要确保他们能清晰地看到球并在恰当的时机创造出传球选择。如果他们跑位过早就会被回防的后卫盯住，如果太晚又会失去接球位置。因此教练要刻意培养队员观察识别跑位时机的能力，比如控球队员抬头的时候。如果球在1号或者4号通道，队员们就要在2号和3号通道提供传球选择。此外，在4号通道前场也要有传球路线，为持球队员创造和开发空间是非常重要的。,第二部分：创造进攻人数优势进攻队员前插跑位形成人数优势，一方面创造传球选择，另一方面迫使对手离开自己的位置。我们设计了下面的训练方法，以帮助创造进攻优势。我们将场地分成了三个部分。,训练条件：控球方可以在场上任何位置移动，而防守方只能在指定区域。这个条件允许蓝方在控球时占据空间向前推进。同时还可以锻炼队员识别何时该跑位支援进攻，何时该站住位置。站住位置可以保持阵型平衡，并在丢球后随时补防。在我们的子中，防守队员可以向前推进在中场创造出4v3的优势。余下的防守队员就会存在这样的问题：要不要向前一步参与进攻？如果向前，对手的前锋便无人盯防，一旦丢失球权就会有麻烦。那么到底要不要盯防这些队员呢？这个问题并没有准确的答案，要根据具体的情形做出选择。在场上队员之间相互协助非常重要。而且即使在控球时也不能忘记防守。如果需要的话，前锋也可以回撤在中场创造出5v3的优势。当球进入前场后，中场该如何支援进攻呢？他们是否需要在球后提供保护以防丢球？他们可不可以冲到最前方？在这个训练中有很多机会可以指导各种场景。,第三部分：反击和转移进攻点反击教授年轻球员快速进攻的方法对他们来说是非常有用的。下面的有特定条件的7v7训练可以锻炼队员快速进攻的能力。图4-反击和转移条件控球时：除一名特定的防守队员外，其他队员必须在进攻半场方能射门得分防守时：球队可以留下一名前锋在进攻半场，当夺回球权后要第一时间将球打给前锋，立刻发动反击并快速支援。,队员们发动反击的方式有很多，可以直接反击打到快速前插的前锋身前的空间，前锋也可以背身拿球，做给插上参与反击的队友，也可以通过快速短传配合打到前场，还可以快速带球撕开对手的防线。这些都是教授反击时的细节。,比如，右中场在第4通道持球，队友随即转移到这一侧，此时右中场可以将球传回给后卫，后卫再通过长传转移给第1通道内前插的左中场，他接球后在弱侧开发空间继续发动进攻。队员们会想到很多转移策略，包括直接打到1或者4通道，或者通过配合打穿通道。转移打法的要点是要快速创造并把握住弱侧的进攻机会。,通过这个系，我们重点讲述四个7v7进攻念，包括后场组织、创造进攻优势、反击和转移进攻点。这四个念在更大的阵型中也同样适用。条件和训练设计不可生搬硬套，要融会贯通灵活运用，参考线可以帮助队员理解并实施这些策略，最终要让队员们在没有这些参考线的时候也能找到自己的位置并成功发动进攻。,7v7防守指导原则及训练方法防守是比赛的重要组成部分，球员小的时候训练的重点是控球，无形之中他们的思想就更偏向于进攻。但是今天我们重点探讨防守，防守和进攻同样重要。,压迫何时压迫及压迫的信号条件：如果球队在前场压迫夺回丢失的球权或者迫使对手回传并重新夺回球权得1分。,比如，中场球员在中场丢球，球队实施压迫在中场夺回球权，得1分；如果他们站好位置，迫使对手回传，然后在对手后场夺回球权，也得1分。压迫的目的是延缓进攻、夺回球权和阻止对手向前推进。在本方防守区域也一样，你要尽快夺回球权。理想情况下，对于进入七人制比赛的年龄段的队员，应该开始学着识别压迫的时机。队员们要学会在正确的时机向球实施封堵。如果你的球队技术精湛控球很好，但是一旦被对手打穿，将立刻处于不利的境地，因此学习压迫是有效阻止此类情况发生的绝佳工具。,如何识别四个压迫的线索？丢失球权：当球队丢失球权，队员应该第一时间向球实施压迫争取尽快夺回球权。对手并没有完全控制住球，比如球打到对手的弱势脚下或者球在空中对手之间的时候，或者完全背对着你，看不到你的时候。设置陷阱：对手控球，耐心等待机会，当他准备传球的时候，准备拦截或者压迫接球人。球在球门附近的时候：当对手将球打到我放防守区域的时候，我们必须压迫，封锁空间，阻止对手进球。如果球队暂时没有机会立刻向球实施压迫，也要让队员立刻进入防守阵型。,收紧阵型指导队员们如何和何时压迫是防守的核心，要不断加以巩固，要求队员在丢球后立刻对球实施压迫，争取夺回球权。防守的另一个基本原则是收紧阵型，这是任何年龄段都可以传授的原则。防守时收紧阵型需要高度的注意力、良好的沟通和有序的组织。同样地，通道可以作为队员们的参考点。防守方要知道哪些通道需要暂时放弃，哪些必须立刻占领。因为足球是一项对抗性的比赛，所以防守队员在场上要随着球不断转移。,图中，红方右路中场控球，所以蓝方左路中场立刻实施压迫，因为他是离球最近的人。中场在2号通道，试图阻断任何传到中锋脚下的球，同时还可以压迫对方中场。左后卫向左移动支援左中场，与此同时还肩负压迫中锋的职责。此时右后卫不能在4号通道，他应该和右中场一样内收。4号通道没有防守队员，如果球被打到这个通道，防线应该整体向这一侧移动。如果球在2号或者3号通道，你应该鼓励队员向内收紧，封锁中路空间。你可以让左中场、右中场分别在2号、3号和4号通道的边缘。但是也不能让他们扎到一堆，否则会留给对手很大的空隙。通过指导队员们注意自己的位置和对手、球、队友之间的关系，同时考虑好想让对手从哪个方向进攻，逐步锻炼队员们防守时收紧的意识。,深度防守在比赛中，必要时球队需要深度防守限制对手的空间，有些人批评这是让队员们消极应对比赛，但是情况所迫有时确实需要回撤进行深度防守。条件：当球队丢失球权的时候，在对手射门之前让所有队员都进入防守半场，如果成功，对手在射门前至少得传递五脚以上。这个条件鼓励球队在丢球时回撤，将身体置于球后，充分限制空间。这时控球方就不得不设法打破紧密的防守。在防守前，球队应该布置好谁盯谁，谁封锁空间，谁补位，以及如何发动反击等。,条件：当球队丢失球权的时候，在对手射门之前