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文档简介

第1,1节:营养物质的作用,第2,3,1节:营养物质的作用,4,饿了,浑身乏力!5,学习目标,1,了解食物中包含的主要营养素;2、知道维生素缺乏。3、了解各种营养素的起源及其对人体的影响。重点:蛋白质、糖和脂肪的作用。困难:维生素的作用,6,预习检查,食品中包含的营养素是?什么是有机物质?什么是无机物?蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、有机物、无机物,7,自学方法,教材P40P42,时间5分钟读完:1。结合蛋白质、糖、脂肪的作用,结合图31,32,33了解其来源;2.除下表外,维生素:8,选择,9,主要维生素A,主要功能:缺乏:促进人体的正常发展,加强抵抗力,保持人类的正常观点。皮肤粗糙,夜盲症。10,这些食品具有维生素,主要功能:保持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力。C,11,这些食品含有什么维生素?主要功能:疾病不足:-促进人-提高-,保持人-夜盲症。A,正常发育,抵抗力,正常视觉,粗糙皮肤,12,蛋白质,作用1,构成-2,可以提供-。细胞,能量,这种食物中包含的主要物质是什么?13,无机盐的作用,体重约-,大作用:其中-构成血红蛋白的成分-构成牙齿和骨骼的重要成分。4%,铁,钙,磷,14,这种食品含有什么维生素?主要功能:缺乏障碍:-食欲不振,消化不良,-。保持人体正常的-和-的正常生理功能。脚气病,B1,新陈代谢,神经,神经炎,15,脂肪,其作用是提供的重要物质,但经常以物质储存在身体里。能源,储备能源,这些食物中包含的主要物质是什么?16、水的作用,各种-开水不能分离,-构成重要物质,占约-的重量。生理活动,细胞,65%,17,这些食物含有什么维生素?主要功能:缺乏:-促进吸收-和-发展。病(如鸡胸、x型或oji等),d,钙,磷,骨,佝病,骨质疏松,18,碳水化合物,作用1,人体最重要的物质-;2,也是构成-的成分。能量,细胞,这种食物中包含的主要物质是什么?这道菜里含有什么维生素?主要功能:缺少故障:-是。保持正常-保持,保持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用-提高-。坏血病,抵抗力下降。C,新陈代谢,抵抗力,20,雅孟a穆b不良血液C古鲁德,甘吉巴拉德3360,21,开拓创新,分析下面的图解集,看看每个插图的做法是否正确?然后说道理。22、甲图表示,这位同学挑食需要很长时间,身体就会缺乏某些营养元素,导致营养不良。23、乙画是这个学生不吃早饭就去上学的反应,早上学习过重,经常在第二节课结束后处于半饥饿状态,头晕,心慌,注意力不集中等,影响学习效果的反应。如果长期不吃早餐,也会影响健康。该学生偏食,偏食是部分营养过剩和部分营养不足导致营养不良的反应。25,读完后我们该做什么?不偏食,不偏食,不暴饮暴食,一定要吃早饭等。26,一些建议:最好的饮料是开水。因为很多饮料含有防腐剂、香料或人工色素等,含有大量糖分,经常喝对健康不利。生吃的果蔬要洗净,避免农药中毒。时间太长的剩饭和剩菜尽量少吃。吃的话要完全加热,防止细菌性食物中毒。在街上销售,不吃没有卫生许可的食物。尽量少吃油炸、熏、烧烤等。养成良好的卫生习惯,经常剪指甲,饭前洗手,可以防止传染病的传播。27,考试,28,食物中含有什么营养成分?蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,无机盐,水,29,1,由细胞组成,组织更新所需的基本原料是()2,作为体内储备物质,氧化时的最高能量供给()蛋白质,脂肪,30,3 维持人类生命活动和体温不变的能量物质是()a .蛋白质b .糖C .脂肪d .维生素7,人体缺乏C的时候,a .夜盲症b .发病病C .佝病d .坏血病8,构成血红蛋白的必要因素是()a .钙b .磷C .碘d . 直流。ad .B1,D,D,C,B,32,10,以下数量的物质中糖分最多的是()a .芝麻,花生B .鲤鱼,大豆C .肝,面粉D .土豆,玉米棉11,勃起()适合坏血病患者。长期使用食物d作为主要食物有那个缺陷吗?B,A,E,34,食物d长期作为主要食物的缺点是,除碳水化合物外,脂肪,蛋白质,VC的含量太少,缺乏VA,对健康不利。35,1913年,俄罗斯的“圣霍克号”船载着北冰洋探险队队员在北冰洋的冰层间度过了冬天。不久队员们得了可怕的病。他们的床榻破了一团,变成了充血,牙齿都松开了,脸也肿了,皮下青了。医生们发现,将患者分为6组,每天吃两个酒、明矾制剂(结晶盐类)、醋、海水、柠檬和豆类的人,很快就会恢复健康。分析一下:1,船上的队员到底得了什么病?柠檬为什么能治疗这种病?水手最容易得这种病的原因是什么?坏血病,柠檬含有很多VC。因为水手

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