无偿献血者论文关于55例无偿献血者献血心理指导献血后饮食调理论文范文参考资料

无偿献血者论文关于55例无偿献血者献血心理指导献血后饮食调理论文范文参考资料 【摘要】 目的 探讨55例无偿献血者献血心理指导与献血后饮食调理， 消除无偿献血者的心理障碍， 以利于顺利采血及身体恢复。策略 通过对xx年1月xx年6月对55例无偿献血者献血心理指导与献血后饮食调理进行调查。结果 心理指导可消除无偿献血者的心理障碍及献血后献血者的身体恢复。结论 采取有效的心理指导及献血后合理的饮食给予无偿献血者帮助。 【关键词】 无偿献血者；心理指导；饮食调理 1998年10月1日中华人民 _献血法颁布实施以来， 在无偿献血实际工作中， 献血过程中都有不同的心理反应。随机调查1850岁无偿献血者55名， 其中男30名， 女25名， 大专以上文化程度20名， 高中文化程度25名， 高中文化程度以下10名。均无语言、理解和智力障碍， 能配合测试1。 1 无偿献血者献血前不良心理因素及心理指导 1. 2 献血时穿刺的疼痛感 采血针头一般是很粗的， 疼痛敏感的人会有强烈的惧怕感， 容易引起动脉血压突然下降， 发生献血反应。工作人员要对献血者给予适当的穿刺操作程序解释， 动作应迅速， 娴熟， 做到一次静脉穿刺成功， 使献血者对给自已进行操作的工作人员有信任感。 1. 3 献血前有过度疲劳或睡眠不足也可增加献血反应。工作人员应对献血者予以关怀、体贴。转移献血者的注意力。使其感到温暖、心情舒畅。 1. 4 献血环境的不适应 有的献血环境空气不流通， 声音噪杂， 献血者会感到烦燥， 引起献血反应。应转变献血环境， 比如放一些轻柔的音乐， 室内保持整洁， 使空气新鲜。让献血者感到安全。 2 无偿献血者献血后饮食调理 2. 1 献血后不能饮酒， 不能多吃， 适当吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等， 可推动血液成分更快恢复。 2. 2 献血后不能喝浓茶， 在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离， 喝点果汁（如猕猴桃汁、橙汁等）， 既可解茶瘾， 又可补充维生素和叶酸， 以推动血细胞的再生。 2. 3 献血后多饮水及休息， 献血后还应该增加饮水量， 以补充流失的体液；也可喝些红糖水， 以达到补铁、补血的目的。 2. 5 献血后也可吃一些药粥， 如， 山药龙眼粥：龙眼肉20 g， 山药40 g， 大米75 g。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中， 加适量冷水文火煮至烂熟， 根据个人口味调味后食用， 1次/d。猪肝参枣汤：党参1015 g， 大枣1520枚， 猪肝50100 g。将党参和大枣洗净， 加温水浸泡20 min， 再加适量冷水， 文火煎煮30 min后滗出汁液。然后， 加适量水煮20 min取汁。两次汁液混合在一起， 与洗净的猪肝一同入砂锅中煮熟， 调味后分两次服用， 1剂/d。猪血汤：猪血500 g冲洗干净， 葱、姜、黄酒少量入锅煸炒。然后加入适量水煮沸至熟， 放少量盐、味精即可食用。红枣花生粥：红枣15枚， 带皮的花生仁50 g， 大米75 g。洗净后同放入锅中， 加水适量， 文火煮至烂熟， 可每日早晚服用。 3 讨论 关注无偿献血者各种心理， 社会因素在无偿献血中的影响。献血者由于对血液生理知识及献血对身体无不利出现对献血的恐惧， 紧张以及对自身和健康理由的担心和顾虑。并且由于无偿献血者文化， 社会环境及处境不同， 在献血前后始终处于亚健康的心理状态下3， 影响了献血者的身心健康。为此， 为推动无偿献血事业的发展， 解决献血者的各种心理理由， 并在献血后给予饮食调整， 消除思想顾虑， 使献血者以最佳的心理状态， 健康安全， 愉快的献血。对稳定献血队伍， 推动无偿献血事业具有重要作用。 _ 1王育英.无偿献血者健康教育需求的调查分析.中国初级卫生保健， 1989， 13（12）：65. 2汪向东.心理卫生评定量化手册.中国心理卫生杂志， 1993： 65