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表单底部如何改变韩湿体质百度体验：如果不重新调整，很有可能得癌症，或得良性或恶性肿瘤。因为体质冷会影响血液循环和代谢废物，从而形成疾病！1.改善饮食中的韩湿体质冷湿的体质你，绝对少吃的食物。(1)冷食水果。西瓜、甜瓜、橘子、柿子、柚子、甘蔗、西红柿、猕猴桃、椰子等。蔬菜。苦瓜、竹笋、腌蔬菜、卷心菜、芦荟、茄子、芦笋等。(2)避免生食。(生菜沙拉、生鱼片等生冷的食物通常要避免寒冷。(3)冰和冷饮可以改变冰棒、冰淇淋、冰饮料、甜点等体质，如果真想吃的话，就不要在冰球等冰球后吃，每天一杯也可以。(4)太甜的食物吃太甜的东西不仅会导致肥胖，还会影响身体的水分代谢！放点果糖或糖甜就好了。冷湿的体质，你可以吃更多的食物。(1)平性、温性、温性食物的种类很多。山药、莲子、芫荽、红薯、玉米、豌豆、牛奶、山楂、木耳、枣。等等都很合适！(2)添加生姜以缓解寒冷冬瓜、丝瓜等外科有消除水肿的效果，但太冷了，可以放一点生姜，中和一些冷的特性。另外，如果吃冷的食物，最好和枣、黄耆或胡椒一起炖，减少冷湿的呼吸(3)热冷性和谐热的食物和冷的食物，或者热的食物，下一顿饭吃冷的食物，可调和冷的体质，而且身体不太干燥！喝薏米绿豆红豆水薏米和绿豆莱的效果很好，但是比较凉爽，煮的时候最好和红豆一起煮(煮30分钟左右就可以了)，只喝汤，不要吃材料！(5)羊肉炉羊肉、白芷、姜片一起煮，一周吃一次补阳羊肉炉子，对韩城体质有很好的效果。2.中医对韩湿体质推荐的药膳。1.中医推荐的黄药草有桂皮丁香、肉豆蔻、乌莫泰、姜毛、天椒。你可以这样做。(1)把这种药草磨成粉，既简单又方便，但这种药草每当称为寒证时，只需添加一种药草即可。(。(2)10个生姜，适量绿茶，5个红糖，放入保温杯，煮350-500c.c开水，停留30分钟左右即可喝。有中医推荐的除湿草药。霍香、佩兰、波利亚、红豆、白卡达蒙、盐叙利亚、木兰、菖蒲。你可以这样做。每次选择3-4种草药，每种3-4种，煮成3碗，做成1碗，吃6天(6天是1疗程)。湿
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