初中体育《跳跃多种形式的跳跃》教案

跳过多种形式的跳跃教学材料可选教材：体力跳远，举重。教学学习脖子标记1、通过各种形式的跳跃练习，了解田径健身跳跃练习的内容和形式的多样性和运动价值；2、学习和掌握调整、正确的跳跃动作和技术。3、学生理解跳高相关知识，不怕困难，培养敢于挑战的精神；4、跳跃：56次；体力：5号或6号。课程体系讲课内容教老师活的东西时间之间学习学生的动作练习次数打开始作俑者准准备财富分店一、一般二、队列练习三、准备活动第一，1，教师提前到现场准备设备。接到体育委员的报告，向学生们问好。3、公布本课程的内容、教育目标和要求，安排学徒。第二，队列队行：教师密码命令，原地三面旋转法，齐走，左右转弯；蛇走，交叉走。第三，1，教师进行徒手运动：上肢运动；身体旋转运动；身体侧面运动；踢腿运动；腹背运动；跳跃运动。2、游戏：教师告诉游戏内容和规则，参加，指导学生活动。5分店第一，1，学生们把设备带到现场。2、确认体育会员队伍全体，报告数量。团队列：2栏横排蜣螂老师和学生们打招呼，仔细听，听清楚的要求。第二，学生4列横队或流动室根据教师口令进行练习。听3，1，4列横队体操队，口令，和老师一起充分放松。要求：动作有节奏。按照游戏规则开始分组活动，气氛活跃。17472第二次低音本财富分店一、各种形式的跳跃第一，1，教师说明跳跃的重要性和功能：人类运动的基本方法；与我们的日常生活密切相关。跳跃动作结构：适当缓冲，踏板管接头，快速踏板扩展，完全向上。10教派第一，学生仔细听老师的说明，阐明所学练习的意义。团队行：4列交叉队。5747课程体系讲课内容教老师活的东西时间之间学习学生的动作练习次数低音本财富分店2、组织学生进行各种跳跃练习。问：如何跳得高？要领：腿跳力好，要有全身一起发展的力量、灵活性、协调性。4、跳跃练习跳绳。要领：摇晃绳子自然解开，前脚对着地，脚踝弹性地蹬。15分店按照组长的指导，努力做各种练习。3、让学生在练习中找到答案，让优秀的学生演示，引出同事们的先进经验。4、根据需要以多种方式进行跳绳练习：脚跳。单足跳跃；脚轮流跳。6第二次第二，体力第二，1，教师讲解和演示素质练习的内容：跳远，举重。请学生们指导练习。3.及时表扬、鼓励，对完成练习的同学进行精神补偿。10分店第二，1，听教师的说明，仔细观察教师的示范。2、子组认真完成质量练习：跳远：6次；举重：5次。3、积极争优，积极努力，为优秀的同学鼓掌。5或者6第二次结束财富分店一、整理运动二、摘要第一，老师解释了玩游戏的“网钓鱼”的规则，并给一些同学一起示范。第二，总结本课的学习情况，表扬完成了更好的小组。第三，安排学生整理设备，师生告别，宣布上课。5分店第一，学生们根据游戏要求努力活动，充分放松。第二，学生摘要自我上课情况，组长摘要报告。第三，第二组整理设备，教师和学生们再次见面。实施郑条件记忆再次上课1234预计负载练习平均密度45%心率145次/分钟日期字段土地设备材料篮球场2面；16个障碍物；绳子60斤；篮球挂网包(线)4；四根体操棒；小杠铃4块。教学材料跳跃：各种形式的跳跃；艺术体操和舞蹈：灵活的组合。教学学习脖子标记1、学习各种形式的向上跳跃练习，调整行军之间的单足或单足跳跃，使之正确；2、多种练习，手臂摆动和起飞，跑步和起飞调整，发展良好的起飞效果；3，60%以上的学生学习灵活的组合，做好自我评价，相互评价。4、培养学生良好的美感和勇于挑战的精神。5，跳跃：56次；艺术体操和舞蹈：3-4次。课程体系讲课内容教老师活的东西时间之间学习学生的动作练习次数打开始作俑者准准备财富分店一、一般二、队列练习三、准备活动第一，1，教师提前到现场准备设备。接到体育委员的报告，向学生们问好。3、公布本课程的内容、教育目标和要求，安排学徒。第二，队列队行：教师密码命令，原地三面旋转法，齐行；蛇走，交叉走。第三，1，教师主导徒手运动：上肢运动；身体旋转运动；身体侧面运动；踢腿运动；腹背运动；跳跃运动。2、游戏：教师告诉游戏内容和规则，参加，指导学生活动。5分店第一，1，学生们把设备带到现场。2、确认体育会员队伍全体，报告数量。团队列：2栏横排蜣螂老师和学生们打招呼，仔细听，听清楚的要求。第二，学生4列横队或流动室根据教师口令进行练习。听3，1，4列横队体操队，口令，和老师做充分准备。要求：动作有节奏。按照游戏规则开始分组活动，气氛活跃。17472第二次低音本财富分店一、跳跃第一，组织学生复习跳绳练习：动作自然、放松。强调：腿尽量挺直，脚尖坚强。第二，第一，学习原地跳跃的练习。必须：跪下蹲下，放在双臂后面；踩着两条腿，用力抬起双臂，10分店第一，学生们记住双脚跳跃，一脚跳跃，双脚交替跳跃的动作，认真完成。团队行如下：蜣螂5747课程体系讲课内容教老师活的东西时间之间学习学生的动作练习次数低音本财富分店向上跳。作用：摆臂和踏板调整练习，开发下肢力量和爆发力。老师示范原地跳跃的动作。3、组织学生练习、教师导游。请优秀学生示范，纠正错误。15分店第二，1，认真听老师的说明，记住行动要领。2、模仿教师的行为，掌握行动过程。以3，4组，由组长带领完成练习。学习别人的成功经验，虚心接受老师的指导，纠正错误。6第二次第二，艺术体操和舞蹈2，1，音乐架拔根芦柴花，弹性组合员前8晚至8晚的动作进行探讨。组织学生学习第2，9-10第8拍。第九个八度：12左髋头部和颈部左屈2次；34等于12，方向相反。重复5-8 1-4的动作。第十个八开特：站在14右腿上，左脚弯到一边，伸展的同时左脚踩两次脚，双臂弯曲在胸前(肘部下垂)，手掌向左缠绕两次。3、分解后组合，使学生形成行动的概念。10分店第二，听音乐，跟着老师复习灵活的组合已经掌握了动作。2、学生4列横队听老师口令，和老师一起行动。要求：集中，就位动作，优美的姿势。3、学生们互相观察，互相喊密码，自由组合练习。37474第二次结束财富分店整理运动二、摘要第一，教师指导休息运动，好位置，正确的动作，美丽的姿势。第二，对这一过程的总结、意见、及时表扬先进，鼓励落后。第三，清洁设备，教师和学生们再见。5分店第一，第一，学生第四列横队跟着老师休息。2、为先进同学鼓掌表示表彰。男孩打扫设备，老师和学生再次见面。实际诗郑条件记忆再次上课1234预计负载练习平均密度40%心率135次/分钟日期字段土地设备材料60根绳子，16个障碍物；篮球场2面；一台录音机；4个悬架(篮球网络)。教学材料艺术体操和舞蹈：灵活的组合；足球：脚背运球，小比赛。教学学习脖子标记超过1，70%的学生可以进行手臂练习的正确动作和灵活组合，集中精力好好观察自我评价、相互评价。2，70%的学生可以用脚背练习快速运球。3、学生们幸福地参与各种练习，发挥自己的创造性思维，勇于克服困难，努力精益求精；4、韵律和舞蹈：56次；足球：8-10次。课程体系讲课内容教老师活的东西时间之间学习学生的动作练习次数打开始作俑者准准备财富分店一、一般二、队列练习三、准备活动第一，1，教师提前到现场准备设备。接到体育委员的报告，向学生们问好。3、公布本课程的内容、教育目标和要求，安排学徒。第二，队列队行：教师密码命令，原地三面旋转法，齐步走，左右转弯。第三，1，教师进行徒手运动：上肢运动；身体旋转运动；身体侧面运动；踢腿运动；腹背运动；跳跃运动。2、游戏：教师告诉游戏内容和规则，参加，指导学生活动。5分店第一，1，学生们把设备带到现场。2、确认体育会员队伍全体，报告数量。团队列：2栏横排蜣螂老师和学生们打招呼，仔细听，听清楚的要求。第二，学生4列横队或流动室根据教师口令进行练习。3，1，4列横队体操队，听口令，和老师体操。要求：动作有节奏。按照游戏规则开始分组活动，气氛活跃。17472第二次低音本财富分店第一，艺术体操和舞蹈1，1，音乐架拔根芦柴花灵活组合练习第8-10个8晚的动作复习。老师采取完全的行动。3、组织学生学习第11次第8次第8次第8次第8次第8次第8次第8次第8次动作。第11个八度：1 4左脚到4脚一步走，双臂向上手掌，双肩上下反弹4次。107471，1，一边听音乐，一边和老师一起回忆1 18晚的动作。动作到位，端正，姿态优美。团队行：4列交叉队。蜣螂5747课程体系讲课内容教老师活的东西时间之间学习学生的动作练习次数低音本财富分店5-8重复1-4的动作。第十二个八元：左腿站直，右脚稍微，两条腿弯曲，右脚四次，手臂向右，左手摆动四次。提醒学生注意音乐的通行，动作并行调整呼吸。第5，13个八度音阶中的第24个八度音阶：在第一个八度音阶中重复第12个八度音阶动作。15分店2、根据需要练习。3、观察教师的行动，及时模仿，掌握行动。4、学生们显然1 12拍是一段，明确有节奏。5，按照音乐的节奏慢慢地。要求：跟上节奏。注意：观察同事的动作，吸收别人的先进经验，提高动作质量。6第二次二、足球第二，第一，组织学生进行各种向心力练习。2、参加教师导游、学生活动。练习蹬灯运球。为足球比赛组织学生。5、教师指导场所。10分店第二，1，教师要求和指定场所练习，技术熟练程度。2、虚心接受教师的指导，改善自己的行为。3、学生4向纵队渗透鱼类。4、按照比赛规则认真积极地活动。37474第二次结束财富分店整理运动二、摘要第一，