各种姿势起动的自然跑

各种姿势起动的自然跑讲座一、指导思想按照新的授课标准，坚持“健康第一”，关注每个学生的发展，提高学生运动兴趣的基本理念。 指导本校“活动性教育”，培养学生在课堂上奔跑的兴趣，营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习和合作，在学生愉快的学习氛围中提高反应速度，体验运动的乐趣，培养良好的意志品质和规则意识。二、教材分析跑步教材是发展体的活动和内容，是小学低年级跑步教材，主要通过各种形式的自然跑步，学生首次掌握正确的自然跑步方法，培养正确的自然跑步姿势，提高发展的敏锐性、速度和一般耐力素质，提高跑步能力。 本课的主题是以各种姿势开始的自然赛跑，其目标是培养学生对自然赛跑的开始感兴趣，使下节课学生能够初步学习正确的自然赛跑方法。 在学习过程中，通过多种教学手段和活动内容，培养学生对自然起步的兴趣，从而使大多数学生对自然起步产生了兴趣。三、学情分析本课的对象是一级学生，学校一年级学生年龄小，活跃，对学校一切都有好奇心，想象力丰富，模仿力强，喜欢形象、直觉、有趣的学习内容，学习中也以无意识的注意为中心。 通过入学后的体育课，一年级的学习习惯还没有形成，认真听课的学生占全班同学的70%，他们一般集中精力，上课积极举手发言，眼睛也盯着老师。 其他学生的意识注意力只持续了5分钟左右，之后有的人发呆，有的人小动作。 因此，教育采用了多种活动改变教育的方法，通过多种有趣的游戏活动进行教育，学生积极参与，提高学生参加课堂活动的兴趣和学习兴趣，为学生提供自我表现的舞台，发展身心，培养顽强、果断的品质，发挥学生的主导性和团队合作的集体主义精神四、教育目标1 .学习各种姿势的开始，引起运动兴趣2、加快学生反应速度，提高学生灵敏度、协调能力3、培养学生勇敢果敢的品质，培养学生的规则意识。五、教育沉重，存在难点教育的重要难点：反应敏锐，启动快。六、教育过程1 .准备部分慢跑以各种姿势走路行列练习徒手操作2、基本部分以各种姿势起动的自然行走：(无论是站还是不站，蹲还是站)跑步和游戏：“钓鱼”3、结束部分语言的引导松弛总结评价，发送器材七、现场器材球场：篮球半场器材：体操垫4张，标志桶8张，钓竿1张八、运动负荷的预期平均心率： 120次/分钟练习密度： 50%-55%运动负荷的图表如下所示1901801701601501401301201101009080700 5 10 15 20 25 30 35九、安全措施1 .课前首先强调学生应注意的安全事项。2 .充分开展筹备活动。3、根据一年级学生的年龄特征，适当延长练习中学生各组活动的间隔时间，保证学生进行安全有序的练习。十、本课的特点：1 .采用多项活动，提高学习兴趣在准备部分，首先设置了以走路游戏为课程开始，脚后跟走路，脚尖走路，双手靠腰走路，双手靠头走路这两种活动。 阶段性提高学生身体兴奋性的第二，集中注意力练习，“了解身体”这一游戏活动使学生迅速集中注意力，为学习主要教材做好准备。 基本部分设有以各种姿势启动的自然奔跑、跑步游戏“钓鱼”两项活动，一是通过练习提高学生的迅速反应和快速奔跑能力，二是激发学生的学习欲望和学习兴趣，使学习活动成为学生自主自觉的活动。2、教学方法形式多样，突出重要难点通过对教材的详细分析，结合一年级学生的学习情况，本课教学的重要难点是反应敏锐，启动快，培养了学习兴趣。 教育采用的很多教育手段也强调了这次课程的重要难点。 例如，准备好身体各部位的反应速度练习，动脑，锻炼手脑的协作能力，提高学生的身体控制能力和反应速度。 基本部分以不同姿势开始的自然跑步培养了学生快速反应的能力，跑步游戏“钓鱼”采用创设池塘捕鱼的情况进行教育，培养了学生机敏、决断、观察、判断的能力。 丰富的教育活动出现在教室的目的也是激发学生的感情，提高学生的学习兴趣。 在课堂上这个教学思路也很好地贯彻了。3 .创新教材，开发和创造现有教材作为“钓鱼”教育的一环，我开发、革新了现有的啦啦队、跳绳、旗杆，制作了“渔网”教具。 这个教具的使用非常有趣，学生们被这个形象的直观的教具吸引，激发了他们参加活动的欲望，在这个游戏活动中，他们的知识欲望越来越强烈，思考也越来越活跃，教育效果变得非常明显。各种姿势起动的自然跑会议计划学校：凯利市第十五小学年级：一年三班教师：陈水燕教育内容以各种姿势运动的自然跑步教具八个标识桶，四个体操垫一根钓竿教育目标1 .体会各种姿势的开端，激发运动兴趣2、加快学生反应速度，提高学生灵敏度、协调能力3、培养学生勇敢果敢的品质，培养学生的规则意识。教育重点反应灵敏，启动迅速。教育难点反应灵敏，启动迅速。顺序顺序教育内容教师活动学生活动组织的措施和要求预想运动负荷下一次时度准备校部分文一、课堂正常：把整个队伍集中起来，师生打招呼，数人数，做服装检查。二、筹备活动1 .慢跑2 .以各种姿势行走的游戏3 .矩阵练习4 .徒手操作教师的语言指导1 .教师语言指导，学生统一练习的组织2 .说明游戏方法和注意事项进行实际演示3、教师密码指挥，学生统一练习。排成四列横队站立。1 .听老师指挥统一练习2 .经常听老师说明游戏方法3 .积极参加游戏。组织：两列横队要求：精神饱满，注意力集中。组织：要求：1 .必要时参加游戏2 .有想象力、动作形象3 .勇敢创造，大胆表达1下一次23次1分文七分小的进去基书部分文一、以各种姿势起动的自然行驶练习内容：(1)坐也不是，站也不是(2)跪下(3)斯夸特(4)站立1 .体会教师的语言指导和示范、语言引导、动作方法2 .语言指导体会到以各种姿势启动的自然奔跑3、教师巡回指导4 .通过练习总结动作方法5 .组织学生继续练习6 .委托学生展出认真听，开动脑筋思考2 .练习并体会以各种姿势启动的自然跑步3 .认真听取教师的指导4 .积极参加讨论，总结工作方法5 .继续练习，体会走路的动作6 .学生的展示组织：方形团队要求：1 .积极参加练习2 .体会走路的方法组12十分进去顺序顺序教育内容教师活动学生活动有组织的措施预想运动负荷下一次时度基书部分文二、游戏：“钓鱼”游戏方法：教师先做“钓鱼人”，游戏开始后，孩子在设定的地方自由奔跑，逃过圈套，在规定的时间内把没有被钓鱼人抓住的“小鱼”引向胜利。1 .说明游戏规则、方法和注意事项2 .组织学生进行游戏比赛3 .总结评价博弈的比赛。1 .教师认真听取游戏规则和注意事项2 .按照游戏规则进行比赛3 .认真倾听教师的总结评价。组织：散点要求：虽然可以在场地内自由地乱跑乱窜，但是也不能抓住钓鱼钩。1次/2次10分文进去结束部分1 .放松活动：2 .课程总结。3 .收取器材1 .示范动作，用语言指导学生放松。2 .总结学习情况。3 .宣布下课。1、必要时充分放松身体的各部分。2 .听教师的总结。下课请多关照。组织：方形团队要求：放松，愉快的心情