主题班会教案之高一主题班会：优化学习方法提高学习效率

主题班会教案之高一主题班会：优化学习方法，提高学习效率 一、活动背景第一次月考后，很多同学都还没有完全适应高中新的学习生活，还没有找到合适自己的学习方法。为了让他们尽快适应高中的学习生活，召开本节主题班会。二、活动目的1、让学生清楚高中的学习特点2、让学生了解高中各个科目的学习特点3、让学生初步掌握一些学习策略三、活动过程（一）活动准备：学习习惯调查 时间类别 所需时间 上课时间 晚自习时间 你利用了的课余时间 平均每节课多少时间后才能集中精神听课 上课发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西时间 学习（工作）时间上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间一天时间的利用率学习时间24小时你的利用率高吗？（二）学习方法介绍1、学习经验谈（以六人一小组，介绍自己好的学习方法。再以小组为单位，向班级同学介绍本组的学习方法）2、介绍各科老师的学习方法语文：1、广泛阅读各类书刊，扩展知识面。读者、语文报、小小说选刊、读写月报、中外名著、你所佩服的作家的系列作品。2、善于积累，不仅要读，还要记笔记。要思考生活中类似的事情。3、工具书是学识最渊博的老师。你要准备两本工具书，一是现代汉语词典，一是古代汉语字典，有条件还可以准备一本成语词典。4、买本字帖，练练字。数学：所有学科中数学是最容易失分也是最容易得分的。数学只要下到功夫，就一定会有成效，可以先看书本，把书本上的每一题都做会，例题尤其重要，基础训练在做完做会，另外再做一些资料考试成绩就会见涨。高中的数学一定要打笔记，另外还要有一个错题本，记录自己所有做错的题目，考试前看一看会有很大的帮助，做题时不能死记硬背，要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。高一数学的函数这一章在高考中占有很大的分量.选择题还有技巧，可以用代入法做题,排除法等。英语：英语学习主要分为词汇、语法，阅读与作文四部分，听力也很重要(口语也很重要，只是高考中没有要求)。词汇是基石,没有一定的词汇量,其余都学不下去，因为中国人学外语最困难的是缺乏语言环境,因此记忆课文内的单词最好的办法是把相关的课文背出来，背诵课文的好处远不止记忆单词而已，可以熟悉语法,可以培养学外语不可或缺的语感.当然背诵课文很费时，你可以挑重要的句子背。英语中有很多中词,介词,动词,名词等,要学会分类，词组也很重要。看课外读物时会碰到不认识的单词，不要立即去查字典要学会猜意思。一定要有一本英语字典，这是英语学习中必不可少的工具。另外，别忘了准备一本错题集，把做错的题目抄下来，有空别忘了多去翻翻。（三）学习计划制定辅导1、每个学生为自己制定一个学习计划老师小提示：每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息3050分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习计划少数同学缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。（四）