珍惜生命关爱健康

2018/2/17,中国铁塔股份有限公司清镇市办事处珍惜生命 关爱健康,紧急救护与健康知识讲座,贵阳六进健康宣传中心,主讲：小张老师,2/17/2018,贵阳六进,时间就是生命早起动,早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 4-6分钟开始出现脑细胞死亡 8分钟“脑死亡” 心肺复苏的“黄金8分钟”,心肺复苏程序,观察环境 判断意识 高声呼救 翻转体位,扫视呼吸 胸外按压 人工呼吸 电除颤,判断意识,要领：拍打双肩轻拍重喊,喂，你怎么了！,要领：拍打足跟观察反应,成人、儿童,婴 儿,判断意识,摆放为仰卧位 放在地面或质地较硬的平面上 注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上,摆放体位,（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。,清楚异物,昏迷病人舌头和会厌阻塞上呼吸道,压头抬颚，舌头和会厌抬举解除阻塞,判断呼吸,要领：吹气同时眼睛看胸廓有无起伏吹气量：500-600ml吹气时间1秒,8 人工呼吸,心跳停止判断,心脏与胸骨的位置关系,两乳头间,两乳头连线中点,错误：手掌交叉重叠,按压定位第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨,错误2肘部弯曲,胸外心脏按压姿势,注意事项：位置准确 肘部伸直按压幅度（至少5厘米,不超6厘米）按压频率（至少100次/分钟，不超120次/分钟）放松时胸廓完全松驰,抢救者膝关节与被救者处在同一平面,6 胸外心脏按压姿势,按压深度： 成年人:45cm （8周岁以上） 未成年人:23cm （18周岁） 婴儿:1cm （1周岁以下）按压频率： 100次每分钟,30 ：2,C与B交替进行五个循环为一个周期,按压与人工吹气比例,终 止 条 件,活了来了死了垮了,地震 水灾 火灾,交通事故,以人为本首先要以人的生命为本,科学发展首先要安全发展,和谐社会首先要关爱生命,安全生产责任重于泰山,员工的身体健康显得尤为重要.-国家安全生产监督管理局局长李毅中,我国10大致命疾病,注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%,注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%,慢性疾病的定义 慢性疾病的形成 慢性疾病的临床症状与护理 我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2人患有医生明确诊断的慢性病。 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者2亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.,慢性疾病,慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。 并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。 成因: 内因遗传-28%-55% 外因-污染(大气水质食材等),抗生素,高血压发病机理,脑血管爆裂,脑 溢 血,患病后 患病前,健 康 五 大 基 石 北京安贞医院副院长、我国著名心脑血管疾病专家 洪韶光教授,1.合理膳食 (食盐每天6克以下，关注早餐，食疗防病，少吃垃圾食品) 2.适量运动 (运动无处不在) 3.戒烟限酒 (烟每天5支以下，酒适量) 4.心理平衡 (积极、乐观、自信、热情) 5.定期体检 (早发现、早预防、早治疗) 关注血压 高血压： 高压140mmHg 低压90mmHg 低血压： 高压90mmHg 低压 60mmHg 理想血压：120/80mmHg 理想心率 72-75次/分,2018/2/17,2018/2/17,职 业 病,定义：是指由工作性质、工作习惯所引起或劳动者接触有毒、有害物质所产生的疾病。 前者称广义职业病（如肩周炎、颈椎病、痔疮等），后者称法定职业病（如尘肺、重金属中毒等），我国目前法定职业病有115种。,拉手小测试,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,三大职业病,针 灸,作用：疏通经络 ，调和阴阳 ，扶正祛邪 原理：穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是 扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。,电针灸,不做针灸的几点原因,一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练二、有晕针的现象三、针头的卫生问题,模拟针灸,用药不慎,第三医学,自然医学:物理自然疗法-理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等 目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.,人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，“一个穴位就是一包良药，可以治疗2-3种疾病。”,人体三大养生系统,血液循环系统,呼吸系统,消化系统,合谷穴 （手阳明大肠经）,定位:大拇指横纹与虎口垂直处, 拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)主治:感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎 神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗,内关穴 (救命穴),定位:腕横纹上两寸主导:中医医治心脏系统疾病以及血液循环等病症的首选大穴。主治:心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等； 精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。,打开心结，养颜养心的美丽穴,肩井穴,主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。,定位：神阙穴（肚脐）正后方主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，腰肌劳损，强直性脊柱炎等腰酸背痛症状。,命门穴,气海穴,定位:脐下1.5寸,仰卧取穴.主治:女性四肢发冷, 腰腿膝软, 女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙）、 生理痛、月经不调，闭