第一周 二年级体育教案

二年级体育教案第一周第一课时教学内容：（室内课） 引导课 体育常识：做早操的好处教学目的：知识与技能：通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。过程与方法：使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。情感目标：培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。教学重难点：重点：让学生了解做早操的好处。 难点：让学生养成认真做操的好习惯。教学过程：一、导课（一）、唱歌：（二）、师生问好：（三）、宣布本次课的内容和任务：（四）、点名；二、授新课（一）、讲解本学期体育课的要求和任务内容。（二）、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯。（三）、小游戏： （抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能抓手指。三、总结本次课的情况。四、下课。课后反思：这节课让学生了解了做早操的好处，同学们知道了今后一定要认真做早操，做早操能够清醒头脑，有利于学习。能够呼吸新空气，有利于健康。能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。第二课时教学内容：复习眼保健操教学目标：知识与技能：使学生知道为什么要做眼保健操 过程与方法：使学生知道按摩的穴位和动作方法 情感目标：使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯教学重难点：1、重点：手法 2、难点：穴位准确教学过程： 一、眼睛为什么能看见东西？ 我们的眼睛为什么能看见东西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在正常的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。 二、眼保健操对预防近视有什么作用？ 眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。 三、眼保健操的动作要领。 准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。 第一节：轻揉目匡角（天应穴）。 两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（88拍节）。 第二节：挤按鼻跟（睛明穴） 用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（88拍节）。 第三节：按揉面颊（四白穴） 先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（88拍节）。 第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（88拍节）。课后反思：通过今天老师的讲解，同学们应该明白了眼睛的重要性，希望你们积极并坚持做眼保健操，保护好自己的视力，让自己终身都能够看到清晰明亮的景物。第三课时 立正 稍息 教学内容：1、快快集合。2、立正，稍息。3、丢手绢。教学目标：认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。教学过程：一：导入部分（准备部分9-15分）课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况。组织方法：成四路纵队-集合。要求：队伍整齐，精神饱满。游戏：快快集合。游戏方法；（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的队为胜。教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习。预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。二：基本部分（15-20分）新授内容：立正、稍息导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场面吗？他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。预期目标：大部分同学都能做到正确。三：结束部分：（8-12分）1、游戏：丢手绢游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏；2、集合，总结本课教学内容3、师生告别，宣布下课。场地：一个排球场 课后反思：在进行教授稍息、立正时，我采用了唱游教学的形式，如：教立正时，在讲解示范动作的基础上学生边说顺口溜，边做练习。“你不动，我不动”学生用手指指对方，指指自己。“看谁的立场最坚定”双手在胸前击掌一次，然后放在体侧站好；稍息时，说到：“你也好，我也好，看谁稍息做得好”用手指指对方，指指自己，然后击掌一次两手背后，作出稍息的动作；用这种方法学生很快的掌握稍息、立正、的动作方法。同时加强了学生的注意力，激发了学习动机，又能有效的提高掌握动作的准确性与身体技能的发展。第四课时教学内容1、复习小学生广播体操：初升的太阳2、游戏：大鱼网教学任务知识与技能：复习预备节、第一节操过程与方法：掌握操的动作方法，使95%的学生会做。情感目标：培养学生积极做操的良好习惯。重点：学习第一节操难点：掌握第一节操的方法课的部分教学内容教学方法次数时间备注准备部分基本部分基本部分结束部分一、课堂常规二、热身运动三、徒手操一、初升的太阳1、预备节预备姿势：直立。第一个8拍，保持直立。第二个8拍，1-2拍头向右转，一拍到位。3-4拍，头还原。一拍到位，5-8拍，双脚起落弹动4次。2、第一节 踏步运动预备姿势：直立。第一个8拍，1-4拍高抬腿踏步，大腿与地面平行绷紧脚尖，同时左臂胸前平曲，一拍到位。5-7拍高抬腿踏步同时左臂伸直侧举，头向左转一拍到位。8拍高抬腿踏步同时头手还原。第二个8拍，同第一个8拍，但方向相反。第三个8拍，1-3拍，高抬腿踏步同时两手叉腰（手指向前）。3-4拍，高抬腿踏步向左转同时两手胸前击掌2次。5-6拍，高抬腿踏步向左转同时两手叉腰。7-8拍同3-4拍。第四个8拍，1-4拍高抬腿踏步向左转一拍到位，同时两手叉腰。5-7拍高抬腿踏步同时两手胸前击掌3次。8拍还原成直立。二、游戏：大鱼网1、游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。2、游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。一、放松二、讲评组织：四列横队教法：教师带操要求：队伍整齐组织： 教法： 1、教师讲解动作方法的要点。2、教师示范动作3、让学生模仿动作4、学生集体练习5、学生分组练习6、教师巡视指正要求： 1、模仿动作正确2、练习认真3、教师指正后改正错误4、学生掌握动作。组织： 教法： 1、教师讲解游戏方法。2、组织学生游戏要求