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文档简介
香薰快乐分享,郝秋瑾,2、什么芳香疗法?芳香疗法是自然疗法的一个分支。它是一门以精油为主要成分,辅以其他自然疗法的艺术学科。它通过调节人体的五种感官(即视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉)来统一身体、心脏、精神、和谐的身体、心脏和精神。什么是精油?精油是天然植物通过光合作用产生的具有特殊能量的有机物质。医学界称之为植物挥发油,它在促进植物生长发育和防治病虫害方面发挥作用。它的功能与传统中医提到的人体本质相似。因此,芳香疗法圈经常说精油是植物的灵魂。精油有四个特点:1。波动性,7,2。特定部分的特定提取,8,3。液体成分,像油但不是油。精油在人体内是如何工作的?10,4,不溶于水,90%的精油比水轻,11,精油的作用途径和机制,1,嗅觉2,触觉,12,嗅觉?嗅觉,嗅觉遗忘的嗅觉不确定的嗅觉是一个魔术师,它能让我们跳几千米,瞬间穿越时间。在黑暗理性萌芽之前,海伦凯勒用听觉、嗅觉和视觉来衡量她的童年。端脑被分为白质和灰质。端脑灰质是指2 4毫米的大脑皮层,也称大脑皮层,是神经细胞聚集的部分,有六层结构。它包含复杂的电路,是思考和其他活动的中心。根据进化史,它分为新皮层和古皮层。古代的皮层主要包括嗅觉皮层和边缘系统,嗅觉神经始于端脑,大脑,1。大脑:端脑(左右大脑半球,基底神经节),间脑(丘脑,下丘脑)2,小脑3,脑干:中脑,脑桥,延髓,16,脑电波,1,“阿尔法”脑电波,频率为8-12Hz(赫兹)。大脑处于完全放松的精神状态空状态,或者当头脑集中时。2、“”脑电波,频率为14-100赫兹,正常,每日清醒脑波3、“”脑电波,频率为4-8赫兹,睡眠的初始阶段4、“”脑电波,频率为0.5-4赫兹,脑电波的深度睡眠阶段-快速脑波“对我们度过一天是有益的,但抑制我们进入大脑的更深层次。在波和波类型中可以达到更深的层次,其特征是主观感觉,例如放松、集中和舒适。即使在波和波下,也能获得非凡的记忆力、高度的注意力和非凡的创造力。”薰衣草油、桉油、檀香和-蒎烯的香气能使人的波活性增加,而茉莉花的香气能增强人的波活性。嗅觉和嗅觉的解剖学、生理学和临床研究相对复杂。除嗅觉系统外,颅神经如三叉神经、舌咽神经和迷走神经也参与嗅觉的产生。此外,难以用精确的方法控制刺激,这使得功能评价困难,并且与受试者的心理、精神、文化、经验等因素密切相关。因此,嗅觉和味觉已经成为人类各种感官功能研究中最神秘和最滞后的领域。气味,人类对气味的记忆相当强,可以持续很多年,远远长于视觉带来的记忆。因此,一些医生使用气味疗法来唤起健忘症患者的语言和相应的生活记忆。然而,以有序和理性的方式记录难以用语言描述的感官体验往往是不可能的。长期以来,人们对记忆的形成和维持的理解和理解仍然处于很低的水平。与视觉和听觉相比,嗅觉是最古老和最原始的感觉。嗅觉中枢属于神经系统的原皮质,非常保守。嗅觉系统感知外部环境的化学信号,识别相关气味的方向以寻找食物,识别安全和危险,并参与情感交流。同时,嗅觉与其他行为相互作用,形成嗅觉学习和记忆的复杂生理过程。气味,无论好坏,首先与嗅觉纤毛膜上的感觉蛋白接触。只要有8种物质分子,就可以引发神经冲动,至少可以刺激40个神经末梢来闻气味。一旦被激活,神经冲动将嗅觉信息传递给位于受体上方和大脑前额叶下方的嗅球,然后物质逐渐流入嗅觉神经元的离子通道,产生嗅觉动作电位。嗅觉、嗅觉以及视觉和听觉是人类理解和认识自然的重要感官。嗅觉具有识别、报警、刺激食欲、影响情绪等功能。一旦人们失去嗅觉,他们的生活质量将会受到很大影响。有统计:73%的患者抱怨嗅觉障碍,有烹饪困难,68%有情绪变化,56%有厌食症,50%有误食变质食物,41%几乎没有自己的气味,30%有烧焦的食物,8%有工作障碍。从这个角度来看,嗅觉直接关系到生活质量、味觉调节、喜怒哀乐以及自身的安全。大量基础科学研究证明,嗅觉与许多疾病密切相关,嗅觉系统可以提供一些疾病状态。如神经退行性疾病和精神分裂症。化学感受也与情感和记忆密切相关。嗅纤毛神经冲动嗅球嗅觉神经元离子通道嗅觉是少数需要不断更新嗅觉神经的神经系统之一。当嗅觉细胞老化和死亡时,它们将被与嗅球形成连接的新细胞所取代。亲密女性朋友月经周期的同步被认为是由气味携带的化学信号引起的。嗅觉和疾病气味可以刺激嗅觉器官,并通过嗅觉神经刺激大脑边缘系统的活动。气味可以刺激大脑边缘系统的杏仁核和下丘脑,触发情绪和感觉的微妙变化,激活与记忆相关的海马体,刺激记忆和情绪变化。嗅觉障碍是老年痴呆症患者丧失记忆的主要原因。阿尔茨海默病患者的特征之一是海马萎缩。与嗅觉相关的神经细胞聚集在海马体的一侧。如果这个区域缩小到一起,老年痴呆症患者的气味就会恶化。在不久的将来,嗅觉检测方法有可能成为一种简单有效的老年痴呆症早期诊断方法,使患者能够及时接受治疗。赫兹教授发表了一个非常有趣的研究结果:气味可以刺激感觉和刺激记忆。从下面的实验结果可以看出,气味不仅能促进记忆,而且比其他感官更有效。如果你加入情感因素,刺激记忆会更有效。为了进一步证实这些影响,制作团队找到了24名学习成绩相似的同一科目的学生,并将他们分成两组,观察香气对记忆的影响。结果显示,在短期记忆测试中,闻到香味的组和没有闻到香味的组之间没有差异,而在20分钟后的测试中闻到香味的组的记忆明显好于其他组。世界充满了各种气味。最近,能让人想起过去的香味已经成为一种新的营销策略。美国一家超市的面包柜台使用了以前烤面包的香味,导致销售额增加了三倍。其他电影院利用爆米花的香味来引发观众的快乐回忆,导致上座率翻了一番。袭人回忆说,英国约克郡地方战争博物馆可以让游客体验特殊的战争经历。根据当时的战争情况,在不同主题的展厅中布置场景和特殊音效,增强真实感。更有甚者,它还再现了当时传入展厅的气味。游客可以体验战争期间藏在地下防空洞的恶臭和窒息。对于那些亲身经历过第二次世界大战并和家人一起躲在地下防空洞的人来说,这种气味带给他们的不仅仅是展示效果。利用这些人的心理,博物馆还把第二次世界大战的气味装进瓶子里出售。为了购买这些记忆,人们在博物馆的纪念品柜台前煞费苦心地排了很长时间的队。这可能是因为当时的气味真的能帮助他们回忆起过去。气味在人类性行为中起作用吗?在一项评估研究中,289名女性接受了对雄酮(男性汗液中的主要成分)的气味反应测试。一般来说,女性认为这种气味令人不愉快,没有吸引力。对排卵妇女的评价不同于上述结果。他们对上述气味的评价是相对中性的。这个结果意味着什么?研究人员推测,排卵期的女性(最有可能怀孕)最不可能拒绝他们的性要求,因为男人身上有难闻的气味。在过滤和分析气味分子后,人类嗅觉器官立即将信息传递到下丘脑控制饥饿的部分,从而直接影响大脑对饥饿的判断,比信息从消化系统传递到大脑的速度快得多。因此,在决定是否挨饿时,人的鼻子比胃反应更快、更有效。安全有效的减肥秘诀:饭前闻闻食物。食物最好在加热或烹饪后食用,加热可以更好地释放食物的香味;多吃一些有强烈气味的食物,如大蒜和洋葱,或者在烹饪食物时加入更多的香料,以充分满足食欲。少喝含糖的无糖软饮料,这会导致身体提前感到能量不足和饥饿,导致暴饮暴食。因为天生嗅觉敏锐,女性比男性更适合气味疗法。日本实验室进行了一项操作员测试,以便在工作中嗅出不同的气味。一个月后,错误率为薰衣草|橙花|柠檬| 213 t%,33、触摸-精油按摩-皮肤,皮肤重约3.6公斤,皮肤有约6.410 5的感觉,并通过50多万根神经纤维与脊髓相连。一块硬币大小的皮肤含有300万个细胞、100个汗腺、50个神经末梢和0.9米长的血管。34岁。触觉是指分布在全身皮肤上的神经细胞接收到的温度、湿度、疼痛、压力、振动等方面的感觉。感觉神经和运动神经分布在正常皮肤中。它们的神经末梢和特殊受体广泛分布于表皮、真皮和皮下组织中,以感知体内外的各种刺激,引起相应的神经反射,维持身体健康。因此,皮肤有六种基本感觉,即触摸、疼痛、寒冷、温暖、压力和瘙痒。接触点分散在皮肤表面。接触点的大小不同。其中一些直径可达0.5毫米,而且分布不规则。一般来说,腹部最多,其次是头部,而小腿和背部最少。因此,手指腹部的触觉最敏感,而小腿和背部的触觉最慢。用线端触摸手指腹部会有明显的触感,而触摸小腿则会完全失去知觉。这也是为什么人们在打麻将时不需要看牌,用手指触摸就可以知道他们是否需要牌。触觉是人类感觉器官中很少探索和研究的课题,然而,触觉对人类健康非常重要。生命开始时,母亲子宫中发育中的人类胚胎由三层特殊细胞组成。第一层(中胚层)将形成肌肉和骨骼。第二层(内胚层)将形成人体的内部器官,如胃、肠和肺。第三层(外胚层)将形成人类神经系统和皮肤。因此,人类的皮肤和大脑是由同一组织产生的。皮肤可以被视为人脑的外层或人脑的延伸。皮肤极其丰富的感觉感受器就是有力的证明。触摸,这就是为什么人们紧张时会脸红,害怕时会出汗,焦虑时会变灰,精神压力大时会长粉刺,无聊时会出现色斑,等等,这正是中医所说的:“皮肤是五脏的镜子。”触摸在生存中起着重要的作用。它是沟通、安慰、支持、热情和爱最重要的渠道。在医院里,每天早上触摸早产儿45分钟不仅会使他们比正常婴儿长得更快,还会使他们的智力发展比正常婴儿高。对小白鼠的类似研究表明,强烈的刺激可以释放生长激素,激活大脑和重要器官中的生长酶。在早期生长阶段接触过的小老鼠在健康的许多方面都有所改善。与对照组的老鼠相比,它们有更强的抗压能力,长得更健康,有更多的脑细胞和更好的记忆力。结果清楚地表明,经常触摸你关心的人并鼓励他们触摸你不仅感觉良好,而且对你和他人都有好处。蒸馏法:蒸馏法是目前最常用的提取芳香植物精华的方法,获得的精制气味和成分最接近植物的原始状态。例如:柑橘精油、甜橙、柠檬、佛手柑等。吸油是最古老的提取精油的方法,用油来吸收芳香精华。将厚厚的油脂(猪油或黄油)涂在夹层玻璃板上,放在花的封底上,让它静置,然后更换花,直到油脂中充满芳香分子,然后将油脂从芳香香精中分离出来,这需要20天到一个月的时间。生产的精油浓度高,气味浓郁,被称为“绝对”。但是时间长,成本高。54,55,56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,4,溶剂萃取:溶剂萃取是抽脂法的替代品,可萃取珍贵的花香。乙烷被用作溶剂。提取时间短,约1小时,提取率高,成本低,可回收乙烷,相应的精油更便宜。超临界二氧化碳萃取是提取精油的最新方法之一。CO2在变温、强气压条件下呈液态,提取精油后恢复正常;CO2作为气体挥发,完全不需要高温,不破坏原植物的芳香分子结构,不产生化学变化。但是这种设备很贵,提取的精油也很贵。70、保存精油,71、保存精油,1)精油应装在深色玻璃瓶中,因为太强的光线会破坏精油的质量;精油会腐蚀塑料,所以千万不要用塑料瓶。72,2)精油应储存在通风良好、干燥和凉爽的房间,最好是在木箱中,以避免与药物放在一起;使用后,应立即关闭瓶盖,以避免精油与空气过度接触而导致氧化和污染。74,4。远离儿童,避免口服,75,精油的鉴别方法,1)嗅觉,76,2。包装,77,精油的使用方法,1)嗅(香,蒸脸,桑拿)。78,精油的使用方法,2)按摩(局部和全身)皮肤吸收精油较快的部位:生殖泌尿道(粘膜组织)、前额、头皮、手掌、脚底、腋下和鼻腔皮肤吸收精油较慢的部位:背部、臀部、手和脚、腹部。79、精油的应用方式,3)沐浴(沐浴、淋浴、足浴),80、精油的应用方式,4)应用(冷、热敷),81、精油的应用方式,5)添加到日常生活用品中(如护肤霜、护发素、洗面奶等。)。82,精油混合艺术。83,气味,1。嗅觉天赋。84,功效,1。医疗技能(观察气味、提问和切割)2。精油知识。配比,适合人体系统(性格),适合当地条件(特点),适合疾病系统(标本)。85,混合比,通常以5ml植物油(基础油)为计量单位。以百分比(100%)表示,不同年龄的人滴入纯精油的剂量不同,即剂量不同:0-6岁的安全剂量:0.5%(表示0.5滴纯精油滴入5 ml基础油);7-14岁儿童的安全剂量:1%-2%(即在5毫升基础油中加入1-2滴纯精油);14岁以上成人安全剂量:1.5% 3%(即1.5 3滴纯精油滴入5毫升基础油中)。单一精油和植物油(
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