3-6岁感统训练小游戏

.3-6岁婴儿训练游戏1 .投球训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。训练要求：把小球和豆球扔在3米外的地方。适用年龄：34岁帮助：1 .首先如果孩子不懂投球的动作，可以用手教2 .给孩子出示前面划线想投的距离3 .为鼓励儿童尝试，可在网上旁边放置玩具或小食品作为鼓励物2 .扔豆子训练目的：学习手臂运动能力/手眼协调能力，向目标投掷物品。训练要求：豆袋等玩具可以连续五次扔到1米外的大箱子里。适用年龄：34岁难度设定：a开始时缩短距离，希望孩子从大箱子里站一步或两步的距离b逐渐扩大距离c逐渐把大箱子变成了小箱子。给予帮助： a帮助孩子用手投掷b只有在孩子的姿势不对的时候才帮助。3 .互动投篮训练目的：提高手臂运动能力/手眼协调能力、与人交流能力。训练要求：父母和孩子按顺序投篮父母投完球后捡起球扔给孩子。适用年龄：34岁难度设定：适当加大距离。给予帮助：鼓励孩子。4 .上楼梯，下楼训练目的：提高儿童的平衡能力。训练要求：孩子可以一步一步地上楼梯或下楼梯。适用年龄：34岁难度设定：a成年人站在孩子的前面或后面，伸长双臂或双手的拇指，让孩子牵着孩子上楼梯b成年人举起左手的手臂和拇指，右手的手臂和拇指在孩子右侧的腰部位置，支撑着孩子保持自己的平衡上楼梯c成年人伸出左手臂或拇指支撑孩子，下楼梯d让孩子独自下楼梯。帮助：a举起双手(或拇指)合作b单手(拇指)高，单手(拇指)低配合c单手(拇指)协助d撤销一切合作。5 .个性跳绳训练目的：身体平衡能力。训练要求：绳子的两端分别固定在柱子和椅子上，距离地面15CM高，使孩子的双脚交替越过绳子。适用年龄：34岁帮助：1 .以姿势展示孩子如何抬起脚越过绳子，必要时协助身体，伸手越过绳子2 .要经常提醒孩子注意脚下的绳子，不要绊倒3 .建议使用有弹性的圆形橡胶绳。6 .扶物能单足站培训目的：平衡能力训练要求：孩子用椅子和监护人的手握着的棒子的一只脚支撑着站着约5秒。适用年龄：34岁设置难度和帮助：拿起手用双手支撑椅子的背部，提起孩子的脚悬空约5秒钟后放下。 在这个过程中，用简单的语言对孩子说：“把脚举起来！ “放下！” 他说b .不要让孩子自己掉5秒以内(可以数出来注意)的脚c .孩子在掌握技能后，变成了棍子。 父母用双手握住棍子的两端，孩子抓住中间重复以上步骤。7 .平衡木训练目的：平衡能力的控制。训练要求：在地板上，不要粘长2米10厘米宽的线，让孩子在线跑。适用年龄：34岁难度设定：a .最初只走一半的距离，偶尔允许出界外b .要求孩子走完整的路程，尽量不出界。帮助：1 .训练员可以站在孩子面前，牵着孩子的手前进2 .要注意孩子脚下的线，也要注意前方的道路3 .训练员在儿童前方引导儿童，但不给予身体合作4 .想一个人去看孩子。8 .学蛙跳训练目的：腿部运动能力/重心和平衡能力。训练要求：地板上不粘胶贴两条平衡线，大人向孩子示范青蛙跳跃方法，指导孩子模仿。适用年龄：34岁难度设定：a .首先，必须缩短线段间的距离，使孩子更容易达到标准b .如果孩子不愿意合作，引进食物奖励方法，将奖励放在落地边线上，孩子可以跳到在线奖励c .逐渐加大线段间的距离。帮助：1 .身体合作2 .在难易程度中，如果孩子遇到问题，必须立即给予身体和口头指导，反复示威，注意对孩子的参加感兴趣。9 .模仿动作训练目的：身体控制和协调能力。训练要求：让孩子模仿一系列手和腿的动作。 例如，跳舞、下功夫等。适用年龄：34岁难度设定： a选择选择简单动作的b弹出、跳跃等更复杂的动作。给予帮助： 1另一个大人站在孩子身边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能摔倒时给予支持的两个孩子前后铺上垫子，鼓励孩子摔倒后自己继续练习。13.5次向前翻腾训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。训练要求：让孩子模仿成人，连续5次做向前倾动作。适用年龄：45岁难易度的设定： a开始时只要求23次b要求孩子连续做5次，孩子要求动作中身体尽量直线。给予帮助： 1起初给予身体上的协助，用语言鼓励孩子尝试2尽可能自己完成孩子，必要时口头提示，随时注意孩子的安全问题。14 .打好乒乓球培训目的：增强平衡能力和手控能力，强化动作策划能力。训练要求：用勺子把乒乓球送到两米外。适用年龄：45岁难易度的设定： a开始的时候，先给孩子立方体积木，在距离短的两个桌子之间传递，使孩子容易操作b不浆地上贴了两条平衡线试着换成c乒乓球d按既定距离训练。给予帮助：1.为了提高孩子的兴趣，首先建议大人和孩子一起参加游戏2 .在儿童技术熟练后，鼓励儿童与其他儿童竞争。15 .残疾跑训练目的：加强身体控制和平衡能力，提高动作策划能力。训练要求：孩子一个人可以走五个步骤的障碍路径。适用年龄：45岁难易度的设定： a .最初只设置了23个障碍物(跨玩具，绕过椅子，爬桌子)。 b .设置5个障碍物，引入奖励物。给予帮助：1.首先成人先树立榜样，和孩子一起进行训练。 要及时、充分的身体和口头提示2 .鼓励孩子自己做，给予适当提示3鼓励孩子和其他孩子以竞争形式训练。16 .脚尖站训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。训练要求：孩子双脚着地，脚尖站在地上，一次站三秒钟。适用年龄：45岁难易度的设定： a开始的时候，让孩子支撑墙壁和靠背站立的b孩子徒手站立。给予帮助：1.墙上的孩子接触脚的地方挂上奖励物，可以鼓励孩子抬起脚取出来数一数孩子，告诉他们站多远。17 .球拍训练目的：加强手臂控制能力，发展手眼协调能力。训练要求：孩子可以连拍三次中型球(篮球大小的球)。适用年龄：45岁难度设定： a只拍一次，b拍23次给予帮助：1.训练员拍，等球弹起来拍孩子的手2 .请教孩子用手拍23次，球尽量高，让孩子的手能够调节足够的时间18 .双手走路训练目的：增强臂力和协调能力。训练要求：把孩子伏在地上，双手和膝盖着地，大人在孩子后面握住双脚，孩子用双手交替活动地向前爬。适用年龄：45岁难易度的设定： a .首先让孩子习惯抬起双脚的姿势b .建议孩子前进1-2步c .训练孩子能够自由前进。给予帮助：1.以游戏的形式帮助孩子暂时抬起双脚的姿势和感觉2 .延长孩子双脚抬起的时间3鼓励孩子前进，用食物和其他孩子喜欢的方法加强。19 .走平衡木训练目的：提高儿童的平衡能力。训练要求：不支撑孩子，保持身体平衡走路，通过规定尺寸的平均台。适用年龄：34岁难易度的设定： a .只能走一半的距离b .走完全程的c .单手搬东西的d .双手拿东西走。给予帮助：1.首先大人要反复树立榜样，走在孩子后面，给予他们身体上的协助，例如拉孩子的双手或者支撑肩膀等2 .成人站在平衡木旁，孩子走路时拉着他/她的一只手支撑着3 .只在需要时支持。20 .踢滚动的球训练目的：动作策划能力，方向感。培训要求：孩子边跑边踢自己脚下的中型或小型球。适用年龄：45岁难度设定： a .先用中型球练习，孩子技术熟练后用小型球练习b .最初训练员以非常慢的速度把球滚到孩子脚下，指示孩子踢球。c如有必要，可给予适当的身体支持和提示。 例如，另一个成年人站在孩子后面支撑着身体，用一只手(或者脚)移动右脚。21 .接球训练目的：手眼协调能力和运动策划能力。训练要求：孩子能接住训练员从大约一米远处扔到地上的中型球(篮球大小的球)。适用年龄：45岁难易度的设定：1.缩短距离，另一个大人在孩子后面手牵手教，边教边把要点告诉孩子2 .援助者站在孩子后面，只在需要时给予身体协助3 .距离渐渐变大，尽量让孩子自己接球吧4 .儿童接收中型球困难时，换成大型球，儿童技能熟练后换成中型球。22 .用双手把球拿走训练目的：身体控制能力和平衡能力。训练要求：横向提起孩子的双手，手掌向上，双手碰小球沿直线路线行走。适用年龄：45岁难易度的设定： a .最初不让孩子接球，可以徒手走路b .学会了孩子的技能后，拿着球，脚趾跟着脚后跟走给予帮助：不能单独照顾孩子的家长可以在其后面给予身体指导23 .用脚尖走路训练目的：身体控制能力和平衡能力。训练要求：让孩子踮起脚尖向前走约3米。适用年龄：45岁难易度的设定： a.2-3只能步行的距离b .逐渐增加到达标准的距离。给予帮助：1.站在孩子面前支持他/她的双手2 .只在必要时给予及时的援助3 .把奖励物放在终点，鼓励孩子努力到终点。24 .单脚跳训练目的：训练身体平衡能力和双脚肌肉控制能力。训练要求：让孩子举起一只脚，向前方位置跳5步距离。适用年龄：45岁难易度的设定： a .最初让孩子习惯在空中举起几秒钟的脚。b .鼓励孩子单脚向前一步跳，c .鼓励孩子增加跳跃次数，可以把奖励物放在前面。给予帮助：1.和孩子一起跳舞，营造放松的氛围让孩子消除紧张，想参加游戏2 .随时在需要孩子的时候给予适当的帮助，身体上和口头上的帮助3 .及时引入鼓励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。25 .坐t形椅子训练目的：保持伸展平衡，协调身体，控制重心，建立前庭感觉功能。训练要求：让孩子坐在t形椅子上，保持平衡。适用年龄：45岁难易度设定： a .首先让孩子坐在t字椅子上，双手放在脚上，双脚垂直，保持腰部笔直的坐姿。b .家长蹲下来和坐在t形椅子上的孩子玩传球游戏c .让孩子在右手前平定，右脚向上踢，碰到手掌。 切换到左手重复以上的游戏。给予援助：首先父母可以给予身体指导，帮助孩子保持平衡，并在各阶段给予适当的援助，在该阶段通过之前，进入下一阶段的训练。26 .照镜子训练目的：训练空间方位感知。训练要求：父母和孩子并排站在大镜子前，父母做让孩子模仿的动作。 动作主要是点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后动作，转身等动作。适用年龄：45岁难易度的设定： a .开始时父母的动作必须慢慢地反复多次动作b .孩子的表现力强的话，可以一边模仿一边说出行动的方向。给予帮助：父母一边行动一边说行动的方向，孩子跟不上，所以用身体指导。 慢慢取消提示，加快动作速度。27 .吊床游戏训练目的：调节前庭感觉系统。训练要求：让孩子躺在吊床上，两个大人前后摇吊床。适用年龄：45岁难易度设定： a .将孩子仰向吊床，必要时请协助第三个成人。b .把孩子伏在吊床上，把玩具放在孩子面前，前后摇晃时让孩子捡起地面的玩具。因为孩子最开始可能会紧张，所以父母蹲下休息，孩子在吊床里也不要挣扎。 如果孩子得不到前方的玩具，父母就会把玩具拿在手里，孩子靠近的话就会得到。28 .袋鼠跳跃训练目的：强化前庭刺激，控制过敏信息。训练要求：孩子站在袋子里，双手提袋端，双脚同时向前跳。适用年龄：56岁难度设定： a .只要求阶段性的跳跃，每次跳跃2-3步的距离b .取消身体指导，要求一次跳跃12米的距离给予帮助：在a阶段寻求全身指导，直到孩子技术熟练。29 .平衡和协调训练目的：平衡、协调、肌力等。 培训要求：仰卧/俯卧位。适用年龄：56岁难易度的设定： (1)仰面双脚接地，双脚屈伸(2)俯卧着双脚接地，屈伸双脚(3)俯卧着双手接地，屈伸双脚(4)仰卧双手接地，屈伸双脚(5)仰卧位/俯卧位双手模仿或规定动作(6)仰卧位/俯卧位双脚模仿或规定动作援助，(1)不会随着动作次数和时间变得太长(由肌肉的张力决定)。(2)动作容易、困难、次数少(三)注意合作； 全过程是在监护人的身体指导下完成的。 孩子紧张或抵抗时，要鼓励、引导方式合作，不要勉强合作。 孩子的肌肉过于紧张，效果不会相反。30 .跳过数字训练目的：增强身体平衡能力和重力感。 训练要求：将诺维斯路线上大切的数字1-10或1-20贴在圆形诺维斯路线的地板上，孩子从一个数字跨越另一个数字跨越圆形获胜。适用年龄：56岁难易度的设定： a孩