河北省邢台市七年级道德与法治上册 第三单元 成长中的我 第七课 美好的青春 第2框 消除烦恼体验美好导学案（无答案） 教科版（通用）VIP

消除烦恼体验美好【学习目标】1、以科学的态度坦然面对青春期的烦恼，仔细体味青春期的幸福。2、学会用科学的方法消除青春期烦恼，提高自我调适、自我控制的能力。【教学重点】认识青春期的心理变化。【教学难点】掌握消除青春期烦恼的方法。【预习自测】知识梳理：1、进入青春期，由于生理、心理和其他方面的原因，我们的情绪变得“多愁善感”和“喜怒无常”：比较敏感，但 ；比较强烈，但 ；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏 。2、消除烦恼最好的办法，就是 并坦然面对烦恼，保持 ，拥有良好的心态。3、面对青春期的烦恼，我们要把注意力更多地集中到 上，积极参加丰富多彩的课外活动和集体活动，培养 ，提高自己各方面的素养。4、面对青春期的心理冲动，我们要学会用 、道德规范和 来约束自己。 、 、 等方法也有助于缓解和控制心理冲动。5、进入青春期，意味着我们 ，意味着我们 ，意味着我们慢慢走向独立了，意味着我们 。6、青春期是人生的朝阳期，我们就像初升的太阳，充满活力，充满梦想，充满希望，拥有美好的 。【合作探究】 （一）歌曲导入播放歌曲小小少年同学们，你是否也“忧虑烦恼都到了”？在学习、成长、生活中，你们遇到了什么烦恼？怎样消除这些烦恼，就让老师来告诉你方法吧！（二）师生互动（针对重难点问题，学生分小组展示，教师引导，全班交流）1、面对同样的问题，为什么有人欢喜有人愁？2、当你心情不好，有了烦恼时，你通常怎么办？谈谈自己的经历。3、面对青春期的心理冲动，你是怎样自我调控的？【解疑答难】1、青春期因为生理变化和心理矛盾会给我们造成一系列烦恼，都是我们成长过程中的正常现象，正是我们成长的象征，我们应该为自己的成长感到高兴，感受成长的快乐。P542、我们应如何面对青春期的烦恼？3、我喜欢与异性交往，这是早恋吗？（联系中学生身上常见现象进行分析）【反馈拓展】1、青春期心理发展的特点有（ ）自我意识迅速增强，“成人感”强烈既想对父母隐瞒自己的感情，又渴望向朋友倾诉心理和生理已经成熟，完全可以自己处理任何事情性发育加速，性意识萌动，渴求与异性交往A. B. C. D2、进入青春期后，对异性有一种亲近或爱慕的情感，希望多与异性接触，原因是（ ）A.身体外形急剧变化，生理发育成熟B.进入青春期后，性意识、性心理开始萌发C.进入青春期后，意味着我们已经长大了，可以谈恋爱了D.进入青春期后，独立意识开始增强3、“刚上中学，我就喜欢和同桌的男生一起玩、一起学习、一起聊天，但又怕老师同学误会我们谈恋爱。这种感觉真难受！”女生小丽面对青春期的烦恼，正确的做法是（ ）A.多与老师、同学沟通，多参加集体活动B.与异性继续交往要学会隐蔽，避免被别人发现C.不用理解别人的评价，拒绝一切干扰D.拒绝与异性交往，增强防范意识4、初中学生一方面渴望交际，一方面又易感到孤独，不愿与人交往。这主要说明（ ）A.初中学生难以琢磨、多变无常 B.过度自尊会严重影响同学交往C.学会与人交往不是容易的事 D.初中生青春期心理充满着矛盾5、在与同学同伴交往中，我