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文档简介

谢谢你不完美的阅读报告。以下是感谢自己的不完美书评的摘要。我希望我能帮助你。我一直觉得这本书的标题最好改成感谢不完美的自己,因为我认为这可能首先是感谢我自己,其次是表达不完美。但是读完这本书后,我不明白作者的苦心首先感谢不完美,然后感谢我自己。这个序列没有其他意义,它只是给人一种不同的感觉。一个人的不完美和一个人的不完美没有太大区别,但是喜欢玩弄文字的人总能感觉到不同。这本书讲述了许多小的、普通的和不太具代表性的心理治疗案例,如果你不是心理学家,你可能无法接受和理解这些案例。当我读天才在左,疯子在右的时候,我被各种“有问题的和不正常的”人说服了。读完之后,我仍然在想,为什么会有这样的人存在?在过去的这么多年里,我仍然记得书中的故事和人物。我仍然不知道他们是天才还是疯子。这么多年来,这本书一直打动着我。唯一的原因是这本书扩展了我对“人”范畴的基本知识。这本书给了我一种心理学基础知识的感觉。这本书里没有太多专业词汇,也没有太多难以记忆和不常见的外国名字。有一些普通的故事通过明显的原因告诉你许多伟大的心理学真理。在感谢自己的不完美中,我印象最深的是这样一种观点,即不应该消除、压制或抑制人性中的邪恶,而应该将这种邪恶转化为一种动力和善的哲学。这种观点更让我震惊,因为普通心理学和成功研究会告诉你如何避免失败或者如何在失败后走出沮丧和悲伤的氛围.这是思维的转变。人们的情绪和行为往往非常特殊和脆弱,因此从整个生活的角度来看,用武力压制某种欲望是无益的。让我们举一个最简单的例子。我负担不起家里的饺子。现在我工作的时候可以无限制地吃饺子了。因此,许多来自山谷的人有一个特殊的爱好“吃饺子”,甚至通过吃饺子来庆祝节日(因为贫困家庭一年只吃一次饺子)。这是因为吃饺子的欲望没有被释放,而是被压制和压制了很多年。当你有能力解决这个问题时,它肯定是过度和不恰当的。这也很好地解释了贪官的问题:因为那些从小就害怕贫穷的人和那些三十多岁仍然贫穷的人没有钱带走他们的儿媳妇,所以当他们五十多岁突然有了很多钱和权力,谁有能力控制这种被压抑多年的欲望?因此,抑制、释放和转化这种欲望不仅是一个心理问题,也是一个社会学问题。在我读这本书之前,我还知道一点心理学知识,即挖掘出你的心理和行为的根源,以解决你的心理问题。有些书把这种解决方法叫做“寻找心灵的桥梁”,就是在你的内心建造一座桥,让你走过这座桥去看你自己和事故现场,从而找到解决办法。事实上,这种思维仍在试图找到一种方法来彻底解决你心中的问题,许多时候,已经被压制多年的心脏病不会在短时间内完全解除(当然,许多时候它是在瞬间解除的)。在感谢自己的不完美年,提出了通过转化(将愤怒转化为抱怨,将抱怨转化为谈话,将谈话转化为谈话,将谈话转化为发现问题,因此发现问题可以解决问题)来解决一些心理问题的思路。这个想法很好,因为很多时候有些沮丧的事情是无法释放的,但是大多数人都

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