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文档简介

跑步走立定教学设计 内容1、跑步走立定2、游戏：开火车目标1、 逐步养成跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力。2、通过教学，学习跑步走立定的基本动作方法，提高快速反应能力，激发学生学习的积极性，增强学习的自信心，发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。3、通过教学，增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念，培养良好的意志与品质。教学重难点重点：步幅、步速的准确难点：保持队形的整齐教学程序教学内容教师组织活动学生参与活动次数时间准备部分一、 课堂常规二、准备活动1、绕篮球场慢跑3圈。2、热身操上肢运动 扩胸运动体转运动全身运动正压腿运动侧压腿运动膝关节运动踝腕关节运动1、集合整队。2、向学生问好。3、宣布本课内容及学习目标。 4、讲解游戏方法及规则，并组织学生进行。5、带领学生做热身操。队形： 1、在指定地点集合2、认真听老师宣布教学内容和要求3、按照规则进行，注意安全。4、跟随教师做热身操。要求：精神饱满注意力集中4*87分钟基本部分一、 跑步走立定动作要领：听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，拳心向内。听到动令，上体稍向前倾，同时左脚蹬力跃出。听到“立定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步。接着右脚靠拢左脚，同时双手放下，成立正姿势。重点：步幅、步速的准确难点：保持队形的整齐1、教师讲解示范、背面、侧面示范，并讲解跑步走立定的动作要领。2、分解练习（1）预令“跑步走”练习组织学生练习预令“跑步”，语言提示要求：两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。原地踏步走立定原地跑步走立定（2）口令“立定”练习出示挂图并示范 “立定”动作。原地踏步走立定原地跑步走立定完整“立定”练习自由练习，教师巡视指导。（3）分组练习。集体练习小组练习小组展示（4）小结队形：四列横队1、认真听讲解，仔细观察。2、分解练习（1）预令“跑步走”练习练习预令“跑步”，原地踏步走立定原地跑步走立定（2）口令“立定”练习听讲解，看示范。原地踏步走立定原地跑步走立定上步踏步走立定完整“立定”练习自由练习（3）分组练习。集体练习小组练习小组展示，相互评价、相互学习。听教师小结要求：有序练习 互学互助20分钟二、游戏：开火车游戏方法：学生分成人数相等的八组，纵队站立在起跑线后，每组同学双手扶前面同学肩膀，抬起右（左）脚进行单脚跳，最先到达的火车组为胜利。规则：1、途中火车不能“脱节”如果“脱节”需在原地连接后再继续2、所有队员必须单脚跳1、讲解游戏方法并示范2、组织学生游戏。3、小结评价。队形： 1、学生认真听讲、观察。2、学生分八组进行，注意小组之间的配合。3、听教师总结要求：严格遵守规则注意安全238分钟结束部分一、 整队放松二、本课总结：课堂评价三、回收器材四、解散下课1、语言引导提示并带领做放松练习。 2、和学生进行交流，小结本课所学内容。3、安排学生收拾器材。队形： 1、随音乐和老师一起做放松练习，要求轻缓、
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