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文档简介
悦纳自我,完善自我,究竟谁是世界上最快乐、最幸福的人?,悦纳自己,你怎么理解这句话?,你知道吗?,你生来就是冠军!,5,小提示,生理自我:指个体对自己身体、外貌、体能等方面的认识。(高高的个子、清秀、短发等)心理自我:指个体对自我性格、能力、兴趣、特长等方面的认识。(爱运动、喜欢唱歌)社会自我:指个体对自己所处各种社会关系中的角色、地位等方面的认识。(地位高、受欢迎、威信高),你喜欢镜子中的你吗?,受欢迎的人-,15,有位同学不漂亮,但他热心、活泼。同学们并不在意他的胖身体和小眼睛,反而因为他的可爱而让人喜欢,被同学作为优点写进作文:“胖乎乎的圆脸、笑咪咪的眼睛,让人觉得随和可信。”如果他因为自己胖、眼睛小而怕别人嘲笑,每天愁眉苦脸,躲开同学,他的同学还会喜欢他吗?,讨论:对于这个问题:我们如何看待?,林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的相貌很丑陋,常常被政敌所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑地对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”,林肯和政敌,思考:如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上,不去发现自己的其他长处,他能成为美国的总统吗?,世界上只有你一个,你就是你!,你认为自己好看就好看,你认为自己行你就行。这全在乎你自己。,金无足赤,人无完人!,洛克菲勒,他有学习障碍,但他是石油大王。阿里士多德沟通能力有障碍,但他是位有名的哲学家。梵高受情绪困扰,但他在画坛上的成就却是超凡的。孙膑腿上有残疾,但他是中国古代杰出的军事家。罗斯福的下肢残疾,但他带领美国人渡过困难期。海伦.凯勒失聪,但她的内心却不凡。爱因斯坦曾遇上学习障碍,但是他在科学上的成就有目共睹。丘吉尔有沟通障碍,但是他在国际政坛上号令群雄,叱咤风云。贝多芬失聪,但是他是乐坛上的巨人。,他们为什么会成功?,他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷,真正做到了悦纳自己,心理非常的健康。,如何完善自我?,1、提高自己的自我控制能力。,5、学会用发展的眼光看待,2、适当地展示自己的优点,发挥自己的长处。,3、不断从别人身上吸取优点,补充自己的不足,完善自己。,4、勇于接受挑战。,1、当你打算在周六玩电脑,但转头一想快到期中考了应该要好好复习时,你能控制自己,放弃电脑吗?,测一测,2、你怎样看待自己,下列哪种情况最与你相符?A、可惜没遇到机会,不然我会做出很大的成绩来,而不像现在这样。B、我取得的一切都与我长期的努力相符。C、我花费大量的时间做着我不想做的事。,风雨中的一片树叶-,一个姑娘她生病了,病得很重。她对自己失望了,在一个风雨交加的夜晚,她望着窗外一棵树说:如果明天早上树上还有一片树叶,我就活下去。她就一直看着这风雨中的一片树叶,直到早上。她得救了,但是她不知道隔壁的一个老画家为了让她活下去,冒着瓢泼大雨爬着梯子画上去的。因为受了风寒,老画家去世了。,一位观众听了它的歌后,认为她很有天分,对她说:“我看了你的表演,知道你想隐瞒什么,你对自己的牙齿感到懊悔。”她听了满脸通红。这位观众继续说:“牙齿不好又能怎样?难道那也是罪过吗?不要去隐藏它们,张开大嘴大声地唱出来,观众会喜欢你的。
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