理君博士讲《自然美容疗法》-面部皮肤护养.ppt

李准博士谈了自然美容疗法面部皮肤保护、异质皮肤管理、美，最重要的是皮肤管理和护理。随着年龄的增长，皮肤会逐渐松弛、老化、起皱，在出现各种症状之前，我们必须对皮肤进行细致的护理和护理。那么如何正确管理自己的皮肤呢？首先要使用专门的仪器进行皮肤检查，然后根据皮肤症状、性别、年龄、皮肤特性，在不同时期采取不同的管理方式。检查皮肤的性质和症状主要有以下几个方面。观察方法：用肉眼观察皮肤性质和症状。涂布法： (适合于检测皮肤特性)在鼻翼两侧或额头两侧轻轻涂上干净的白色棉纸，表明卫生纸充满油渍，皮肤皮脂腺分泌旺盛，有油性。面粉纸上没有油，颜色浅的话是干性皮肤。之间是中性皮肤。洗脸法：洗脸后使用化妆品之前，皮肤紧张感消失的时间点可以推测皮肤类型。以春天为例，30分钟左右紧张感消失的正常中性皮肤；油性皮肤在20分钟内消失；这是40分钟没有消失的干性皮肤。专业仪器测试症状。皮肤水分含量检测。美容顾问，通过皮肤科医生检测症状。PH酸碱分析我们知道正常皮肤PH值在4.5-6.5之间，弱酸性。东方标准的ph值在4.8-5.6之间，其中油性皮肤为3-4.5，属于酸性；干性皮肤为8-9，微碱性。中性皮肤为5.6，弱酸性。必须采用不同性别和年龄的护理方式女性的皮肤容易出现斑点和色素不均匀现象，与男性皮肤相比，容易看到皮肤干燥、老化皱纹；因此，要特别强调洗脸程序和按摩方法，适当哑光，防止正常角质受损。男性皮脂分泌旺盛，容易长痘痘、青春痘、毛孔大、凹陷的疤痕。男性的户外工作和活动较多，与女性相比，皮肤粗糙，洗脸次数增加，死皮要有效去除。儿童皮肤柔软，皮肤抵抗力弱，容易受损。在为儿童疗养的过程中，以低碱性温和型护肤品为主。老年人的皮肤老化和皱纹，部分老年人会产生“痣”，护理时要选择营养温和的护肤品。15-20岁分泌旺盛，皮肤以正常速度再生，水分状态好，要养成卫生习惯。油性皮肤的话，早晚要用充满泡沫的露珠形状的洗面奶或弱碱肥皂洗脸剂彻底擦拭面部污垢。皮肤细腻易受伤的皮肤可以涂保湿面霜，为了加强营养，还可以选择面霜，轻量使用粉底少，防止毛孔堵塞，防止青春痘生长和发炎。有化妆的话，晚上一定要卸妆，洗干净。要想预防20-30岁皱纹，25岁以后真皮开始胶原蛋白脱落，弹性纤维逐渐松弛，皮下组织也逐渐松弛，表皮变软，弹性变差，皮肤慢慢出现皱纹。第一种是额头图案，可能会逐渐出现鼻子和眼睛图案等。为了防止皱纹产生，任何类型的皮肤每天都要使用保湿护肤品，以保持皮肤的柔软和弹性，同时防止外部因素的侵害。根据不同的性别和年龄，应该使用的护肤霜的选择可以根据各自的需要进行，但是要注意，这个年龄段皮肤的好坏与选择的护肤霜非常相关。在没有副作用的情况下，最好涂上温和的天然奶油，每周敷一次面膜，3 5天制作一次干燥的皮肤，非常适合保护皮肤。30-40岁，这时鼻唇纹已经出现，细胞再生延迟。特别是要防止皮肤光泽的消失。在这个年龄，如果皮肤管理不好，首先出现的是润泽消退。良好的卫生习惯和有规律的生活是不够的，需要科学的方法来管理皮肤。这个年龄应该使用果汁或水果酸护肤品来消除表皮死亡细胞，促进新生细胞的生长。40-50岁，皮肤老化严重，尾纹、眼袋、皮肤松弛老化、表皮细胞增殖明显减弱，护理需要提高皮肤的营养。在这个时期，由于荷尔蒙不平衡，皮肤脱水，脸部皮肤松弛，所以要及时补充水分和营养，迟早也要使用防止皱纹、补充水分、再生霜。选择黄瓜面膜、玫瑰面膜、胶原蛋白，定期按摩，防止眼睛和嘴周围出现皱纹。50岁以上需要补充水分和养分，进行再生细胞处理。因为皮肤胶原蛋白和弹力纤维逐渐减少，皮肤变得不光滑、柔软。平时不要满足于去除坏死的表皮细胞，要加强水分和营养品，利用优质防皱霜和抗衰老护肤品。皮肤特性不同需要使用的干性皮肤的皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，因此干燥的皮肤、油分不足，皮肤薄，皱纹多，没有光泽。其形成原因有内部原因和外部原因两种。内分泌紊乱，先天皮脂腺分泌不足，后天性皮脂功能下降，综合维生素缺乏症(主要是维生素a)，部分日食脂肪不足，肾上腺皮质功能不足，皮下血液循环不畅，疲劳，刮风，气候干燥，护理不足，化妆品不适用，强碱性洗脸或克拉克因此，治疗的时候要使用高质量的中性洗涤剂，或者用冷水或低温水洗脸。洁面后，要选择涂抹乳粉霜，营养高，营养提供营养的护肤品。每天按摩皮肤，促进血液循环，提高皮肤的生理功能。保持充足的睡眠，避免过度吸烟和饮酒，注意均衡的饮食，保持适合环境的湿度。油性皮肤在中年、年轻人、男性和肥胖中更常见。这种皮肤角质层水分正常，皮脂分泌旺盛，皮脂分泌较多，皮肤表面涂上油，毛孔好像很粗。内分泌系统紊乱，特别是雄激素睾酮分泌量大，先天皮脂功能旺盛，经常摄取综合维生素(主要是维生素b族)、辣味、刺激性食物等原因。油性皮肤同时患有痤疮，螨病，毛囊炎等皮肤病。因此洗脸后使用比皮肤温度稍高的温水，洗脸后使用收缩水，最好使用消炎杀菌和收缩作用好的收缩水。要用不同皮肤性质的护理方法多做皮肤按摩，提高血液的循环能力；护肤品必须由专家提供。痤疮、痤疮患者的成长，不要用手挤；保持充足的睡眠，放松心情，加强运动，多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是维生素b含量高的食物。复合性皮肤油性干性并存的皮肤类型，通常额头、鼻子周围有油性，其他部位有干性特征，即t型和三角部分部分部分部分有部分有丝分裂。女性混合皮肤占60%。干性皮肤和油性皮肤，特别是t型部位护理要严格遵守油性皮肤保护规则。中性皮肤是皮脂和水分均衡的皮肤，也是最理想的皮肤性质，其特征是皮肤厚度中等、湿润、光滑、有弹性、粗糙、黏稠的感觉，对外部刺激也不太敏感。但是根据季节和年龄，冬天干燥，夏天也油腻，如果不进行管理，可能会出现其他症状。敏感的皮肤对身体外部的反应性太强，可能导致组织损伤或生理功能障碍，容易发生疾病或过敏反应，对紫外线弱，冷热等物理刺激的抵抗力弱，月经前等。用低于皮肤温度的温水洗脸时，尽量使用纯净、无刺激的护肤品。使用新产品前，必须在耳朵或手腕上进行“验血”，如果有过敏症状，则不要使用。含有部分药品成分的护肤品必须慎重使用！应根据季节使用的护理方式春天是万物复苏的季节，整个自然界充满活力。这时皮肤的新陈代谢也会旺盛，皮脂腺和汗腺也会活跃。温度湿度都很合适，所以这个季节的皮肤很白，很滋润，很有光泽。但是对青春痘和桃子癣等皮肤病很敏感，而且生长得很好，因此春天要保持皮肤清洁。皮肤管理是“保护法”，即全身按摩，有助于皮肤的新陈代谢和内健康。夏天很热，温度和湿度高，会给皮肤带来很大的负担。皮肤出汗多，血管高度膨胀，皮脂分泌旺盛，因此要减少脂质护肤品的使用量。要清洁皮肤，就要预防青春痘、青春痘等症状。强烈的紫外线很容易产生各种污渍的形成和加深，还会产生日光皮炎，所以出门前要涂防晒霜，或者利用遮阳帽、遮阳伞等。要增加洗脸次数，适当摄取盐水，及时有效地补充水分和盐分，加强皮肤的抵抗力。秋天天气变冷，皮肤毛孔开始收缩，表皮温度降低，血流速度减慢，汗腺和皮脂腺分泌量相对减少，皮肤也处于干燥状态。这时要多吃新鲜水果和蔬菜，有效地补充水分和各种营养素，减缓夏天过多分泌引起的营养不足的“后遗症”。不同季节要使用的护理是冬季护理最重要的。冬季空气干燥，气候寒冷，皮肤缺水，新陈代谢缓慢，皮脂腺和汗腺分泌少，眼睛周围容易产生小皱纹。要注意皮肤的保湿，经常食用新鲜的水果和蔬菜，早晚要用水分含量高、营养丰富的水分霜滋润干燥的皮肤。为了防止水分过多挥发，防止皮肤裂开和冻伤，经常涂油性霜。多做按摩，提高皮肤的抗寒性。还要喝足够的水，使水变得充足。如果一天不能喝1 2升水，脸上就会缺水，产生皱纹。减少热水洗脸的次数，每天可以少用1 2次碱性强的洗涤剂。经常按摩脸部皮肤，促进血液循环，一周可使用1 2次面膜。洗脸后，在手、脚、脚、皮肤上涂抹裂缝等油性护肤品，可以涂一些隔热油。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，适量摄取鸡、鱼、肉，补充体内水分和营养。防止冷空气、冷风刺激皮肤，请随身携带外出用具。环境温度调节。冬季室内加热和炉子等产生的热量，使工作环境和居室空气干燥，体内的汗和脂肪分泌少，容易产生干燥紧致的皮肤，容易产生皱纹，因此只能人工提高空气湿度。在暖气片或炉子旁边放花盆，晾湿衣服，或在室内种点花草就可以了。手脚分开后，晚上用热水洗，然后用维生素a，d的软膏按摩。定期做面膜。皮肤也要像机器一样定期管理，补充水分和养分，使皮肤柔软滋润，有弹性。面膜是管理的好方法，也可以自己制作面膜。更换护肤品。由于冬季湿度的温度低，夏天和秋天使用的护肤品远远低于保温、防寒、保湿作用，所以要增加一定量的水分、养分和油分。不同的皮肤症状，粗糙的皮肤形成原因新陈代谢不良，皮肤宽(或部分)死细胞脱不规则，使皮肤脱不了皮，皮肤粗糙。皮肤缺水或分泌不出油分，皮肤不能湿润，表皮变得粗糙。维生素保湿不足，皮肤新陈代谢出错，导致皮肤粗糙。如果摄入过多的盐，会引起皮肤水的代谢障碍，使皮肤变得粗糙。保存方法洗脸，彻底去除皮质不规则的部位，要多做按摩，保持皮肤正常的代谢机制。定期进行去角质治疗。多吃新鲜水果和蔬菜，充分保持水分、维生素、无机盐等营养素的摄入；不多摄取盐分不仅有助于改善粗糙的皮肤，还能有效地预防高血压、心脏病等成人病。多做改善饮食，体力和保养皮肤的运动。使用中的护肤品柔软湿润效果明显，没有毒素，没有强化学成分。可以采取适当的哑光。根据皮肤症状要使用的护理方法，不暴露在阳光下的皮肤形成原因，部分朋友的皮肤暴露在阳光下会发红、发热、发痒、皮肤脱皮等，甚至出现日光皮炎症状，留下色素沉着，这到底是怎么回事？首先，我们来了解一下太阳对皮肤的影响。阳光可分为紫外线、红外线和可见光三部分。在这里，红外线是产生热的光线，可见光是产生视觉的光线，紫外线是伤害皮肤的主要原因。这三种光线所占的能量比例为红外5%、可见光40%、紫外线1%，即1%，对皮肤的影响最大。紫外线可分为短波紫外线、长波紫外线、中波紫外线三种，其中短波紫外线最有害，破坏控制细胞的核酸，导致皮肤癌的发生。但是由于大气臭氧层的屏障，短波紫外线不能穿透身体。长波紫外线对人体的伤害很轻，使表皮变黑，形成色素沉着。中波很容易烧伤皮肤，通常称为“烧伤”。中波使皮肤发红，转换后，甚至导致皮肤肿胀、浮肿、填充物和日光皮炎。护理方法要预防皮肤出现这种症状，防止皮肤暴露。夏天阳光强烈的季节，出门的时候最好准备遮阳，涂防晒霜。对于已经形成的烧伤，要在烧伤部位轻轻涂抹具有抗炎稳定作用的软膏，剥皮时要使用有营养，有色素调节功能的护肤霜。绝对不要使用碱性强的护肤品，不要使用有去角质功能的护肤品，不要使用哑光或强力按摩。管理方式，其他皮肤症状应使用，疣肉蛋皮形成原因，疣，小颗粒生长在眼睛周围，皮肤表面稍突出，分散集中，无疼痛和瘙痒；白色、黄白色、黄褐色或皮肤本色。开始时，小油粒逐渐增加，部分变成肉粒，数量越来越多。淋巴系统代谢紊乱的类似病毒性皮肤病的形成原因；动物性食物，卡路里继续积累，动物性蛋白质和脂肪吸收太多，血液偏酸，循环不好，过滤性细胞病毒自然生成，眼睛疣。维护方法一般要少吃高脂、高胆固醇的食物。对患处进行适当的按摩，保持血液循环和淋巴代谢功能良好。要避免产生永久的疤痕，请用针等硬东西选择患处；严重的淋巴系统患者要及时治疗。根据皮肤症状需要使用的护理方式毛孔粗大皮肤形成原因油脂分泌旺盛，导致毛孔长期扩张的状态，毛孔周围角质代谢不平衡，角质增殖的形成，毛孔粗大。皮脂腺和汗腺分泌不平衡，毛孔堵塞，毛孔粗大。油性皮肤，有青春痘的人用手按的话，毛孔往往会变粗。使用不良、刺激、加强学性的化妆品，刺激毛孔粗大。用热水洗脸很久，毛孔就容易变粗。如果好好摄取辣椒、咖啡、咖喱、香烟等刺激性食物，会刺激皮脂分泌旺盛，会成为毛孔粗大的间接原因。毛孔中的污物不经常清理很久，导致毛孔堵塞。洁面或敷后使用不能正常收缩的水，毛孔不能长得很大。长期刮风晒太阳，没有采取维护和保护措施，毛孔粗大。，根据皮肤症状要使用的护理方法毛孔粗大的皮肤护理方法一旦毛孔粗大，如果不预防，美丽的外观会有很多阴影；毛孔粗大的皮肤没有光泽，容易老化，化妆时不容易化妆，化妆粉阻止毛孔的情况很多。毛孔粗大的皮肤容易被细菌感染，但形成青春痘，最终形成凹陷的疤痕。毛孔粗大，吸收太多紫外线，导致皮肤其他病变。所以要精心护理毛孔的粗皮肤：不要用刺激性的护肤品；不要吃刺激性的食物。尽量不要刮风，不要晴天。要增加洗脸次数，要清洁毛孔，水温要低于皮肤温度，洗脸后要使用收缩效果好的皮肤。长痘痘，不要用手挤。黑发变蓝，不能自己填补，需要专业治疗。在护理过程中，适当的时候可以使用哑光和撕裂的口罩。根据皮肤症状需要使用的护理方式凹痕皮肤形成原因痤疮错误管理，用手挤压，乳后凹痕留下。武器损伤引起的凹痕。Scald、burn、化学腐蚀等留下的凹痕。保存方法应摄取大量叶绿素高的蔬菜，平衡体内的色素代谢，防止过多的色素沉着。或绿叶果汁按摩疤痕部位，浅疤痕压印。不要吃含有化学色素的食