阳光心态-和谐自我班会课设计教案(四年一班)

“阳光精神和谐的自我”心理健康主题课堂活动设计第4(1)课一、课堂主题：阳光精神，和谐自我二、活动课：4年(1)课三、活动时间：2013年11月四、活动工作人员：班主任，4年(1)课全班同学五、活动背景而且昂贵，美丽的和谐！校园需要和谐的音符。但是和谐校园需要青少年的心理素质和心理健康水平。这不仅关系到千万家庭的幸福，也关系到中华民族整体素质的提高，关系到社会的稳定，对“构建和谐社会”也很重要。“健康不仅没有病，身心也比较平静。”.在竞争日益激烈、生活速度加快的现代社会，人的生活质量如何、成功与否在很大程度上取决于其心理如何。中学生如果不能很好地应付这种压力，及时释放心中的坏情绪，很可能会导致网络成瘾等各种不好的后果。近年来，在一些青少年中，由于社会不良习性的影响，出现了骄傲、无礼、懒惰、挫折不可避免的现象。传统的思想道德教育脱离了青少年的现实生活。我们班要做阳光心理、和谐的自我“心理健康主题班级活动，建立心理干预机制，及时解决他们的混乱和混乱，防止延误。六、活动的目的(1)发掘同学骄傲无礼等妨碍消极情绪和沟通的几个影响因素，帮助他们摆脱困境。(。(2)帮助学生集中注意周围的文明和礼仪，培养崇高的礼仪美德，使美丽的道德素质和道德行为在同学中兴盛，促进班级的和谐，促进学校、社会的和谐。(3)让全班学生认识到个人和谐对班级、校园乃至社会的和谐发展有多么重要。七、活动流程(a)班主任发表了课程主题(b)结合阳光精神的定义总之，阳光思维方式是积极的思维方式。积极的心态是吸引财富、成功、幸福、健康的心灵健康和营养。消极的心态是心灵的恶疾，也是垃圾，这样的心灵不仅会排斥财富、成功、幸福、健康，还会夺走生活中已经拥有的一切。(c)欣赏阳光案例阳光外壳1拿破仑与敌军展开了一次作战，遇到了顽强的抵抗，受到了很大的损失，情况很危险。拿破仑也在一瞬间不慎陷入泥潭，陷入泥沼，狼狈不堪。但是此时拿破仑完全不理会，心里只有一个信念。也就是说，无论如何都要赢得这场战斗。只听他咆哮，“快跑！他的部下看到他滑稽的样子不禁笑了，但被拿破仑的乐观主义所鼓舞。有一段时间，战士们意气风发地带头，终于取得了战斗的最后胜利。在任何重大情况下都要保持乐观积极的态度。特别是作为商界领袖，你的自信会感染你接触过的无数人。是否有乐观主义自信也直接影响一笔交易的成败。拿破仑不应该告诉别人怎么做，而是应该给球队带来某种抱负，向着目标勇往直前。阳光外壳2有一次，美国前总统罗斯福的家被盗，丢了很多东西。一个朋友听到消息，急忙写信安慰他，劝他不要太在意。Roosevelt给朋友回信说：“亲爱的朋友，谢谢你安慰我。我现在平安无事，谢谢你。因为，第一，小偷偷了我的东西，没有伤害我的生活；第二，小偷不是全部，只偷了我的一部分东西。第三，最庆幸的不是成为小偷的人，而是他。”阳光外壳3“我的人生只有两条路。要不快点死，要不就潇洒地活下去。这是无臂钢琴家刘伟灵感的名言。刘伟10岁的时候在事故中切断了双臂。12岁时在康复医院的温泉池学游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上获得了两枚金牌；10岁的时候，他学习了打字。19岁学钢琴，一年后达到与用手弹钢琴相当的专业7级。22岁的挑战吉尼斯世界纪录每分钟拍231个字，成为世界上用脚最快的人。23岁的他登上了空的金殿舞台，让世界见证了中国少年的奇迹。4)消极的态度为什么会妨碍人成功？(？失去机会，粉碎希望，限制我们的潜力，消耗我们90%的能量，使我们不能充分享受生活。(5)态度积极的人：我愿意！你能做到的！会有办法的！(六)消极的人和积极的人对待同样的事的看法对待事物积极的人消极的人同学亲和性，热情挑剔冷漠帮助自己的人知恩图报阅读主义问题积极寻找解决方法回避，回避困难搏斗，分诊挫折，撤退挫折越挫越勇，绝对不挠不振(7)谈谈你的阳光事例。乐观沉着：兔子投河，一位同学给我讲了一个自己的例子2、改变态度：三只青蛙，一个同学告诉你一个自己的例子3、改变想法：海岛卖鞋，一个同学说