全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
第十六次课:复习及步法考试,主要内容:1.学生进行补缺补差练习。2.考试。,教学过程,开始部分:1.整队清点人数2.介绍本次课内容3.提出要求,安排见习生准备部分:一、慢跑两圈二、学生自己活动各主要关节。三、每人挥拍30次。四、步法练习(上网、后退),每人两组,每组2分钟。,基本部分一、复习内容1.高远球(直、斜线)2.吊球(直、斜线)3.补缺补差即找出自己的弱项进行有针对性的练习。(发现问题,及时纠正。)二、步法考试:2人一组,分别站在各自场地,持拍从场地中间出发,上网(左右方向)可采用跨步或垫步,最后一步前脚需踩在前发球线上,脚尖指向边线;后退(左右方向)步法用并步,最后一步后脚需踩在后发球线上;每个方向跑二遍。1.上网步法2.后退步法三、比赛考试结束后剩余时间进行比赛。继续进行对抗赛、挑战赛。(单双打均可进行挑战),结束部分一、集合二、放松操三、点评本次课内容。四、提出下次课任务,要求。,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年全国宪法知识竞赛经典试题库及答案(共50题)
- 2026年山东外事职业大学单招职业技能考试题库附答案
- 2026年珠海城市职业技术学院单招(计算机)考试参考题库及答案1套
- 2026年广东松山职业技术学院辅导员招聘备考题库附答案
- 2026年内蒙古建筑职业技术学院单招(计算机)测试备考题库附答案
- 2026年重庆市成都市单招职业倾向性考试题库附答案
- 2026年湖南安全技术职业学院单招(计算机)考试备考题库必考题
- 2026年烟台汽车工程职业学院单招(计算机)测试模拟题库及答案1套
- 2026年保定幼儿师范高等专科学校单招(计算机)考试参考题库附答案
- 2025年重庆科创职业学院单招(计算机)测试备考题库附答案
- 施工现场绿色施工节水与水资源利用案例
- 韩妆技巧与形象塑造知到智慧树章节测试课后答案2024年秋临沂大学
- 肺栓塞的完整版课件
- 培训课件医院岗位廉政风险分析与防范对策
- 2025年度互联网项目投资分红协议书
- 【大学课件】金属材料的冲击实验
- 教育离职承诺书模板
- 厂房及宿舍楼工程施工组织设计方案
- 第5课 工业革命与工厂制度 课件-高二历史统编版(2019)选择性必修2经济与社会生活
- 甲状腺功能亢进危象课件
- 介入护士进修总结汇报
评论
0/150
提交评论