队列条令学习ppt课件

、1、1立正、2、立正、立正是军人的基本姿势，是行列动作的基础。 军人接到宣誓、命令、会见酋长、向酋长报告、回答酋长的问题、举国旗、迎战军旗、唱国歌和军歌等严肃的时机和场面都必须站立。 3、立正、密码：立正。 要领：两脚跟齐全，两脚尖向外约60度左右，双脚笔直的小腹微收，自然挺胸的上身正直，稍微向前倾斜的两肩平坦，稍微向后张开的两臂下垂自然伸展，手指自然弯曲，拇指尖在食指的第二节，中指在裤缝里立正，总结要领“三挺、二收、一正”。 三挺：即伸腿、伸胸、伸颈两收：即收容下颌、收容小腹的一正：站立方向必须正确。 伸直背脊：直伸双脚，向后推膝盖，以免双脚之间有明显的间隙。 挺胸：腰挺直，两肩稍向后伸，两肩窝衣服平整，胸部自然向上伸。 伸直脖子：直起脖子，脖子靠在后领上。 下颌：下颌微收，面部表情自然，眼睛自然张大，黑眼睛保持在眼睛中央，集中注视正面约150米的目标。 不要斜视，不要眨眼。 站立方向应为正：身体为正，双肩线与双脚跟线平行，鼻尖、扣线与双脚尖线中点形成直线。 的双曲馀弦值。5、立正、6、二跨立、7、跨立、跨立主要用于军操、执勤、舰艇上的区分排列等。 可以和立正交换。 8、交叉、密码：交叉。 要领：左脚向左超过约一双长度，双脚笔直，上身保持直立姿势，身体重心落在双脚之间。 双手背、左手握住右手臂，拇指根部与外腰带下缘(内腰带上缘)高度相同的右手手指自然弯曲，手掌向后。 拿枪的时候不要背手。 9、交叉、动作标准和要求： 1、上身应保持直立姿势2、左脚左跨应与双手背部协调，同时到达。 习惯性的错误和纠正方法：纵断面时，两脚后跟不在水平的直线上，距离过大或过小。 纠正的方法：在地面上划“”线反复练习。 双手背部的位置不正确。 纠正的方法：说明左手和右手、左手和腰、左手拇指和食指的位置关系，然后反复体会动作要领，每人检查纠正。 10、三休、11、休息、密码：休息。 要领：左脚向脚尖方向伸展约全脚的三分之二，两脚自然伸展，上身保持直立姿势，身体重心的大部分落在右脚。 拿枪(筒)的时候，拿的方法不变。 剩下的动作是徒手。 稍微休息一下，自己就可以换腿了。 12、休息，主要解决的问题：伸脚的方向，距离脚的速度和脚跟的排列方式。 组织练习的方法：个人掌握动作要领小组练习全班同学练习。13、四停止间转法、14、密码：右(左) 转。 半向右(左) 转。 要领：以右(左)脚后跟为轴，同时用力右(左)脚后跟和左(右)脚掌前部，使身体的协调向右(左)旋转90度，体重向右(左)脚下降，左(右)脚抄近路接近右(左)脚，做出正确的姿势。 转动和靠脚时，双脚笔直，上身保持直立姿势。 向右(左)旋转半圈，向右(左)旋转要领，旋转45度。 停顿间转法，15，到达的尺度和要求：转体时要保持良好的军姿，动作快，节奏清晰，“快，稳，坚定，冷酷”:转体快，脚要稳，节奏要稳：转体地位准确，脚要位置准确容易出现的问题和纠正方法： 1、弯腿摇身的纠正方法：动作时强调双脚笔直，把握用力的部位，耸耸肩膀，活动身体的纠正方法：不要放松力量，不要放松肌肉，不要用力，要合力向新的方向合力。3、跺脚、外扫描补正方法：靠脚时双脚变直，抄近路靠脚。 4、常用无腿节律的矫正方法进行分解训练。 停止间转法，17、五行进、18、密码：步行。 要领：左脚向正面伸出约75厘米，脚后跟先着地，同时身体重心向前移动，右脚用这种方法运动的上身是正直的，稍微向前倾斜的手指轻轻握住，拇指贴在食指第二节上的双臂前后自然摆动，前臂向前摆动时，肘弯曲， 手臂自然向内，手掌向内稍微下降，拇指根碰到扣线，比春秋常服最下面的扣子高约5厘米(夏常服，穿水兵服时，比腰带扣子中央高约5厘米)。 穿着训练服的时候，如果是和外带的中央相同高度，距离身体约30厘米的向后摆臂的话，手臂会自然伸长，手臂的前侧距离裤线约30厘米。 行驶速度为每分钟116-122步。 进行-步行，19、进行-步行，20、密码：跑。 要领：听了预令，双手快速握拳(四指收缩，拇指紧贴食指的第一关节和中指的第二节)，腰时，与腰带同高，拳心向内侧，肘稍向内侧对齐。 听到运动指令上身稍微前倾，两脚稍微弯曲的同时左脚用右脚掌的蹬力跳出约85厘米，前脚掌先着地，身体的重