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文档简介

发展身体素质练习,洛阳市东升第二中学体育组：石万红,目录,1、教学目标2、教学重难点3、教材分析4、学情分析5、教学思路6、教学过程7、场地、器材,1、教学目标,1）、通过身体素质练习发展学生的速度、腰腹肌力量，以及腿部力量。2）、提高学生的运动能力和体育运动能力，养成学生团结互助的学风。,2、教学重、难点,1）、教学重点：发展学生腿部和腰腹肌力量。2）、教学难点：学生爆发力的提高。,3、教材分析,身体素质包括力量素质、耐力素质、速度素质、柔韧素质和灵敏素质等等。按照初中教材安排，跳跃是一门很重要的课程。跳跃是人体的基本的活动能力之一，是锻炼身体的有效手段，对发展身体素质，增强体质、提高健康水平起着很大的作用。,4、学情分析,由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校初二年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在身体素质练习课堂中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。,5、教学思路,腰腹力量腿部力量,弹跳能力,提高立定跳远成绩,6、教学过程,一、教学常规：准备活动：热身跑和热身操、跑的专项练习二、基本部分：1、具体内容：腰腹肌练习和腿部力量练习腰腹肌练习：仰卧起坐、收腹举腿腿部力量练习：单双脚跳皮筋2、教学顺序:讲解示范、分组练习、集中讲解、针对性练习、放松练习、小结、安排课下任务,7、场地器材,身体素质练习不同于其他器械练习，所需要的器材丰富多样。但是腰腹力
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