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文档简介

.第1,5章老年人的心理健康,2,目的和要求,1 .熟悉老人的心理特征;理解影响老年人心理变化的因素。熟悉老年人心理发展的主要矛盾。4.掌握如何评价老人的感情和感情。把握老年人常见的心理问题。理解心理健康的定义。熟悉心理健康标准。8.掌握保持和增加老年人心理健康的措施。3、进入老年时期,人类的各种生理功能逐渐进入衰退局面,面临社会角色的变化、寡妇等生活事件,老年人必须努力面对和适应这些事件。老年人在面对面和适应过程中,通常会发生特殊的心理变化,影响衰老过程、健康状况和老年疾病的预防和治疗。4,第一节对老年人的心理特征和影响因素,第一节和老年人的心理特征进行了大量研究,结果显示,老年人的心理变化随着生理功能的下降,随着老化,某些心理功能或心理功能的某些方面减少,衰退,其他心理功能或心理功能的一些方面仍然稳定,产生新的适应补偿功能。5,老年人心理变化的特点表现在以下方面1,智力的变化智力是通过学习能力或实践经验获得的能力。人的智力与遗传、身体状况等个别因素、社会环境因素(文化水平、职业等)有密切关系。6,2,记忆的变化随着年龄的增长,老年人的记忆能力下降,减少,意识记忆为主,意识不清记忆为辅,再认识能力仍然很好,回忆能力弱,可以承认熟人,但不能叫名字。记忆与人类的生理因素、健康、精神状态、记忆的训练和社会环境有关。7,3,思维的变化思维是人类认识过程的最高形式,是更复杂的心理过程,但由于老年记忆的减退,概念的形成,问题解决的思维过程或创造性的思维和逻辑的影响,个人差异很大。8,4,人格变化人到了老年,人格(即性格、兴趣、兴趣、爱好、倾向、价值、才能、特长等)也会相应地发生变化。对健康和经济的过度关注和担忧引起的不安和不安、保守、孤独、任性、无法掌握现状而产生的怀旧和征用等。9,5,情感和意识的变化老年人的情感和意识过程随着社会地位、生活环境和文化质量的不同有很大的差异。老化过程中,感情活动比较稳定,即使有变化,生活条件、社会地位的变化也不是由年龄本身决定的。10,2,老年人心理变化的影响因素,1,各种生理功能下降2,社会地位变化3,家庭人际关系4,营养状况5,身心过度劳累6,疾病。11,3,老年人心理发展的主要矛盾,(一)角色变化和社会适应的矛盾,是老年退休后引起的矛盾。退休,退役本身就是正常的角色变化,但不同的职业组不同的人对退休有不同的心理感受。12,(2)老年人与年老相矛盾,追求高价值和理想,通常离开工作岗位后不愿意闲着。13,(3)露宿和经济保障不足的矛盾是社会矛盾和社会心理学矛盾。(4)缓解老年与意外兴奋之间的矛盾,第二节老年人的心理状态对其老化过程、健康长寿、老年疾病的治疗及预后有很大影响,因此,了解老年人的心理活动特征及影响因素,正确评价老年人的心理健康状态。15,第一,情感和情感的评价,(a)不安表现为个人感到威胁时的紧张,不愉快的心情状态,紧张,不安,失眠等,但不能说明确的不安对象。常用的评价方法包括1、访谈和观察2、心理测试汉密尔顿焦虑量表状态-特征焦虑问卷3、焦虑可视化量表技术、16,(2)抑郁症是个人失去某种重视或追求的感情状态,其特征包括抑郁症,甚至失眠,悲伤,自责感,性欲减退等。常用的评价方法包括1、访谈和观察2、心理测试汉密尔顿抑郁症量表老年抑郁症量表3、抑郁症可视化量表技术、17,2,认知的评价,认知是人们认识、理解、判断、推理事物的过程,通过行动、语言展现,反映个人的思维能力。认知功能对老年人能否独立生活和生活质量有重要作用。老年人认知的评价有三个方面:思维能力、语言能力、方向感。18,3,对压力和他的评价进入老年时期,日常生活中大大小小的事件会给老年人带来压力,如果处理不当,会损害老年人的身心健康。第19,3节老年人常见的心理问题,第一,焦虑是几乎所有人都经历焦虑的常见现象。适当的焦虑有助于个体更好地适应变化,通过自我调节保持身心平衡,但持续的过度焦虑会严重影响个人身心健康。20,(a)不安的原因虚弱,行动不便,不喜欢力量;可疑神经综合征;各种压力事件;特定疾病或特定药物的副作用。21,(2)焦虑的征兆焦虑分为三种症状,伴随着对未来的恐惧和痛苦的内心体验,精神运动性焦虑,自主神经功能障碍。急性焦虑是急性恐慌发作慢性焦虑,持续精神紧张,22,(3)焦虑的保护1,评价老年人焦虑程度;2、指导和帮助老人及其家人尽量避免使用或使用可能引起焦虑症状的药物,分析焦虑的原因和成果;3、指导老年人保持良好的精神态度,学习自我整理和自我缓解,建立规律的活动和睡眠习惯。4、谦虚尊重老人,体贴;5、严重焦虑应按照医生的指示,采用安定、利雅宁等抗焦虑药进行治疗。23,2,非常复杂,正常人也经常以温和的方式经历的情感状态,例如抑郁症和焦虑。但是作为病理鉴定,抑郁症症状会持续很长时间,心理功能会下降或社会功能受损。抑郁症发病率高的年龄大部分在50岁到60岁之间。抑郁症是老年最常见的功能性精神障碍之一,抑郁症在老年人中更为常见。老年人自杀通常与抑郁症有关。24、(a)抑郁症的原因因衰老而发生的身心功能变化因慢性疾病和身体功能障碍和疾病而导致的自我管理能力下降或丧失更多压力事件低血压症孤独消极认知应对方式。25,(b)抑郁症症状抑郁症症状下降,思维缓慢和行动活动减少,(3)保护抑郁症的原则是缓解抑郁症症状,减少复发,提高生活质量,促进健康状况,降低医疗费用和死亡率等。26,3,孤独是一种心灵墙,是被疏远,被抛弃,不能被别人认可的心情经历。孤独在老年人中很常见。27、(a)孤独的原因是退休后脱离社会生活;没有孩子或独立结婚后成为空巢老人。体弱多病,行动不便,减少了与亲友来往的频率。性格孤僻。寡妇。28,(2)孤独的孤独,社会活动的减少,会使老年人悲伤、忧郁、精神不振,经常秘密哭泣,旧影自怜、虚弱等行为障碍,以上负面感觉恶化。随着时间的推移,身体免疫功能下降,疾病的大门打开了。,29,(3)保护孤独摆脱了老年人的孤独,一方面,子女和社会共同努力,需要日常生活的照顾,感情和思想的交流,另一方面,老年人也可以做力所能及的努力,培养参与力所能及的社会活动和爱好。30,4,自卑,即低自我评价,即轻视自己,是消极的感情经历。自尊得不到满足,在恰当、实事求是地分析自己的时候,容易感到自卑。31、(a)自卑的原因老化导致的生活能力下降疾病导致的部分或全部生活自我管理能力和适应环境的能力丧失退休后角色转换障碍家庭矛盾。32,(2)自卑的表现,一个人形成自卑感后,从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,经常与他人交流,害怕孤独的自我封闭。只要努力就能达到的目标也将放弃追求,认为“我不行”。他们看不到人生的光明和希望,不能尝到生活的乐趣,不能憧憬那个美好的明天。33,(3)保护自卑1,为老年人营造良好健康的社会心理环境,尊敬老人;2、鼓励老年人参与社会,做力所能及的事,发掘潜力,获得一些自我实现,提高生活的价值和自尊;3、对生活完全不能照顾自己的老年人要注意保护,在不影响健康的前提下,尊重他们原来的生活习惯,满足老年人的需要。第34,4节老年人心理健康的维持和促进,第1,老年人心理健康(a)心理健康的定义第三届国际心理健康会议将心理健康称为“所谓心理健康是指在身体、智力和情感上与他人心理健康不矛盾的范围内,将个人的心境发展到最佳状态。”,35,心理健康有两个意义。第一,与大多数人相比,精神功能正常,没有精神疾病;二是积极调节自己的心理状态,适应环境,建设性地发展自己,充分发挥自己的能力,过高效的生活。心理健康不仅意味着没有精神疾病,还意味着个人的良好适应和全面发展。36、(2)老年人心理健康标准综合国内长期心理学专家的老年人心理健康标准研究,结合我们老年人的实际情况,从以下六个方面认识到老年人心理健康标准:正常情绪健康关系和谐环境适应行为正常人格健康,37、二、保持和促进老年人心理健康的原则1、适应原则:心理健康强调人和环境积极适应和适应23.作为发展原则的人和环境都在不断变化和发展,人在不同的年龄阶段、不同的期间、不同的身心状态以及不同的环境或变化的环境下,其心理健康状态不是静态的,而是动态的,因此要从发展的角度动态地掌握和促进心理健康。38,(2)维持和促进老年人心理健康的措施1,帮助老年人有健康的看法,只是帮助老年人乐观,无障碍,发展良好的生活方式,积极参与身心健康管理,就能达到充分健康的老年时期。39,(2)维持和促进老年人心理健康的措施2,指导老年人做好退休的心理调节,(1)为退休做好心理准备,实现“顺利过度”。(2)为退休做好行动准备,建立第二种生活方式。(3)避免退休带来的负面副作用。40,(2)维持和促进老年人心理健康的措施3,鼓励老年人勤奋地使用大脑,持续适量的精神劳动,使脑细胞持续受到信息刺激,延迟大脑老化和大脑功能下降,这是非常重要的。老年人要坚持学习,活到老学到老,通过书本、报纸、电视、网络等不断学习新知识。,41,(2)维持和促进老年人心理健康的措施4,妥善处理家庭关系(1)代沟,共同点,相互包容(2)促进老年人与家人之间的感情沟通鼓励老年人自行调整自己和

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