初中九年级体育课跳绳教案.doc

优秀文件上课时间上课时间界学年班人数时间林和教师跳绳-简单的跳绳1嘉禾石桥店中学三年级体育课计划教学学习内部龙1、取样本班学生跳绳水平，告诉学生跳绳的重要性；学习2、2个简单的跳绳方法，教花样跳绳的基本原理和规则；3、进行模式跳绳教育比赛。教区跳绳：8条短线，4条长线口哨篮球场目标操作1、通过学习，培养学生早期对跳绳的兴趣，认识考试难度，促进学生课后练习；2、开发这个年龄段学生的跳跃能力和全身协调能力，培养学生的创新和大胆尝试能力；3、激发学生对体育教育的热爱，感受体育之美，培养学生终身体育意识；4、通过教学比赛，加强学生集体荣誉感的培养。课程体系课程的内容配置教学方法和要求基本部分10分钟一.一般教育：1.集合整个团队，检查人员，老师和学生打招呼。请说明本课程的内容、要求等。发表这门课的任务，提出学习要求。4.安排学徒。二.热身运动：1.徒手体操(1)伸展运动(2)身体侧面运动(3)身体旋转运动(4)跳跃运动2.利用短跳绳进行热身活动的团体。(5分钟)一个，1、集合形成：2、要求：(1)5列横队收藏要快速、安静、排序。(2)老师解释的时候，学生们仔细听。(3)安排学徒课程第二，1.以横杆为单位，用长短绳子进行热身活动阵型：教师首先示范两种教学方法。1.过桥2。左右快速跳跃要求：(1)积极参与，认真完成(2)发挥各自的创新能力，团队合作完成(3)注意安全，保证动作的实用性和难度注释基本部分25分钟基本部分25分钟第三，1分跳绳水平的1年级抽样检查；男人，女人各4人1、让学生认识到高中入学考试的困难。体育考试也是入学考试中的重要部分，任何人都要掌握跳绳的基本技术动作。2、让学生继续跑一分钟，培养坚持、奋斗的风格第二，学习基本跳跃模式长绳技术。适合男女老少的运动，花样跳绳是需要团队合作和身体灵活性的运动，能适当地刺激学生对跳绳的兴趣，在学跳绳之前，要培养学生的兴趣。1、摇晃绳索技术走钢丝在跳绳活动中占有重要地位，直接关系到整个活动的连贯性和可观看性。要点：第一，用一只手轻轻抓住(避免学生绊倒，受伤)，绳索手柄以肩关节为轴有节奏地摆动。第二，两人要配合默契，掌握跳绳的能力，并及时进行预选。2、跳绳技术要点：进入：站在绳子旁边，面对长绳子，长绳子接触地面的瞬间，迅速跑到两条摇晃的绳子中间，在长绳子落下的时候轻轻刺激。退出：轻松跳过长绳子，然后在绳子上升的同时，以与进入相反的方向快速离开长绳子范围。四、长绳教育竞争的快速跳跃1，1，每横行1人，通过长绳子，短队取得了最终胜利。失败的队会受到惩罚(绕操场跑3圈)。一个，1.阵型：2.教学法：(1)以学生正常水平为标准，一分钟内越多越好，两人帮助倒计时。要求：继续跑1分钟。剩下的学生们努力观察每个跳绳学生的技术动作，总结了如何跳得更快。第二，1、教育形成：2、教学方法和步骤：(1)教师讲解动作技能要点。(2)教师示范：每个动作两次(3)演示错误行为两次要求：所有的学生都在努力学习，思考如何跳得好。(4)学生以横杆为单位进行分组练习，教师在各组巡逻的同时，及时指导纠正错误动作。3、阵型练习：三、1、比赛形成：2、比赛规则：(1)各交替通过长绳子，合格者在合格者对面排队；(2)未完成者继续排队等候通过，直到队尾为止；要求：学生们有意识地遵守游戏规则，监督其他团队遵守游戏规则。结尾10分钟第一，中级模式跳绳表演1、教师组织了5种模式跳绳方法；2、学生们思考如何实现它；3、鼓励学生积极创新跳绳的方法。1)单跳绳(短行)2)双单绳模式跳绳(短绳)3)四人双绳交叉绳(长绳)4) 4人双绳并排跳绳(长行)5) 5人5行棋盘式跳绳(短行)第二，概括这个过程称赞和批评第五，宣布下课1、向老师和学生敬礼2、设备返还一、教育的形成：要求：1)学生们仔细观察，