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文档简介

高中生的应对策略问卷本测验包括一些有关个人兴趣与态度的问题。每个人都有各自的看法，对问题的回答自然不同。无所谓正确和错误。请试者尽量表达自己的意见。个人资料：（请在与您情况相符的选项上打勾。）性别： 男 女 填表方法：此表每个条目有两个答案“是”、“否”。请您根据自己的情况在每一条目后选一个答案，如果选择“是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”做出评估。在每一行的里打，表示您的选择。 是 否 有效 比较有效 无效1能理智的应付困境2善于从实践中吸取经验3制定一些克服困难的计划并按计划去做4常希望自己已经解决了面临的困难5对自己取得成功的能力充满了信心6认为“人生经历就是磨难”7常感吧生活的艰难8专心于工作或学习以忘却不快9常认为“生死有命，富贵在天”10常常喜欢找人聊天以减轻烦恼11别人帮助自己克服困难12常只按自己想的做，且不考虑 13不愿过多思考影响自己的情绪的问题 14投身其他社会活动，寻找新寄托 15常自暴自弃 16常以无所谓的态度来掩饰内心感受 17常想“这不是真的就好了” 18为自己的失败多系外因所致 19对困难采取等待观望任其发展的态度 20与人冲突，常是对方性格怪异引起 21向引起问题的人和事发脾气 22常幻想自己有克服困难的超人本领 23常自我责备 24常用睡觉的方式逃避痛苦 25常借娱乐活动来消除烦恼 26常爱想些高兴的事自我安慰 27避开困难以求心中宁28为不能回避困难而懊恼 29常用两种以上的办法解决困难 30常认为没有必要那么费力去争成败31.努力去改变现状，使情况向好的一面转化32借烟或酒消愁33常责怪他人34对困难常驻机构采用回避的态度35认为“退后一步自然宽”36把不愉快的事埋在心里37常自卑自怜38常认为这是生活对自己不公平的表现39常压抑内心的愤怒与不满40吸取自己或他人的经验去应付困难41常不相信那些对自己不利的事42为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇43常与同学，朋友一起讨论解决问题的办法44常告诫自己“能忍者自安”45常祈祷神灵保佑46常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快47自己能力有限，只有忍耐48常怪自己没出息49常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼50常抱怨自己无能51常能看到坏事中有好的一面52自感挫折是对自己的考验53向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法54平心静气、淡化烦恼55努力寻找解决问题的办法56选择学习方法不当，是自己常遇挫折的主要原因57总怪自己不好58经常是看破红尘，不在乎
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