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文档简介

绿色上网，防止沉迷,制作：回龙二会,1,日常生活的你们是不是这个ya子：,2,不是？,你在话扑,3,先说说网络沉迷的危害,4,5,6,7,8,(2)对心理的危害,。,沉迷网络容易产生心理障碍，对网络产生依赖性，一但停止上网便会产生强烈的渴望与冲动。注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝；情绪低落消极悲观，缺乏对生活的兴趣和动机，自尊和自信的丧失。回到现实生活中的痛苦情绪和自我否定的消极体验，促使其再次回到网络中，以逃避现实不愿负担其应有的社会责任与义务。,9,那样怎样才能防止沉迷网络？,10,首先，要正确认识网络,网络自发明以来就是一个工具一个平台，它是帮助人们实现各种梦想途径而不是终点。以这种心态对待网络，你自然分得清网络和现实比孰轻孰重。,11,部分人沉迷于网络社交，他们为了接交虚拟朋友。这些人多半在生活中没有倾诉的途径。那就应该走出家门勇敢的和身边的人交谈，面对面的交谈才会用真正的感情交换，才能真正的让人释放自我。,很多人沉迷于网络是为了打发时间，网络上有浏览不完的新奇事物可以让他们得到满足。对于这部分人，应该在现实生活中培养自己的兴趣爱好，将那些空余的时间用在实践自己喜欢的事物上，这样得到的满足感绝对比仅仅看着那些别人制造出来的东西多得多。,12,（1）规划好自己运用网络的时间长短，越是有计划的利用网络这个工具，越不会为其所困（2）学会放空自己感受生活，因为网络上的一切知识都是用来丰富生活，而不是给生活以负担的。（3）最后为自己的健康着想，让网络助力你的生活，而不是摧残你的身体。,13,以为这样就结束啦?,14,让我seesee你们有没有在听,1、以下哪个是电脑病?A胸闷头疼B胸闷头晕C胸闷头痛D胸闷头热2、以下哪个不属于电脑病？A、电脑失写症B、鼠标手C、颈肩综合征D、神经焦虑3、以下哪个运用网络传播色情？,15,4、玩电脑过多会导致脊椎哪个部分劳损严重？A、腰间盘B、脊髓C、整条脊椎D、谁知道呢,5、以下不是高科技办公室病特征的是？A、爱钻牛角尖B、思维迟钝C、无精打采D、四肢无力6、国家在2019年什么时候出台有关网络沉迷的通知？A、11月5日B、10月5日C、11月6日D、10月6日7、国家规定在什么时候不得为未成年人提供游戏服务？A、22时次日8时B、22时次日5时C、22时次日6时D、22时次日7时8、（送分题）王者荣耀对未满14周岁的未成年人规定的游戏时长是多少？A、2小时B、1.5小时C、
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