《3-6岁儿童学习与发展指南》——健康领域

3-6岁儿童学习与发展指南学习与交流，-健康，1。解释内容和结构，基本价值：健康是指一个人身体、心理和社会适应的良好状态。身体健康：身体各种组织、器官和系统技能的正常发展和持续提高。心理健康：人格发展和社会发展的教育点提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适当的锻炼，满足儿童生长发育的需要个健康的身体；营造温馨的人际环境，让孩子能充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪心理健康；帮助幼儿养成良好的生活和健康习惯，提高自我保护能力，形成有利于他们终身的生活能力和文明的生活方式。目标1有健康的身心，目标2有稳定愉快的心情，目标3有一定的适应性，目标1有一定的平衡、协调和灵敏的动作，目标2有一定的力量和耐力，目标3有灵活协调的动作，目标1有良好的生活和健康习惯、生活习惯和生活能力，目标2有基本的自我保健能力，目标3有基本的安全知识和自我保护能力，以及(1)身体和精神状况。 注：身高体重数据来源：0103014、5、6岁儿童身高体重参考数据。 目标1有健康的姿势，目标2有稳定愉快的心情，目标3有一定的适应性、对策和建议，(1)有健康的姿势1。为幼儿提供营养健康的饮食。例如：2。确保儿童每天睡眠11 12小时，其中午睡时间一般应达到2小时左右。3.注意孩子的姿势，帮助他们形成正确的姿势。4.每年对幼儿进行健康检查。(2)情绪稳定和幸福1。创造一个温暖放松的心理环境，让孩子形成安全感和信任感。2.帮助幼儿学会正确表达和调节情绪。(3)具有一定的适应性。确保儿童的户外活动时间，提高他们适应季节变化的能力。2.经常和孩子玩游戏，如握手、荡秋千、转椅等，让孩子能适应轻微的摆动、颠簸和旋转，促进他们平衡功能的发展。3.锻炼孩子适应生活环境变化的能力。(2)运动发展运动发展反映身体素质：大肌肉运动和小肌肉运动。目标1具有一定的平衡能力，动作协调性和灵敏性神经系统，大肌肉群，目标2具有一定的力量和耐力大肌肉群，目标3灵活协调小肌肉群，手部动作的发展对于适应社会生活和实现自我发展，如自理和使用工具等具有重要意义；手部动作的发展主要以协调和控制的发展为标志。(1)具有一定的平衡能力。通过各种活动发展身体平衡和协调能力。例如：2。发展儿童运动的协调性和灵活性。例如：3。对于投篮、跳绳等技术活动，不要要求太多的量，也不要机械训练。4.结合活动内容对幼儿进行安全教育，并注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。(2)具有一定的力量和耐力。1.开展适合儿童年龄的各种体育活动，如散步、跑步、跳跃、攀爬和攀登，鼓励儿童坚持不懈，不怕疲劳。2.鼓励孩子们在日常生活中多走路，少骑车；上下楼梯，带上你的背包。(3)手部动作的灵活协调1。创造条件和机会，促进儿童手部动作的灵活协调。2.引导幼儿注意活动安全。(3)生活习惯和生活能力。目标1有良好的生活和健康习惯。目标2具有基本的自理能力。目标3具有基本的安全知识和自我保护能力。该领域的指导要点是为幼儿提供良好的生活环境，为他们的成长和发展提供安全、健康和有利的物质环境，并照顾好他们的日常生活。