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文档简介
羽毛球：正手发高远球,教学目标：,掌握正手发高远球动作技术及评价标准全面锻炼身体，发展身体协调性和灵敏性培养社会适应能力，养成良好的锻炼习惯,动作要领：,1、发球前做好准备姿势。2、发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。3、当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。4、击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。,请跟随视频一起练习正手发高远球动作,
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