东海县安峰初级中学马双

前滚翻分腿起 自由跑的教学设计一、 教案背景：1：面向学生：初中生 2：学科：体育3：课时：14：学生课前准备：（1）学生通过上网查看一些有关前滚翻分腿起的视频。（2）学生自己设计一个跑的线路，带领自己的同伴进行不定向跑的练习。二、 教学课题：前滚翻分腿起，自由跑。充分发挥学生的主观能动性，让学生轻松愉快的学习，更好的促使学生努力达到教学目标。三、教材分析：教学内容：前滚翻分腿起，障碍跑内容分析：作为十四、五岁的初中生，他们活泼、好动，富有想象力，求知表现欲很强，运动技能虽有差异，但都有较强的学习能力和不服输的精神，在教学法过程中，应充分发挥学生的主观能动性，让学生轻松愉快的学习，更好的促使学生努力达到教学目标。在教材处理时，要尽量避免安排的练习活动出现单调枯燥，从而影响学生学习主体性的体现。学情分析：前滚翻分腿起。通过教师的“讲解”、“示范”、“巡视指导”、“个别和集体纠错相结合”，通过学生的自主学习、小组合作学习、小组共同探究，展示教与学活动。自由跑。在教师的语言提示下，学生动手设置自己队将要跑的线路或者图形，力求在团队的协作配合下较好较快地完成变换的路线，充分提高学生基本技术技能的能力，发挥团队精神。教学目标：1、培养学生主动参与体育学习的习惯。2、80%-90%学生掌握前滚翻分腿推垫的动作，70%-80%的学生能完成前滚翻分腿起动作，90%以上学生掌握自由跑设计的理念，并能运用自如，付之实践，在自己其他学科方面能够学会迁移。3、使学生体验运动的快乐，增强自尊和自信。培养学生互帮互学的集体主义精神和勇于克服困难。教学重难点：1、重点：向侧分腿2、难点：推手和重心前移教学准备：1、课前给学生一些前滚翻分腿起的视频地址，让学生课后先查看。（/v_show/id_XOTU2MTM2MjA=.html）2、利用百度在网上搜索前“滚翻分腿起”相关教学资料，了解教学的重难点，确定课堂的教学目标和方法。（/mp/playv?guid=7d223395-2388-42a2-89b1-da11c4851a81）教学方法：语言法、直观法、完整法、分解法、预防和纠正错误动作法、综合练习法、重复练习法、预计运动负荷与目标：通过本课学习，预计70-80%学生能掌握前滚翻分腿起的动作，通过救援工作，使学生熟练掌握基本技术和基本技能。预计学生的运动强度最高心率为160次/分左右，平均心率125次/分左右，练习密度为40%左右。场地与器械场地：室内体育馆或篮球场器械：视学生人数而定小垫的数量软排球1-2只，长垫6付体育课教学设计班级：七年级（3）班 地点：未定 日期：未定 执教者：马双教学内容一、 技巧：前滚翻分腿起二、 自由跑重点向侧分腿难点推手和重心前移教学目标1、培养学生主动参与体育学习的习惯。2、80%-90%学生掌握前滚翻分腿推垫的动作，70%-80%的学生能完成前滚翻分腿起动作，90%以上学生掌握自由跑设计的理念，并能运用自如，付之实践，在自己其他学科方面能够学会迁移。3、使学生体验运动的快乐，增强自尊和自信。培养学生互帮互学的集体主义精神和勇于克服困难。教学过程时间次数教学内容教师主导学生主体组织形式过程目标激趣导入7|8分钟16-72圈48 4次4次4次4次一、 课堂常规1、 体育委员整队，检查并报告人数。2、 师生问好，安排见习生，宣布课的内容3、 准备活动：（1）慢跑（2）徒手操（坐在垫上）a头部运动b肩部运动c. 正侧压腿(3)游戏：“橄榄球”a.学生自由分成两组b.每组一块大的海绵垫作为自己的老家c.收持球或抛传球将球按在对方的垫子上1、师生问好，提出本课学习目标及要求。2、组织学生慢跑3、组织学生徒手操及游戏练习要求：口令洪亮，精神饱满，示范正确，语言简炼1、向老师问好2、慢跑： 跟住前面同学，有秩序3、动作到位，遵守游戏规则。4、认真听讲1、成四列横队站立 快静齐2、成一路纵队绕场地周围慢跑3、一人一垫练习徒手操与游戏 1、明确学习任务2、激发学习兴趣3、为下面的教材学习辅垫教学过程时间次数教学内容教师主导学生主体组织形式过程目标学习体验22|23分钟3-43-43-43-43-41-2一、 前滚翻分腿起1、要点：蹬腿有力，屈体前移，低头含胸， 分腿推垫。2、保护与帮助：帮助人跪（或站）立于练习者前面体侧，当分腿起立时，一手托大腿后部，一手扶肩帮助体前屈站立。1、组织学生练习2、讲解示范3、巡视、指导、鼓励、评价。1、认真听讲2、充分发挥个人智慧，积极做好每次练习。3、愉快合作，当好协作者角色。4、积极进行保护与帮助。5、练习：完整动作练习6、展示动作。7、完整动作练习1、练习队形： O2、练习队形： O 3、注意保护与自我保护 1、初步掌握前滚翻分腿起动作。2、发展身体的协调性，提高灵敏素质。3、体验成功乐趣，培养勇于克服困难，积极向上优良品质。教学过程时间次数教学内容教师主导学生主体组织形式过程目标实践提高10|11二、 自由跑：规则：学生成四路纵队站立，听教师口令，分队跑出，由体育委员和老师作为评委。给出各组成绩。第一名得5分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分，累计总分多者胜出。1、教师示范如何变换一些简单的队形，并演示其通过器械的方法。2、安全教育3、巡回指导，及时给予鼓励和表扬1、发挥团队智慧，跑出最好的造型。2、自觉遵守规则，争取好成绩。3、思想集中，精神饱满，注意安全。4、练习一次，比赛2-3次。1、成四路纵队站立P|P|P|P|1、学会设计自己组的方案2、提高快速奔跑能力3、培养合作精神教学过程时间次数教学内容教师主导学生主体组织形式过程目标调节身心3|4481、学生前后轻拍四肢放松2、总结本课情况，安排学生整理器械1、组织学生放松2、总结、评价学生学习情况，宣布下课1、放松活动2、整理器械成四列横队坐位（一人一垫） O愉悦身心陶冶情操场地器械小垫：未定长垫：6付软排球：1-2只练习密度 30-40%左右 心率曲线：次数平均心率：125次/分左右 时间教学反思：1、在教学中，我有意识地引入评价机制，告诉孩子们谁的动作连贯，真棒；谁的动作优美，很好；谁的动作滚得圆滑等等。但当我让学生自我评价或同学间相互评价时，只有部分学生对自己的评价较为准确，大部分学生较为害羞，不敢启齿。同学之间的评价单一