河北省藁城市尚西中学七年级政治上册 第三单元 第6课 做情绪的主人练习（无答案） 新人教版

第六课 做情绪的主人1随着电视剧来自星星的你的热播，男主角金秀贤成了众多少男少女崇拜的偶像。小梅连金秀贤是哪国人都不知道也跟着痴迷起来。对此，你给小梅的正确建议是对从众心理和好奇心要坚决消除 应该发展向己独立思考和自我控制能力 盲目从众是一种正常的心理现象 要克服盲目从众，理智把握出己的行为A B C D2. 关于愤怒的情绪，下列说法不正确的是A只要不丧失理智，愤怒便充满活力B愤怒是人的正常情感之一C任何情况下，我们都应保持心平气和D随便发火容易破坏人际关系3. 薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，随后参加了航模社团活动，心情变得舒畅起来。这种调控情绪的方法是 A. 注意转移法 B. 合理发泄法C. 理智控制法 D. 心理换位法4.“亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是A注意转移法B理智控制法C合理发泄法D自我暗示法www.zz%s#tep.co&m5今年3月8日，马航MH370航班在越南空中管制区失去通讯联络和雷达信号，经多方搜救，至今杳无音信。这架载有239人的飞机牵动了无数人的心。其中153人来自中国大陆。某中学一学生痛失亲人，他心情悲伤，精神萎靡，意志消沉。如果请你给他写封慰问信，你认为信内应涉及 珍爱和尊重生命 正确面对挫折 学会调适情绪 学会坚强A B C D6. 你认为右边漫画中的人物应该 正确对待父母的批评，保持心平气和避免不良情绪的传染 教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来 学会调控自己的情绪A B C D 7. 张华在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的;思考时，铃声是刺耳的。”这说明( )。A、铃声通常会导致积极情绪B、铃声一般会引起消极情绪C、铃声不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待 D、事件本身决定产生怎样的情绪8. “我们不情绪的奴隶，不能由情绪任意支配自己的行为。”你认为控制消极情绪的“闸门”是( )A、教师的教导 B、家长的叮咛 C、朋友的帮助 D、自我的理智 9. 2020年8月在北京奥运会上，我国射击选手杜丽在夺取首金时，面对全国昐她夺金的压力失利了。在后面的比赛中，她面临着很大的失利压力，但她变压力为动力，在后面50米320三姿射击比赛中夺取了冠军，这说明( )。A、有压力就一定会成功B、压力可能会产生动力，提高自己的水平，取得成功C、有压力注定要失败D、压力是获得冠军的唯一途径 10. 美国总统托马斯杰斐逊在教育他的孙儿时说：“当你气恼时，先数到十;假如怒火燃烧，那就数到一百。”这启发我们( ) 转移注意力有助于缓解和消除消极情绪 要学会主动控制情绪 这样能从根本上解决消极情绪 要学会合理表达情绪 A、 B、 C、 D、 11。 “知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。”雨果的名言告诉我们( )。人应当保持稳定的情绪 稳定的情绪是良好的心理品质的基本内容之一 人应当提高自己的控制力，学会控制自己的情绪 人应该心胸开朗，乐于交往A、 B、 C、 D、 12。冰心是蜚声海内外的文学大家。她经历过苦难生活的考验，创造了几百万字的作品，一直活到99岁，成为世纪老人。她在谈到健康长寿之道的时候说：“对我来说，保持健康的方法，不是高营养、吃补药，而是一句话在微笑中写作，我写了一辈子，虽然年纪大了，但从未停笔，心情总是乐观的。”读了材料，你的感悟是（）冰心的长寿得益于保持积极健康的情绪 只有名人才能保持积极的情绪 积极的情绪有助于事业的成功 乐观的情绪有助于身心健康 A、 B、C、 D、13. 我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是（）情绪对人的健康起重要作用 要保持乐观情绪 只要经常大笑，就能保持身体健康 所有的情绪都有利于人的身体健康A. B. C. D.14. 俄国诗人普希金在诗中说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要安静；相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗的含义是（）A.面对困境，要善于调节情绪，保持乐观的生活态度B.要有广泛的兴趣C.要学会正确认识自己.评价自己D.对人生的挫折不做任何抵抗15.小张爱发脾气，感到心里不痛快的时候，就会对母亲发一顿脾气，心里就好多了。小张想，反正母亲是一家人，对她发脾气是没有关系的。他还说，发脾气是消除不良情绪的最好方法。对此，你的看法是自己有喜怒哀乐，但不要忘了关心他人，即使对母亲也是这样 不良情绪对人有害，但需要正确的排解 对母亲发脾气，是对母亲不礼貌的表现对母亲发脾气，只会增加母子之间的矛盾，并不会解决自己的心理问题 A. B. C. D.16.在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面，中国选手陈跃玲，虽不是第一个冲线，但她是真正的冠军。当走到9千米时，俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来，并超过陈跃玲。陈跃玲非常镇定，心想：力争金牌，不能犯规。最终是伊万诺娃第一个冲线，但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己，获得了金牌。陈跃玲在比赛中的胜利说明（）应当用理智力量来控制情绪 要战胜急躁的情绪，必须保持冷静的头脑 她运气不错 她比赛态度不认真A.B.C. D.17. 邰丽华一个聋哑演员，因舞蹈千手观音而一举成名，受到广大观众的一致好评。据报道：邰丽华2岁时因病导致耳聋，从此进入无声世界，但是她笑对人生，刻苦努力，最终获得成功。邰丽华曾经用这样的文字，精辟而朴实地概括自己的人生哲学：“其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满这就是我所领悟的生活真谛。”阅读材料，回答问题：（1）在遇到不幸的遭遇后，邰丽华为什么依然保持愉快乐观的情绪？（2）读了以上材料，你从中得到了哪些启示？18.小李、小王、小张是同班要好的同学，三人平时成绩都很优秀。可是，当面对同一场考试时，三人都表现出了不同的情绪反应：小李紧张得浑身发抖，脑袋一片空白;小王喜欢表现自己，觉得考试正是展示自己能力的一个机会，高高兴兴地进入了考场;小张也很紧张，这促使他做每一个题都很小心、仔细。考试结果出来了，小李考得一塌糊涂。小王、小张都考出了较好的成绩，尤其小王，甚至比平时考得还好。三人的不同结果说明了什么?19.材料一 有人说，喜、怒、哀、惧是个人的事，何必管周围的人，想哭就哭、想笑就笑。材料二 新年晚会上，战士王某得知母亲去世的消息，心里非常难过，但他却一个人悄悄走出晚会现场，独自流泪，承担失去亲人的痛苦和悲哀。(1) 材料一的观点正确吗?为什么?(2) 材料二给我们的启示是什么?20. 材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。回到家里，她便拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。材料二：当家长、老师批评自己后，如果心里有气，可以换位思考：假如我是家长、老师，我会怎样做呢？材料三：一对夫妇上街买菜，被小偷窃走200元钱。妻子回家后气恼不已，而丈夫却大笑道：“花200元钱加强我们的防盗意识，值！”以上三则材料，各运用了什么方法来调节情绪。（10分）21. 情景一：炎热的教室里，两位学生的手里各有半杯水。第一个学生说：“可惜我只有半杯水了！”而另一个学生却说：“啊，我还有半杯水！”情景二：一次小组讨论时，一位学生说：“人的情绪丰富多彩。月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。情绪不需要调控。”（1）情景一中的两个学生分别表现出了一种什么情绪？两人对同一件事情为什么会有不同的情绪表现呢？（4分） 2）情景二中的这位学生的观点是否正确？简述理由。（4分） （3）当我们有了不良情绪以后，可用哪些方法来排解？（写出3种方法即可，3分）22.分析说明材料一：沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风-志南和