第11章　野外活动.pptx

障碍跑,授课教师：孙灵芝,一、指导思想,本课以体育与健康课程标准的基本理念为指导，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。通过快速穿越障碍的学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。,二、教材分析,障碍跑属于新课程标准体育与健康（人教版）水平四。本课的学习内容是体育与健康中的重要内容、实施新课程和进行校本课程资源开发的典型素材，是一项在跑进一定距离中以不同的方式，通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要绕、跳、钻、跨、滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。本课让学生在快速运动中穿越障碍，通过跑、钻、跨、跳、绕等形式发展学生身体综合素质，高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越固定障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。,三、学情分析,本课的授课对象是七年级学生，具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。大部分男生比较喜欢有难度，富有挑战性的障碍跑。但少数女生对于障碍跑有一定的畏惧心理。通过本节可的学习，希望能克服他们的这种心理。并通过小组合作和创新学习的形式对所学内容加以巩固，提高学生学习兴趣，从而掌握障碍跑的知识和技术方法。,四、教学目标,认知目标：使80%的学生知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,明白安全运动的重要性。技能目标：使70%的学生做出跨、跳、钻、绕为主的简单障碍跑方法,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。情感目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。,五、教学重、难点,重点：钻的降低重心和身体协调配合，跨的重心前移和屈膝抬腿，踏跳的蹬地抬腿和落地缓冲，绕的重心倾斜。难点：过障碍时动作协调连贯，灵活运用跨、跳、钻、绕等技术。,六、教法与学法,教法：本课主要采用的教学方法以讲解法、示范法、练习法、游戏法作为指导思想，让学生进行练习，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学力求体现“快乐体育”的教学特色，以达到最优化的教学效果。学法：在各个练习阶段，各种练习中，采用合作、探索为主线的学习方在学练过程中，学生以小组合作为主，小组学习与竞赛相结合，培养学生相互合作、自主探索、创新的能力，彰显自主、合作、探究的新理念。,七、教学过程,1、准备部分课堂常规，导入课堂穿越丛林热身跑、热身操和专项辅助练习2、基本部分自主探索学习过山沟、钻山洞、绕树桩的动作要领小组合作学习（自主创设和小组互换）,1、过山沟（跨垫子和踏跳过垫子）：动作要点：单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿高抬向前跨步，踏跳腿屈膝前摆，缓冲落地。跨过一定宽度障碍，踏跳过一定高度障碍。,2、钻山洞（钻栏架）：动作要点：降低重心、低头、协调连贯。,3、绕树桩（绕标志杆）：动作要点：重心倾斜，以左方绕过为例，重心左移，身体左转绕过标志物。,八、游戏：占领高地,规则：分四支队伍，要求每位队员