心理健康教育课程设计

心理健康教育课程设计-做更好的自己一、辅导主题分析自我意识是儿童人格发展的重要组成部分,主要反映对个体在环境和社会中所处地位的认识. 汪向东,王希林,马弘,等.心理卫生评定量表手册J.中国心理卫生杂志,1999,(增刊):306-310.自我意识从婴儿起就开始萌芽，至青春期逐渐成熟。中学生处于人生自我意识的觉醒和成熟的过渡期。如果在发育过程中受到内外因素的影响，使儿童的自我意识出现不良倾向，则会影响儿童的行为学习和社会能力的发展。 何敏媚. 青少年的自我意识与心理健康的现状及其相关研究J.中国学校卫生，2003，3(24) : 204-205.既往研究提示自我意识高的学生心理健康状况较好。 樊富珉.付吉元. 大学生自我概念与心理健康的相关研究J. 中国心理卫生杂志，2001.15(2):76-77.中小学生开始意识到自己有独立行事的能力，要求摆脱老师和家长的监督和约束，往往强调自己所具有的人格特征。如：喜欢体育的学生往往强调锻炼身体的重要性；学习好的学生强调文化知识的重要性。早早恋现象在小学就已经屡见不鲜。另外，由于心理并不成熟，又很容易发生盲目的反抗，稍不如意，还会出走，以证明自己的力量。常常拒绝正确的建议和帮助。如：哗众取宠；目空一切；打扮得与众不同；做一些吸烟、喝酒、打架斗殴等被禁止的行为，从而体验自己的“强大”；他们期望通过一些异样的表现吸引他人的注意或是得到关爱。通过这次心理健康教育活动，让同学们认识真正的自己，全面深入的了解自己的优点和不足，做更好的自己。二、辅导活动目标1通过此次活动，使学生深入了解自己，对自己的优点和不足能有深刻的认识。2使学生能发扬自己的优点，勇敢面对自己的缺点和不足，并积极改正，做更好的自己。3使学生在生活中学会客观地评价他人，对他人的缺点和不足及时地给予建议和帮助。三、辅导重点1使学生能够认清楚自己，勇敢面对自己的缺点和不足，做更好的自己。2使学生在生活中学会客观地评价他人，对他人的缺点和不足及时地给予建议和帮助，在帮助他人的同时，做更好的自己。四、辅导难点学生能勇敢面对自己的缺点和不足，并用积极的行动去改变。5、 主要辅导方法 1、 谈话沟通法 2、互动体验法 3、心理陈述法 4、游戏参与法 5、启发式教法情境体验法六、活动前准备工作A4纸、别针、彩色签字笔七、辅导活动过程辅导环节辅导活动过程设计意图时间预计辅导准备意外应对老师工作学生工作暖身引导游戏一：背后留言规则：每人拿一张A4白纸，写上自己的名字和对他人的留言请同学把纸用别针订在背上游戏开始后，请尽量多的同学给自己在背后留言，把我的优点缺点都写下来。1 请同学们在音乐的伴奏中，严肃认真诚恳地评价他人，并积极的请他人给自己留言评价。2 看看大家都是如何评价你自己的？请你把认同的看法红笔标记，需补充的蓝色笔标记。3. 请同学们相互讨论此刻你对纸上评论的看法？大家的评价中肯吗？你认为自己还有哪些优点和不足。在A4白纸写上自己的名字和对他人的留言请同学把纸用别针订在背上，开始游戏给自己的留言进行自评相互间谈谈自己此刻的想法通过他人评价和自我评价，对自己有一个较为全面的认识10分钟A4纸、别针、各色签字笔、背景音乐对他人进行评价态度不严肃诚恳不能积极主动请别人留言对他人给自己的评价不屑一顾，态度不端正问题探索大家对你的评价中肯吗？你还有哪些特点呢？谈谈你的看法。学生分享感受。（5-6）个大胆勇敢的面对自己优点和不足5分钟课件背景积极大胆地说出自己的想法。应 对 训 练游戏二：有点大轰炸规则：每轮设一个被轰炸对象，全班同学对被轰炸者进行2分钟持续不间优点大轰炸被轰炸者谈谈自己被轰炸后的感觉和对自己的认识。（4-5）1.请同学们诚恳对被轰炸者进行有点大轰炸。轰炸者尽量可以说出你的评价理由，被轰炸者可以提出疑问）老师引导：“每个人都有自己的优点和缺点，只有勇敢坦诚面对自己的缺点和不足，做出改变，才能成就更好的自己”。2. 被轰炸者说出此刻你的感受，大胆勇敢面对自己的缺点和不足，自己以后的打算。学生积极对被轰炸着进行轰炸。被轰炸者大胆勇敢分享自己的感受和想法。对他人勇敢自我批评进行给予鼓励、肯定和帮助。1、 对自己有一个更深刻的客观认识。2、 发扬自己的优点，勇敢的面对自己的缺点和不足。3、 生活中对他人的缺点和不足及时地给予建议和帮助，在帮助他人的同时，做更好的自己。20分钟背景音乐对被轰炸者的轰炸不够猛烈，提前对班级学生进行一定了解。不敢大敢把自己的缺点说出来。整合结 束 通过今天的活动， 老师想让大家明白：“金无足赤，人无完人，每个人都是独一无二的独特个体，能认识并改掉自己的坏毛病，这样的人才是真正勇敢的人，也请同学们宽容他人的缺点和不足，帮助他人改正不足同时也是帮助了你自己，请看下面的视频。1. 看视屏缺失的一角2. 老师寄语：真正的认识自己，勇敢做自己，做更好的自己，我们的未来不是梦。1.认真观看视屏，体会。深入认识自己的同时，能包容自己和他人的不足，做更好更快乐的自己。5分钟音乐、课件参考文献1 汪向东,王希林,马弘,等.心理卫生评定量表手册J.中国心理卫生杂志,1999,(增刊):306-310.2 何敏