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文档简介

第一框丰富多样的情绪,情景1:英语考试取得好成绩。我感到-?情景2:自己喜欢的书,被同学遗失了,我感到-?情景3:数学测验时由于自己的粗心,成绩发挥不够理想,我感到-?情景4:老师让我代表全校在大会上讲话,我感到-?情景5:歹徒抢劫了我的钱包,我感到-?情景6:家人患了重病,我感到-?,游戏,乙生手掌放在甲生手掌上听口令甲生设法拍到乙生的手,问:1、乙生准备时的心情、逃脱时的心情、被拍到时的心情,2、甲生准备时的心情、没拍到对方时的心情、拍到对方时的心情,所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达。,情绪,最基本的四种情绪:,喜,怒,哀,惧,情绪万花筒,情绪词语接龙,要求:全班分为四组,各代表喜、怒、哀、惧四类情绪,看哪组想到的词语又多又准。规则:每组限时5秒。,愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气,愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平,失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已,害怕紧张心悸仓惶大惊失色手足无措胆战心惊忐忑不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安,我做你猜,每个小组派两名表演能力比较强的同学参加,一人用动作(不能发出任何声音)比划出一种情绪的词语;另一同学猜出该四字词语。限时一分钟。,C,D,咬牙切齿,A,B,捧腹大笑,抱头痛哭,目瞪口呆,人的情绪都是通过什么表现出来的?,面部表情动作语调,情绪组合,悲喜交加,在四类基本情绪基础上,又可组合成很多复杂的情绪。请你参考以下的例子再举出一些。,悲愤,情绪通常是由什么引起的?通常是由一定的事物引起的,例如是物品、事件、行为,也可以是人的言论。那是不是说任何事物都能使人产生情绪呢?情绪的产生和产生什么样的情绪,总是与个人的需要相联系的,脱离人的需要,脱离人的心理活动,情绪也就无从谈起。,一旦我们的需要得到满足时,就会表现出喜;当事愿违,盼望的东西幻灭时,就会表现出怒或哀;而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出惧.可见,情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关!,高兴,兴奋,生气,高兴,懊悔,气愤,愿望得到满足,愿望实现,违背自己意愿,目标实现,做错了事,受到委屈,小明,农民伯伯,内心需要,想去打球,希望下雨,得不到满足,失望,满足,高兴,情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。,一位粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,就在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉悦,病情渐渐好转。,二、情绪与生活,情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。,情绪有积极与消极之分,积极情绪,消极情绪,促使人积极地行动,削弱人的活动能力,兴奋、喜悦,抑郁、悲伤,心理学家曾经做过这样一个实验:把两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击,每次放电前5秒,笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关,可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行,有一只猴子先死了。,你认为哪一只猴子先死,为什么?,实验的结果:能够活动的猴子先死去了,因为:猴子害怕电击,都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法,只好听天由命;可以活动的猴子为了逃避电击,需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮,就需要迅速打开开关,向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中,时刻处于紧张、焦虑、恐惧中,这些都是消极的情绪状态,对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。,经调查:人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。,1、情绪对健康的影响,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?,当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲。在不开心时,注意力无法集中,记东西老记不住,干什么事都提不起劲。,2、情绪对智力的影响,积极的情绪有助于智力的发展,消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明,情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商(IQ)上,而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。,科学实验表明:情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪良好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。,3、情绪对理智和正常水平发挥的影响,人在良好的情绪状态下,有正常的理智,容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下,会使人的判断和分析能力下降,做出许多不理智的举动。过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态,可以维持人对任务的兴奋和警觉。,如

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