人教版八年级下册生物 8.3.1评价自己的健康状况 同步测试

人教版八年级下册生物 8.3.1评价自己的健康状况 同步测试姓名:_ 班级:_ 成绩:_一、单选题1 . 健康是人类永恒的话题，下列做法符合健康理念的是（ ）A对酒当歌，人生几何B少酒稀烟，赛过神仙C暴饮暴食，缓解压力D按时作息，锻炼身体2 . 下列关于青春期发育特点的叙述，错误的是（ ）A身高突增B出现第二性征C性意识开始萌动D女生进入青春期的平均年龄比男生晚3 . 小明同学被狗咬伤了手指，他立即到防疫站注射了抗毒血清疫苗，你认为其中运用生物学原理和注射的药物分别是 （ ）A特异性免疫，抗体B非特异性免疫，抗体C特异性免疫，抗原D非特异性免疫，抗原4 . 对健康的定义理解正确的是（ ）A没有疾病、身体不虚弱就是健康B肌肉发达、喜欢运动就是健康C健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态D心情愉快就是健康5 . 下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低其发生的风险（ ）A近视眼、色盲B冠心病、癌症C糖尿病、先天性聋哑D心血管疾病、白化病6 . 以下调节情绪的方法，不合理的是（ ）A通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪B通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼C心情不好时，随时大声说话或打骂他人以缓解心中的不快D为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己7 . 儿童青少年心理健康的核心是（ ）A良好的人际关系B有自制力C心情愉快D适度的情绪反应8 . 按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（ ）A身高、体重达标B抵抗力强，很少生病C身体健康、心理健康、社会相适应良好和道德健康D学习能力强，心理素质好9 . 下列关于吸烟、喝酒、吸毒的认识，错误的是（ ）A很多明星都吸烟、喝酒、吸毒，青少年偶尔吸烟、喝酒、吸毒没什么大不了B吸烟不能起到提神和增强注意力的作用C饮酒能通经活脉，但也会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，导致事故频发D毒品会严重影响神经系统的调节功能，危害人的身心健康10 . 儿童、青少年心理健康的核心是（ ）A与周围同学处理好关系B学习成绩稳步上升C保持心情愉快D保持头脑清醒11 . 据统计我国每年约有370万人因慢性病而死亡，这些慢性病被称为“现代文明病”，下列哪项属于此类疾病？（ ）A恶性肿瘤B手足口病C佝偻病DH7N9禽流感12 . 心情愉快是青少年心理健康的核心，下列调节自己情绪的行为不正确的是（ ）A听音乐分散注意力B找个适当理由安慰自己C向好朋友诉说烦恼D和朋友通宵打网络游戏13 . 下列关于评价健康的说法中，正确的是（ ）A肌肉发达，运动能力强，是健康的标志B食欲好，吃的多，睡得好，是健康的标志C在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志D没病没灾，是健康的标志二、填空题14 . 当你的情绪出现问题时你可以用以下三种方式来调节自己的情绪：_、_、_15 . 生活经验告诉大家，肥肉、大豆、花生等食物中含有较多_，它是供给人体能量的重要物质，储存在人体内的_，一般是备用的_物质。16 . 一个人患感冒了，这表明他_不健康；一个人对自己学习没信心，这表明他_不健康；一个人不积极参加集体活动，这表明_不健康17 . 火灾逃生自救的方法有：匍匐前进法；毛巾捂鼻法；棉被护身法；毛毯隔火法；绳索自救法；_；被单拧结法；管线下滑法。三、综合题18 . 我对自己认识更全面，对健康、安全等方面有了一定的了解，这将为我今后的幸福生活打下良好的基础（1）我是由来自父母双方的生殖细胞结合形成的一个_发育而来的，目前我处在人一生中身体发育和智力发展的黄金时期_（2）生活中我们要特别注意食品安全和合理营养食品安全知识很多，在购买食品时，应该注意的问题是_；我知道的合理营养的知识有_（以上两空分别答1条即可）（3）健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，健康是指一种身体上、心理上和_方面的良好状态为保护眼睛的健康应该怎么做？（答1条即可）_（4）以下对待艾滋病人的方式，恰当的是_不关心 不歧视 不接触 愿意与其一起工作 拥抱、握手是可以的，但是不能有更亲密的接触 参与防艾滋病宣传以下急救方式，正确的是_几位同学私自外出游泳，一人呼救立即游过去救遇见受伤出血不止，立即拨打120，同时给予病人包扎止血发现有人在房间煤气中毒立即跑进房间把他抱出来送往医院某人突然晕倒，呼吸心跳停止，立即拨打120，同时实施人工呼吸和胸外心脏按压（5）心情愉快是儿童青少年心里健康的核心我们应该如何保持愉快的心情？_（答1条即可）以下生活方式中，属于健康生活方式的有_丰富多彩的夜生活，一般在24点以后睡觉每天上网时间不少于5小时每天坚持锻炼，时间不少于一小时心情烦躁时吸支烟缓解一下不顺心的时候，做点别的事情如听音乐、运动等分散自己的注意力经常不吃早饭19 . （7分）烟草的红花与黄花是一对相对性状。若红花（A）对黄花（a）是显性，将两株红花烟草杂交，后代出现部分黄花烟