足球基本技术——脚内侧踢球(1)

在足球基本技术教学中，掌握了在脚内踢球、在脚内踢球的技术教课表、在脚内踢球的技术及技术。发展学生的力量素质。培养学生的勇气、才智、果断等心理素质。熟悉脚内踢技术的基本理论知识、教学程序和教学方法。脚内侧踢技术焦点和困难，重点：踢时支撑脚的站。困难：脚接触球的部分。足球技术的三个重要环节支撑脚支架，踢后撤摆动，脚触球，脚内踢动作方法，脚内踢是大爪骨，主艇和跟骨连接的三角形部分打击。这部分触球的面积大，出口稳定，但力量小。脚内侧踢动作方法，踢时直踢，支持走路时看眼睛。脚落地时，脚尖离球外10 15厘米，膝关节稍有弯曲，双臂自然张开，保持身体平衡。踢足球的腿以髋关节为轴向前摆动，从前摆动向外伸展髋关节，脚上升，内侧和外侧球方向约为90，将小腿抓住大腿，快速摆动。击球时，脚跟前，脚踝强力收紧，用脚内侧部分击打后中部。击球后，足球要继续击球时的形状展现在球前。足球技术容易犯错误。支持踢腿位置后，身体向后仰，或臀部向后仰，脚接触球的后半部分，踢出高球。踢足球的腿的脚跟太小或没有，不仅把球踢得太多，还因为踢得太多，没能踢足球或进球更高。在前面的泥泞过程中，小腿爆裂的摆动太快，脚从球里出来时小腿振幅最大，球变得无力，踢技术容易出错，地滚球很容易出错。没有根据球的方向、速度、性能等选择支撑脚的位置，没有调整自己足球腿的摆动速度。根据即将到来的球的方向和速度，没有合理地选择跑的路和脚的方法。足球技术容易犯错误。踢空中球容易犯错误。支撑脚的位置或腿部摆动时间不恰当的情况下，会出现踢腿现象。踢球部位不准确，偏离球预定的目标，踢球容易出错。也就是说，削球太“薄”，出口太“厚”，球的旋转速度下降，弧度小。踢足球的时候，不要跟着口号挥杆，影响球的旋转效果，影响踢技术教育的顺序，踢技术教育要从学习踢技术动作开始，逐步向传球和射门方向过渡和发展。对教学顺序的具体安排有助于技术教育，一般可以按脚内、脚背内、脚背前、脚背外、脚背、脚后跟的顺序排列。考虑到技术动作的难度，可以按位置球、地滚球、反弹球、空中球的顺序排列。从踢技术训练顺序、学习开始熟悉技术动作后，一般规律可以按原地、跑动、欢迎踢、爆发车、变化顺序排列。从比赛的实际要求考虑，首先要教单个技术动作，随着其他技术教育的进行，要有组织与足球技术相关的各种综合技术练习的目的。启动技术培训阶段，演示说明：在启动部分使用一般说明以及技术概念、特性和功能。动作方法要按照跑步、张开腿、击球、前面的顺序说明。演示可以使用完整的演示。动作的主要部分：支撑、腿部摆动、拍摄部分说明的同时进行解说、示范的方法。动作的核心部分：打点(打点和利用部分)可以在使用强调说明的同时示范重复方法。踢技术教育阶段，发现错误时属于个别可用的分布式说明；具有共性的采用集中说明。说明的时候，首先要指出错误出现在哪里，分析错误的原因，然后提出改正错误的方法。为了让学生们讨论行动的对错，看到错误动作的具体形象，必要时可以采用夸张的示范方式。复习教材可以根据课程的具体课题和要求，示范提问式，即教师提问或学生回答的解释方式，重点提问的完成方法。传球的准确性和射门的命中率都可以通过灵感、诱导说明方式，即教师的提示、学生的回答、教师的归纳总结来实现。失恋和解说是密切相关的，可以在说明的同时使用失恋的方法。传球和射门力量的掌握可以根据传球和射门的距离和效果，结合振幅的大小、振幅的速度、发力时间、示范进行分析对比。踢技术培训说明应注意的事项，说明时应注意的事项：概念和作用等概要；动作方法整个故事；强调主要动作重复核心动作。纠正错误的对比理论、技术使用诱导说教。复习教材，提问。讲解时要使语言生动，注意音调和语调的变化。概括地说明词汇的使用准确、简洁。完整的说明要水平，语调要平缓。重要的解释应该是节奏明确，音调严重。反复说明内容突出，语气要强调。目标，提问语气，灵感诱导要求感情和温暖的语气。说明简单易懂，如果能把想说的内容概括成几个词，最好是用球队编成口述。在示范踢技术时要注意事项，示范面要根据示范内容进行选择。整体运动侧，分解运动：运行侧；支撑脚的位置是正面。张开腿，侧着身子。击球最好是脚的形状。示范位置距离要适中。一般站在由队伍的头、尾和示范位置组成的等边三角形的顶角附近比较好。要保证示范效果，必须在班里技术好的学生的帮助下进行，必要的话可以要求学生示范，但是上课前的准备和高难度的动作也可以用挂图表、图画等形式代替示范。踢技术训练组织，模仿动作：主要进行摆动腿击球和脚控制模仿动作。要求动作协调、放松、一致。不要做太用力的腿部摆动击球模仿动作。感受动作：主要可以体验踢球技术的动作，可以做整体动作，也可以分解，然后做整体动作。基本技术动作：作为个人或2人1组的练习形式，好，有条件的时候1人1球或2人1球。传球和射门由2-3人组完成，最好与其他技术动作一起创造综合练习效果。踢技术训练方法组织注意事项、练习阶段和方法应根据班级的工作和要求选择使用。所有形式的练习和方法都要有明确的目的，也要有一些实用的要求，以便放学后总结和检查教学效果。要考虑场所、设备和学生水平等客观条件，选择简单、有效、密度高、便于教师组织和照顾的形式和方法。踢技术教育组织考虑，初学者可以用强壮的脚要求足球，它有交替练习双脚的基础。初学阶段要强调动作的准确掌握，不要要求太多的力量。对基础弱、动作慢的学生要耐心地执行感情，不能使用急躁、讽刺、嘲笑的话和表情。要画出更多的鼓励、称赞和进步的积极方面，指出不足之处，培养对自己学习的信心。踢技术训练方法组织注意事项，组织练习时注意力量的安排，在初期阶段强弱的安排；在综合改善阶段，力量相当。在组织练习的过程中，充分采用语言提示，可以启发学生的思维，防止错误动作的形成，减少暂停时间。要求学生在练习的时候，练习，思考，看组合。对基础好的学生要大胆严格要求，不能宽容，要调动他们的积极性。他们可以组成基础学历差的学生和团队，帮助分析和解决学习中的难点，指定为教师助理的角色。基本动作练习可以利用高矮墙、网络、挡板等辅助设备极大地提高练习的密度。练习传球和射门时，必须重视加强意识。发现踢技术教育错误，在踢技术教育中错误的行为是正确把握技术行为，树立动机定型的严重障碍，教师要善于发现，找出原因，及时排除。在踢过程中，错误的动作方面集中体现在以下两个方面：踢法本身：某种踢法最终是在踢时利用脚的某一部分完成的。因此，在动作掌握阶段使用的步法中，要着重找出错误。完成动作的客观效果：任何踢技动作在使用时都要有明确的目的，无论传球还是射门，动作完成都要达到预定的效果。足球技术的误动作原因应根据动作结构、跑步、支撑、击球、顺序分析属于足球方法本身的错误，以确定错误的主要原因。属于动作完成效果的错误，要根据不同的外部进行不同的表达。传球后，一个方向不正确，产生左右偏差。一种表达方向是正确的，但力量太轻、过重或落点没有调节，达不到传球的既定效果。找出间接影响的错误原因。自制大部分是动作运用的不合理，所以要根据操作结构中的传球要求进行分析。间接效果要考虑动作完成的时间和意识方面。因为传球前没有目标，踢球瞬间眼睛看不见球。要掌握纠正脚蹼错误的方法、选择目标的方法、制造错误点的主要方面。例如，脚法不正确，着重于腿线和击球时的脚控制