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文档简介

跑步能力开发练习,教学对象:5年级(2)班数:53名教学教师:孙敏时间:40分钟,50米跑步,培养学生的合作意识和体育伦理,在跑步的游戏中体现与同事的合作精神,体验合作游戏成功的乐趣。通过情感目标,练习,提高80%的学生跑步的速度和耐力,提高体力。技术目标,通过这门课的学习,告诉学生50米跑分为3个阶段,每个阶段的技术要求都不同。认知目标、loremipsumdolorsitamet、conectetradiisiongelit。loremipsumdotorsitamet,教育目标,重点,困难,提高参与发展跑步能力的学生的积极性,掌握50m跑的三个技术动作,保持良好的积极性,Loremipsumdolorsitamet,control sitametloremsumdotorsitamet,教学的重重困难,1,课堂常规,1,支架出发式启动加速10m2,途中运行30m3,热身,1,站立出发加速10米,大腿积极向前摆动,积极按下,前爪踏板足够有力,下肢调整,2,途中跑30米,冲刺跑得最快,在经过终点水平线前减速,为了避免受伤,3,冲刺10米, 罗里ipsum,所有学生原地举起口哨的胳膊,反应力,练习方法,规则,投掷者垂直投掷,球在投掷过程中(球的范围在中心,半径1米以内),投掷高度2米左右,没有接住球的学生在原地蹲5个球,成功接住球的学生继续游戏。在结束游戏之前,每个10个号码都大喊大叫。(号码可以重复),萝莉,洛丽塔,洛丽塔

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