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文档简介

61直面挫折,一、人生难免有挫折1、什么是挫折？2、为什么挫折是不可避免的？（原因）3、挫折和逆境对人的影响具有两重性主要表现为哪些方面？（1）会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。（2）也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。,二、面对挫折的不同态度：消极态度和积极态度。消极态度：因爱挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。积极态度：面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。三、培养战胜挫折的心理素质（1）我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备。随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至于惊慌失措。（2）一个人经受些挫折，并不全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。（3）我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢面对，才能实现我们的理想。,4、掌握应对挫折的方法：应对挫折的方法是怎样的？（1）冷静对待；（2）自我疏导；（3）请求帮助；(4)心理换位（5）精神升华。,如何战胜挫折？,积极的态度应有心理准备掌握应对挫折的方法,简答题,生下来一贫如洗的林肯，一生都在面对挫折。他八次参加竞选落败，两次经商两次失败，甚至还精神崩溃过。很多时候，他都想放弃初衷，但他并没有这么做，也正是因为能坚持到底，他才终于成为美国历史上最伟大的总统之一。（1）林肯是怎样面对挫折的？（2）林肯的成功给予我们哪些启示？,材料分析,日本松下公司公开招聘管理员，一位叫福田三郎的青年参加了应试。考试结果公开了，福田名落孙山。得到这个消息后，福田深感绝望，顿起轻生之念，幸亏抢救及时，自杀未遂。此时公司派人来通知，原来福田被录取了，因为当时计算机出了故障，所以统计出了问题，当松下公司得知福田的自杀行为后，又决定将其解聘。（1）福田三郎具有怎样的心理品质？（2）如果你
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