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文档简介

我的眼睛亮晶晶,猜一猜：,两颗黑葡萄，长在人脸上；白天开窗望，黑夜关紧窗。,眼睛,海伦凯勒,假如给我三天光明,近视眼是如何形成的？,读书、写字姿势不正确。,长时间看书不休息。,在强光、弱光下看书。,走路时、坐车时看书。,趴在床上、躺在床上看书。,看电视电脑距离近、时间长。,沙眼病,角膜溃疡,结膜炎,看书写字三个一:,护眼妙招一,眼离书本一尺远;手离笔尖一寸远;胸离桌子一拳远.,护眼妙招二,保护视力三坚持：,坚持每天做眼保健操；坚持每半年检查一次视力；坚持看完电视后揉搓眼眶。,认真做好眼保健操,勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。,做好眼操要注意:,看书写字五不要：,护眼妙招三,不要坐车看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要在强光弱光下看书写字；不要长时间看书写字。,友情提示,生活探究,生活探究,眼睛进沙子了怎么办？,生活探究,小测试,1、坐车时可以看书。（）2、读书时眼睛离书本20厘米远。（）3、坚持每天做眼保健操。（）4、可以连续长时间看电视。（）5、定期做视力检查。（）6、多吃对眼睛有益的食品。（）7、看完电视后马上上床睡觉。（）,我听见了就忘记了，我看见了就记住了。,爱眼歌圆圆脸蛋两扇窗，忽闪忽闪真漂亮。乘车走路别看书，读书写字要坐好。保健操，天天做，时常远看要记牢。心灵的窗户要爱护，做个健康的好孩子。
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