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文档简介

人教版水平三五年级下册,修水县义宁小学宋泽秀,原地向前投掷实心球,一、教学目标：1.认知目标：通过教学，使学生掌握双手头上向前掷实心球连贯动作领及用力顺序。2.技能目标：通过教学，发展学生上下肢力量及身体协调性，灵敏性。3.情感目标：在教学活动中，培养学生的组织性参与，学会合作，互帮互助及社会适应能力。,二、教学重难点1.重点：投掷的连贯动作2.难点：身体协调用力且有高度,三、教学过程：（一）、开始部分课堂堂规：1.集合整队，清点人数，检查服装，体育委员向老师汇报出勤情况。2.教师宣布上课，师生互相问好。3.教师宣布本课的内容、要求及注意事项。4.教师合理安排见习生并强调安全问题。,（二）准备部分一、准备活动热身跑：围绕篮球场跑两个8字形。二、热身游戏1.游戏名称：传接球游戏2.游戏方法：把学生分成人数相等的4纵队，排头学生每人双手持一个软排球。当哨声响起，排头立即举球从头顶上方向向后传球，排二接球后依次往后传，当最后一名同学接球后喊胯下传球并将球传到前面的同学，依次进行，哪组排头最先接球则获胜。3.游戏规则：不准向后或向前抛球。,（三）、基本部分1.投掷实心球方法教学：掷实心球由三部分组成，分别是持球引球出手。持球：双脚前后站立，有力腿在后，两腿弯曲。双手拇指呈八字，指尖朝后，十指向后拖住球的后下部，自然持球于体前。引球：将球引至头的后上方，充分展肩、顶髋、将大臂至身后，手臂伸直，重心在后腿。出手：蹬地、送髋、收腹、两臂迅速前摆，同时拨指拨腕，出手角度45度。2.练习方法：四组徒手练习分组有球练习竞技练习3.竞技游戏：游戏名称：比一比，谁投的远游戏方法：将人数分成8组，排头各持一个实心球，并站在同一起点，哨声响起，开始投掷实心球，并迅速捡起跑回本队传至排二，依次类推，哪队最先完成则获胜。游戏规则：不准踩线，传至下一名同学不准抛，要放在投掷的起投线上。,（四）、结束部分一、放松部分1.韧带牵拉：正、侧压腿；同学之间相互牵拉。2.肌肉放松：揉捏、抖动疲劳部位肌肉。3.身心放松：听取舒缓音乐进行放松。二、下课堂规1.整理
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