心态管理的相关课间内容

阅高绩效人士的五项管理重点摘录课程导入一、 高绩效人士的五个共同特质第一， 心态管理，他们懂得评估心态，每天积极乐观；第二， 目标管理，他们懂得制订目标，分解目标，达成目标；第三， 时间管理，他们知道抓住重点，提升效率；第四， 学习管理，他们知道有效学习，持续改进，提升竞争力；第五， 行动管理，他们知道每天行动，养成高效的习惯。二、 企业里，每个员工都希望在自己的岗位上创造高绩效，拿到高工资；每个老板都希望自己有一支高绩效的团队，来保证企业的持续发展。但是，人们总是会遇到这样一些普遍障碍：l 心态消极，悲观失望，怀疑害怕；l 目标不明确，东飘西荡，没有方向；l 不会时间管理，拖延、效率低；l 没有持续学习，缺乏应变能力；l 行动力不够，想的多做的少。三、 每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理，可以帮助我们改变思维、改善行为、养成高效的习惯。四、 学习的五个步骤第一：心态管理 积极乐观第二：目标管理 达成目标第三：时间管理 提升效率第四：学习管理 持续改进第五：行动管理 养成习惯五、 如何学习（学习的态度）空杯心态学习前先清空自己的想法或经验因为懂、知道、明白的事，不等于做到了。参与练习边学边练，学以致用。成为习惯 练习的过程演变为习惯坚持修炼人是有惰性的，再好的工具，再好的方法，如果你没有坚持，都是没用的；坚持修炼五项管理1个月，会养成高效的习惯；坚持修炼3个月，会看到奇迹在自己身上发生。进入课题第一讲 心态管理 你的心态是积极的还是消极的人与人之间只有很小的差异，但这种差异却造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败。 心态就是 内心的想法 和 外在的表现心态 积极 消极心态只有两种，积极的和消极的有什么样的心态就有什么样的思维和行为就有什么样的环境和世界就有什么样的未来和人生积极的心态决定了成功的85% 积极心态让你成功如何拥有积极的心态？第一， 学会去看积极的一面（故事分享老太太的烦恼、秀才赶考）通过故事发现：两种心态，两种结果明白道理：1、 世界上的事，总有好坏两面。古语说道：“塞翁失马焉知非福”，也是让我们学会看事情要看积极的一面。2、 积极的心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量；消极的心态却使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会。先明白第二， 内心世界控制外在世界（故事分享孪生兄弟）故事分析：哥哥在如此的家庭中，找到了发愤图强的勇气和动力，弟弟却在同样的家庭中，自暴自弃，沦为囚徒。思考：为什么同样的外在环境，却可以导致完全不同的人生？答案：这是因为决定命运的，不在于外在世界，而在于人的内心世界。明白道理：1、 当你用不同的心态看待外在环境的时候，就会产生截然不同的结果。2、 决定一个人成就的，不是外在的环境地，而是内在的信念、心态。3、 积极的心态可以帮助我们获得成功。第三， 如何转换心态一个成功的人如何看待挫折、压力和障碍呢？成长挫折 存折压力 动力 是阻拦 OR 障碍 最爱转换心态GO1、 依循凡事只有“正常”和“福气”的思路拒绝正常 接受福气2、 遇到打击和挫折的一瞬间，对自己说一句“太好了”太好了！可以逼自己锻炼身体了老板终于开始器重我了我们还有成长空间还可以做得更好太糟了！车被偷了遭老板训斥客户没签单正面积极乐观三不一决歌：不说消极话、不唱消极歌、不和消极人来往、决不愁眉苦脸第四， 积极心态的八个关键词提问：积极的心态包括哪些内容，哪些和我们的工作生活紧密相关呢？研究总结：积极的心态有八个关键因素 认真是高品质第一次就要做好，不马虎、足够投入、零缺陷 快是高效，当日事当日毕，不拖延、不做无价值创造、不浪费时间 坚守承诺是诚信，说到做到，诚实不虚假 保证完成任务是100%的目标完成率，坚持到底不能放弃 乐观是快乐，积极思维，不悲观失望、不抱怨指责 自信是相信自己，接受挑战怀疑、不害怕、不说“不可能” 爱与奉献是给予，帮助别人，不索取、不自私 决不找借口是承担责任，不找借口，不找理由、不说我是受害者以上八因素，看似简单，但要真正做到，就必须每日修炼成为你的习惯，最终养成积极的心态。 每日心态管理1、 认真每件事都有品质，而品质只有一样东西可以保证，那就是认真的态度。2、 快故事道理：l 百招有百解，不管你有什么绝招都可以给你解开，但是唯有一样东西是不能解的，那就是速度，唯快不能解l 快是领先，快是掌握主动权，快就是效率l 决不拖延，马上行动l 谁快谁就蠃，一切竞争都是速度的竞争3、 坚守承诺通常，人不能坚守承诺有两个原因：（1） 轻言承诺，却从来没有认真地对待承诺，这种人是很难成功的，没有人会相信他，他自己也不会相信自己。（2） 出尔反尔，找客观原因，不兑现承诺。故事道理：l 坚守承诺要从小事做起l 承诺比生命更重要4、 保证完成任务故事道理：保证完成任务是决定个人乃至企业命运的执行力，缺少执行力的人，根本无法胜任自己的工作，事业也不可能获得成功。保证完成任务全力以赴迅速地采取行动忠于上级的托付5、 乐观乐观准则：永远想你自己得到的，不要想你失去的。6、 自信自信准则：自信是成就的保证，自信是相信自己，相信他人，敢于尝试，决不说不可能，一切都有可能性。自信是成功的最大的财富。任何时候，都相信自己“能”7、 爱与奉献故事道理：l 付出与收获总会在一定程度上等值，付出爱的人会收获更多的关怀。l 要学会爱别人，这样才会有享受被人爱的机会。l 富有爱心的人，能让别人和自己同时享受快乐。8、 决不找借口思考：人在什么时候会找借口？答案：就是在问题发生的时候，就是在没有做好的时候。普遍现象：一旦没有达到我们的目标，一旦出现了障碍、差错，人们马上就会说：那是因为那是因为他，那是因为其他同仁，那是因为朋友，还有我们开始找各种理由、找借口、找原因 目的：不想承担责任道理：l 越不想承担责任就越不能够改进，越不能够自我反省，永远恶性循环，不断地逃避，不断地指责，不断地埋怨，不断地