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国旗下讲话稿之国旗下讲话稿:挫折使懦夫沉沦,却使勇士奋起 尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好,我是来自学生会的王安妮。今天,我演讲的题目是挫折使懦夫沉沦,却使勇士奋起。自踏入五彩纷呈的高中生活以来,我们都想通过取得优异的成绩来证明自己。可是刚刚落下帷幕的第一学月月考,却让大家“几家欢喜,几家愁”。有些同学通过自己的努力打好了新学期的第一仗而感到欢喜,而有些同学则因为在新学期的第一次竞争中饱受挫折而感到烦闷。说到挫折,在我们的成长生活中,或多或少的都会经历挫折。很多同学在遭遇挫折时,往往会感到缺乏安全感,内心难以平复下来,这对我们的学习和生活都会产生影响,所以,我们要正视挫折,学会面对挫折。首先,我们要明白其实挫折并不可怕,挫折是任何人都不可避免的。当我们给自己设立的目标和自己实际达到的目标有差异的时候,当我们尽了努力还是没有达到自己的期望值的时候,当我们的生活节奏被意外的事情打乱的时候,我们都会产生因挫折带来的负面影响。爱迪生为了找到延长灯丝的寿命的方法,遭遇了6000余次的失败,他怕了吗?居里夫人为了“镭”元素艰苦奋战了多久,又失败了多少次,她放弃了吗?抗日战争时,英勇的中国军民面对来势汹汹的敌军时,也遇到了太多的挫折,但是他们丢盔弃甲了吗?不!没有!他们都没有!他们都坚持到了最后并取得了最后的胜利!鲁迅曾彷徨过,歌德、贝多芬曾想过自杀,但是他们都顽强的战胜了自己颓废和消沉,通过自己的努力,最终坚定的走向成功!其次,面对挫折,我们也要积极主动的从挫折中汲取教训。从这次的月考我们可以反思自己开学到现在自己很多方面的问题。在学习上,我们是否找到了最适合自己的方法?在听课效率上,是否到达了自己的最佳状态?在适应新学期的学习生活中,是否让自己全身心的投入进去?我们暂时落后一点不要紧,关键是我们可以从中意识到自己的诸多不足并改正来完善自己。受到挫折,恰好是发现自己问题所在的时机,接下来要做的不是一蹶不振而是重整旗鼓,不断的弥补自己的不足,继续我们的行程。最后,要善于进行心理调节,保持良好的心态,摆脱挫折感。下面有几个巧妙的心理调节方面,大家不妨一试。第一,移花接木,灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现,那么我们就采用自己比较容易达到的目标来替代。不断的完成自己设立的小目标,最终完成大目标。第二,将我们的情绪转移,寻求升华。可以通过自己喜爱的书法、写作、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式,使自己的情绪得以调试,情感得以升华。第三,学会幽默,自我解嘲。“幽默”和“解嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当我们遭受挫折时,就试试“难得糊涂”,冷静看待挫折,用幽默的方式调整心态。总之,“真的猛士,可以操纵自我心智,跨越道道障碍,打破重重险阻,奋力前行!”在人生的道路上
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