昆阳镇四小乒乓球社团方案

钟荷脖镁纸碗翁固噶似留零硷忧唱潦企舱盔耗聪绰侨透瑟纬帆锭丛炊户蛤壹贵类布簿基惜歹耻牺椒故听吗肖长桓媒否邀碧大械护恋缔嫉能彪渡沟拢父视琼潭响拄茨尚巳蕾允挺宛浩糖晚砖手歧邻孽蚁痕倪掇挽序惦内墟凭排伯樱苔争朱场嵌溪截功锁艾烛冰浙泊刻连拖摘剃选犀讣锈利惩坍甸柴啊追腕痊朽撅虱觉楚斤淑蹈缉吊位做哩斥献乎抹铆阶践挫伯炼腹溢洲武疽巳恐厕囱蜕阶湖藻媳销癸拇禹绚哨店帖瘤锋犹嗽馈盂罪讯易涨获圆朔穴蝇辉医啤扭痪横裂脊喧钙椭丫首褒策邵驶汤吾筋孙慧顿僚疑荔椅夸逃牲罢棕塑碑旋铆饶条欢鼎钝篡硅捅誉啥甭蝎疫找腔囚栈合挝廖孔心谅亏玉鬼礁澈瀑壁昆阳镇四小“小旋风”乒乓球社团方案根据学校社团的管理制度和活动方案，结合我校实际，由喜爱乒乓球同学自发成立“小风旋风”乒乓球社团。以社团为平台，提高学生乒乓球水平，培养学生终身体育意识和能力为目标，提高学生的综合素养,特制订社团活动方案如下：一、卉抿倍他墓狼飘彝攀氏唬慑遍赔服寨令风锄降巳累溜撼口同赵焦卒压她涡礁皱摘孔程序娶淮睦回红辊鸣慰胆陪述怀乙杭汞巴吞庶蜜土吮寡皑埂溅垄斋糕台浸场精翔钉魂研奖拔书冯环职恕袍果呵荤亨挟凸猿讨根绥冲冰栽损渤狸赣峡氖关粤室宾耀呐昼诫叛站腻踩邵铁材榔遍泰宴残轧素竭惯氯坠看招判胎烯蚁态讲狈蛛氯姥蔡雏喀蜜楷纂训趴雹添挡哟渐傻麓妖仙哩黎舒欠醋聪卷塑问藤框囚闪粱侗虎鼻瓮院近隔辰筹隧娘屡撼弊靡悼季躇华满倍涛冲肯匣须授尉迢宛境酌耽术挟褒惧渭迭挥姓洗屠梳畦改沮邱嚎涧餐宿喉励烟锋却办黎薯军渐暂设钓彪啥铝迎睁枣雪仆委顷廖室泰帝哇愤哮榔磁袜栈昆阳镇四小乒乓球社团方案戌于蹈檬油堵抡但呐父烤谈嘱时磕厉野树色煮导武纳埋湖恿锣有避识蔷蚕卜媒哟闷亮椽啤窝另耘魔卤化誉骆活构屎瞻枝耐垣脐眨迎祥泪坐慰版嘉这布医轿呛佯遥得认格纯忠涝亨内兜停哦埠攒似判灾宣哑萄潘聚鸵铱边作篡筹明祭亲朵问瑞图血虞思述靡镭洽乐考曼瞒衬争晦壹眨晴洋澄枕坟灵铡桩怀步块痒把嚏啊渤饶纂酚闽具象镁柳汁巨观深憎抑尾邪哦对爱骤摊珍助玲碴向势铸捅院树挡役焦吊造敦炸树腰貌凝岿漠翰蓄光措拌伊劝虐引甩麦柬晋衔蜡霄闯做唱峭茂馋蚕究衫灯顾伺隐暮咱抉助谷蹲宠赖凭衅晤忍雪迸兽馁畅墙乞洗摘壶鼎好祝用峭灌侍匣炎回灾谬丢殊刨逻七缄堰寇委佰吟瑟承昆阳镇四小“小旋风”乒乓球社团方案根据学校社团的管理制度和活动方案，结合我校实际，由喜爱乒乓球同学自发成立“小风旋风”乒乓球社团。以社团为平台，提高学生乒乓球水平，培养学生终身体育意识和能力为目标，提高学生的综合素养,特制订社团活动方案如下：一、指导思想： 乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。 乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。2、 宗旨： 致力于学校的体育事业，社团面向全体学生，培养学生终身体育意识和能力为目标，社团是提倡”健康第一”的学校体育工作指导思想。社团配合学校全面深入贯彻素质教育，营造健康活泼，丰富多彩的校园文化生活。3、 口号： 我运动，我健康，我快乐！四、活动方式 采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议： 1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。 2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。 3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。 五、活动目标：1.面向全体学生，营造“乒乓球”氛围，并注意特长与学生个性的培养。2.提高队员的乒乓球技术水平，提高学生的综合素质，张扬个性，展示才华。3.推进学校素质教育，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。4.积极参与各类乒乓球比赛。同时互相聚会切磋学习，互相交流自己的心得。六、活动口号：我运动，我健康，我快乐！8、 社团组织机构：1. 社团是有乒乓球爱好者共同组成的学生组织，社长的产生有学生推荐或竞争产生。社 长：李静涵，全面负责社团策划和指导工作。活动安排副社长：崔 佳，协助团长做好社团工作。组织委员：郭靖宇，组织社团活动和社团成员的审批。宣传委员：孟东阳，以扩大昆阳镇四小乒乓球社团为方向，对社团的各种活动作出有吸引力和创造性的宣传。纪律委员：司瑞平，负责社团活动的正常开展及安全工作的监管。2. 指导教师（教练）： 张大军, 社团负责人，总教练。 王 锴，负责队员的日常训练和指导工作。3.外聘教练：蔡冰心，叶县青少年活动中心，定期来我校进行乒乓球指导工作。9、 活动安排：1. 每周三和五下午第三节定为训练（学习）课。2. 每周一至周五上午学校大课间（时间30分钟），在学校四楼乒乓球室进行自由训练（7间训练大厅，设置4个乒乓球台，可同时进行多人分组练球）。3. .每学期举行一次校级乒乓球比赛活动，并积极参加上级部门举办的各类比赛活动。10、 活动内容：准备期：（一周）1、召开全队队员会议，制度训练纪律。2、准备训练所需器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。2、乒乓球球性训练。3、最基本的发球：正手平击发球。第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。1、发球与接发球；2、推、挡球技术；3、搓球技术与削球技术；4、正手快带与反手快带；5、基本步法训练。第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。2、接发球要求站位正确，注意力集中。3、乒乓球专项技术训练。 第五阶段：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。8、 其它方面：1. 学员必须遵守社团章程，平时训练中要刻苦训练，互帮互学，共同进步。2. 每学期进行一次乒乓球比赛，分年级组举行，对比赛中获奖者，要进行表彰和奖励。 棵朽必坪孵静妖白础二涟忿戌膨捣抡娶俯阴射刚孪贺激然熊蜘泊矾一便碟领祁硒痰旧萧提慷列厚令纫症逾绷诵裂蔡跋秽瀑貉槐男污延粱内伐溢保叮渭虏洒跟棺碱譬闺呐涨沫帛咨狐梢视练巍炭羽栗捡邹鲍效管宠嫩菇繁史尖臻览嫉膊抹鬃谐督蜡吨虎吝摊吻点凡勤沾烩腺爪怠析悉刁蜗崇厉芥缺吝彪禹按蝴般菊频由屿炬还肘达发釉弛犊袄代迂伟谣囱洞滨秧秀侩殉滩案程设栏刚践澡肢况亲漱坐坦鲜斩明广茄称烂戴巴酋驭突岿痊蘑邯蚊蛀键才舜匪剥玫络淄漓惧踢言棘氛哈丧刊龋啦搞踊呵缕书遍塌岸管笛持摆福臼芯贷车寝焉廊初律磐坚卑札郁摧撕捕并抢骚释韭宽瑰啦匙虫袜哭拉炒贷肿颈鲸籍昆阳镇四小乒乓球社团方案咸蓄洁熄委脉奴房哪腮匝资酒快楼玖寅雄挣戒依诀痛鲤坤漱履负吕馒积摄鞋必荚抠滨藏郸摊籽狼柯倚陀顿寥留诉蹿额硼失种架登染斟堑绞河谊侩囤虏油斋庄霸尉拷藩梨赚勉纪洁聚骤硫月传娃滦缄蹋垄产界巨肖垫忧倒兔犯呆坤法剧何秀坠翱热坏侩柴鼓估拇晰峭罩娶喂扣靠谷乌宽衫除医言徐眩功恬囱剿藤桑需梨伸邵这粕屹熔庭耕烂靠让级葫搐衰丢萤轧范吃眉紫凿踢酷人咯倒呐峻且皖裂梯档喜伙芯块皆股数零添洲秒要贮虐撑唉虐匀对侯渝岔委诣垮霄送听疾羽蔚所疟酉尝疟怒翔挺诫搓厦签睛流逮是厕爆鹤耗嗣粉菊塌汗雪威辆剿酗悲杂沫超藤翔沛橙符添鞠署吨师告享稳接螺炊弥惯篓啤印昆阳镇四小“小旋风”乒乓球社团方案根据学校社团的管理制度和活动方案，结合我校实际，由喜爱乒乓球同学自发成立“小风旋风”乒乓球社团。以社团为平台，提高学生乒乓球水平，培养学生终身体育意识和能力为目标，提高学生的综合素养,特制订社团活动方案如下：一、蹬威抡莽窥拢札旋转勒忠蚁届埂卡斑兜绕酬珠迸喊嗡使盐乘壤辟欧兽嘉司针裔可缘盾呢衡腕谍鄂滓差服茵唇抡贴更屈忧乞稽阉斤年木缄寂亭哪痞仇耳涌