撮镇中学校本培训之一《教师个人情绪的自我管理》

彼此成就,奔向远方,遇见更好的自己,你了解自己吗?,你认识自己吗？,色眼识人,高度乐观心态积极情感丰富而外漏自由自在不受拘束表现力强，乐于表达自己的看法善于和陌生人互动富有创意带给团队中很多欢乐氛围,色眼识人,“色”眼识人,冲动、容易上当说话不经大脑开玩笑不分场合缺乏自控漠视纪律注意力分散，爱插话情绪大起大落这山望着那山高,色眼识人,“色”眼识人,完美主义做事情深思熟虑非常有计划性追求高标准高要求谦和稳健注重承诺,“色”眼识人,猜疑心重容易悲观消极不太主动与人沟通喜欢批判和挑剔说话上纲上线不易接近,“色”眼识人,求胜欲望强，目标感强坦率直截了当进取心强容易成为工作狂讲究速度和效率信念坚定不受外界影响天生的领导者,色眼识人,“色”眼识人,自己永远是对的趾高气昂，霸道经常紧绷情绪愿意与人争辩控制欲强过于武断,色眼识人,“色”眼识人,和善、做人厚道不爱发火追求人际关系和谐富有同情心、关心别人做好自己与世无争善于为别人着想,色眼识人,“色”眼识人,安于现状，不思进取胆小怕事，受人欺负没有主见，不担责任压抑自己，迁就别人害怕冒险，缺乏自信做事拖拖拉拉,色眼识人,“色”眼识人,性格弱势分析,让红色统筹起来,性格弱势分析,让蓝色快乐起来,性格弱势分析,让黄色缓和起来,性格弱势分析,让绿色振奋起来,红色的动机快乐。买魔法帽的终极目标也是快乐，如果不买，快乐没了自然就哭，发现有新的（得到连环画）的快乐来临，旧的（没有魔法帽）的苦恼也容易遗忘。,蓝色的动机完美。对人际关系的完美需求，表现为强烈的希望他人对自己可以理解。故而宁愿以含蓄来代替直接的方式表达自己的需求，当对方无法理解或者承诺不兑现时，蓝色的内心痛苦且情绪久久不能释怀。,黄色的动机控制。在购买玩具的整个流程中，黄色设定下来必须要达成的目标，并采取各种方法掌控局面，不达目标誓不罢休。,绿色的动机稳定。他们本身的变化和需求无多，更多扮演给予者而非索取者的角色。绿色也不愿意随便去麻烦他人，故此，他们需要魔法帽的愿望不如其他三种性格强烈，与此同时如果大人不开口，他们也不愿意随便提出让家长为难。,动机无法改变，行为可以训练,各色动机-魔法帽,四种基本性格色彩描述,3,蓝色的唐僧红色的八戒绿色的沙僧悟空是红+黄,红色,阳光般的乐观心态开朗热情朋友遍天下乐于助人，天生不记仇善于表达，调动气氛）,聒噪咋呼，惹人厌烦口误遮拦，缺少分寸情绪波动，要死要活随意性强，变化无常,5,靳羽西,潘石屹,张朝阳,小S,李咏,陶晶莹,蓝色,思想深邃，独立思考成熟稳重，细腻贴心一诺千金，忠诚情谊讲究精确，迷恋细节,消极悲观，迂腐封建敏感多疑，脆弱自怜心急沉重，相处困难要求苛刻，压抑紧张,7,张小娴,琼瑶,王小波,梁朝伟,高仓健,杨丽萍,黄色,目标导向，永无止境求胜欲望，战胜对方与人斗，其乐无穷坚定自信，抗压力强,自以为是，死不认错强硬严厉，喜欢批判控制欲强，操纵心强富攻击性，心存报复,9,普京,丘吉尔,卡莉,杨澜,李敖,章子怡,绿色,中庸之道，稳定低调乐天知命，与世无争天性宽容，耐心柔和先人后己，欲取先予,懦弱无刚，胆小怕事该出手时不出手害怕冲突，缺少主见不思进取，拒绝改变,11,钱钟书,曼德拉,汪曾祺,许志安,葛优,杨采妮,颜回仁义，子贡口才，子路勇敢，子张庄重。,颜回不太懂得变通；子贡往往又不够谦虚；子路不懂得有时候需要退让；子张有些孤僻，跟人合不来。,论语先进：孔子的两个弟子，一个叫子路，一个叫冉有，两个人在政治方面都颇有成就。有一次子路问孔子：“闻斯行诸？”这意思是听到了好的事情就马上实行吗？孔子回答：“不行，有父兄在世，怎么听到了就马上实行呢！”意思是要考虑家庭情况，看父兄是否同意。然而，当冉有去问这同一个问题时，孔子就很肯定地回答说：“听说了就要实行！”,不同学生不同的态度,教育者的情怀,生活不止眼前的苟且,苏霍姆林斯基女儿卡娅,魏书生老师,“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。你别忙着把他们赶跑。你可不要等到坐火车、点电灯、学微