大学生心理健康-心理学与个人成长-刘剑PPT课件

第一章是心理学概述，第一节是心理学的概念，第二节是公众对心理学的偏见和误解。首先，心理学家知道你在想什么。二是心理学是对心理咨询的误解。第三，心理学只研究不正常的人。第四，心理学家可能会催眠和误解。第五，心理学是对梦的分析和误解。第六，心理学是一种骗人的东西。第三，心理学是研究人的心理活动及其发生和发展规律的科学。这是一个古老而又年轻的课题。第二节心理研究方法观察和观察是指观察和记录人类在自然情境或预设情境中的行为，然后进行分析，以获得常见心理活动的变化和发展规律的方法。实验方法是指人为地、有目的地控制和改变一定的条件，使受试者产生一定的心理现象进行研究，然后进行分析和研究，以获得心理现象产生的原因或起作用的规律性结果。调查方法调查方法是指要求受访者回答他或她对某一问题的想法或做法，以分析和推断该群体的心理倾向的一种研究方法。第三节心理学的研究领域实验心理学和生物学基础心理学的分支实验心理学生物心理学的发展和人类行为人格心理学的介绍社会心理学的矫正和治疗行为临床心理学咨询心理学四、教学相关领域教育心理学、教学心理学、学校心理学五、经济领域心理学工业和组织心理学、效能心理学、消费心理学、广告心理学等十一、第二章个人成长过程中常见的心理问题，第一节个人成长的三个层次，12，一，生理水平大脑，神经系统，肌肉，感觉能力，饮食和睡眠需求对行为的影响，13，二，心理水平主要指智力和情感的增长，包括学习，记忆，解决问题和智力，14，3，个体独特而持久的性格特征和社会水平，以及与他人的互动和生活过程中社会关系的发展和变化，15，第二节常见的成长问题， 16、1、适应问题的生物个体为了应对和适应环境，为了便于生存和发展。 要在与环境的互动中调整身心，建立良好的心理机制，逐步与环境达到和谐、协调、适宜的状态。这是适应。大学生的适应性主要来自于对外部环境变化的不适应和对自身角色转变的不适应。人际交往问题人是社会性的存在，每个人都不可避免地要与他人交往，正是在他人的交往和互动中，他/她完成了自己人生的成长任务，满足了自己各方面的需求。人际交往直接关系到学生人格的健康发展。随着自身性生理的成熟，处于青年期甚至成年期的大学生的性心理得到了显著发展，并成为其心理发展的重要组成部分。情绪问题情绪是指一个人对认知内容的特殊态度，是一种由个体愿望和需求所中介的心理活动。消极情绪不仅对身心健康有直接危害，而且对人的潜能开发、学习和生活效率也有负面影响。学业问题学业是大学生最重要的任务，掌握知识和发展能力是大学生活的核心内容。职业发展的心理问题大学生就业供需矛盾突出，引发了大学生的就业和发展问题。第三章行为主义和皮亚杰的心理发展理论，第一节行为主义的心理发展观，23，1沃森(经典)条件反射恐惧实验，sr；斯金纳的操作条件反射斯金纳盒，RS；班杜拉的社会学习理论取代了强化自我强化观察学习中对认知过程的强调。第二节皮亚杰的心理发展观。第二十七节皮亚杰的生成认知理论认为，思维或智慧的发展是整个心理发展的核心。其发展阶段最重要的特征是阶段的顺序是固定的，每个阶段都有自己独特的形式或认知结构。形式或认知结构的发展是一个连续的建构过程。皮亚杰的儿童发展阶段理论将个体认知发展为四个阶段。知觉-动作阶段(0-2岁)的主要特点是儿童依靠知觉动作来适应外界，如吮吸、注视、抓握和推动。在10个月的时间里，获得了对象持久性的概念，30，2，操作前阶段的主要特征(2-7岁):自我中心，思维缺乏可逆性，直觉，片面性/中心性，31，3，具体操作阶段的主要特征(7-11岁):去自我中心性；儿童开始心理计算；获得了守恒概念、32、4和正式运行阶段(11-15岁)的主要特征：现实与可能的颠倒；经验归纳和假设演绎；命题之间的思考。开始思考真理、公平和这样深刻问题的存在。第4章心理发展的精神分析理论第1节弗洛伊德的精神分析理论第1节弗洛伊德的生活第2节精神分析理论一个人是一个能量系统，但能量是有限的。如果能量以一种方式释放，以另一种方式释放的能量将会减少。第二节弗洛伊德的意识层次。首先，意识是人体精神活动的一部分，它是有限的，与直接感知有关。潜意识是潜意识的一部分，被抑制在意识之下，不能立即从记忆中回忆起来。它们通常被社会习俗、道德和法律禁止，包括个人原始冲动和本能欲望。前意识是意识和潜意识之间的部分。一点点注意力可以回到记忆和意识上。第三节弗洛伊德的人格结构理论弗洛伊德用本我、自我和超我的结构来解释人格结构。我是人格最原始、最内在的部分，也是心理能量的基本来源。这是无意识和不理智的。我遵循快乐的原则，并要求无条件和立即的满足。第二，自我是自我认同的一部分，在现实环境中被反复锤炼。它是一个现实的自我，追求现实的原则，理性而务实，努力避免痛苦并获得满足。超我，又称理想自我，是人格结构中道德和规范的代表，其功能是根据社会道德标准监督自我的行为。第四节弗洛伊德的心理发展理论通过观察儿童的生长发育，追溯成年神经症患者的童年经历，弗洛伊德将个体心理发展与生理功能发展联系起来，发现了人类心理发展的规律。此时，婴儿感受世界，通过嘴的味道看世界。在此期间，儿童的性敏感区，或“愉悦区”，位于嘴和嘴唇。在口腔渴望期，婴儿的性欲集中在嘴里，通过吮吸获得快乐。婴儿通常是自我满足的。根据快乐的原则生活，婴儿可以得到幻觉的满足，例如，当他们吮吸手指的时候。1岁左右的儿童通常接受排便和排尿训练。随着括约肌的发育，儿童开始在一定程度上控制排便和排尿。当排便通过肛门时，粘膜产生强烈的刺激，不仅不舒服，而且带来很高的快感。肛门欲望阶段还包括排便或粪便滞留等方面同样困难的选择。在困境阶段，控制的主题也包括食物或衣服的冲突。这个阶段的问题标志着困难的开始：“要么给予，要么接受”。控制和自主，49和3。恋母情结期(4-6岁的恋母情结期)。从大约3岁开始，孩子们开始逐渐注意到他们的生殖器，并发现触摸生殖器会让他们感到舒服。他们开始炫耀自己的身体，对其他孩子的生殖器感到好奇，尤其是那些异性。弗洛伊德称这个时期为“性萌芽阶段”，因为他认为性器官是两性都感兴趣的重要器官。恋母情结是精神分析发展理论的核心部分。恋母情结是发展的重要基础。弗洛伊德以希腊神话的英雄命名了这个情结。达芙妮阿拉克预言俄狄浦斯会杀了他的父亲并娶了他的母亲，这个预言是由于不幸的环境的安排而实现的。潜伏期(6-10岁)4。潜伏期(6-10岁)此时，孩子进入安静期，对父母和兄弟姐妹的兴趣减少，对动物、运动、学习和自然的好奇心增加。在俄狄浦斯的恐惧和欲望之后，学龄儿童进入了一个潜在时期，在这个时期，儿童变得麻木不仁，他们的兴趣不再是目标。力比多的能量通过升华机制导致社会、智力和其他能力的发展。当一个人不得不抑制性欲的唤起时，潜伏期就变成了一个激烈游戏和尝试的时期。青春期指的是心理发展和生理成熟。成熟的身体；与原家庭中的对象在心理和社会上分离，并在家庭之外建立密切的对象关系；性别决定与人格形成；认知功能的持续发展；吸收并适应文化和社会价值观。青春期带来的性和攻击性的急剧上升，要求年轻人在与前辈的关系中把他们的感觉和幻想变成现实。青春期的一个重要任务是将性依恋从家庭转移到外部世界，因此性发育会发展到弗洛伊德所谓的生殖期的最后阶段。第五节心理防御机制理论心理防御机制是通过某种心理方式或手段改变自己与现实的关系，使自己更容易接受，而不会造成过多的心理紧张和痛苦，从而保护自己内心平静的一种方式。抑郁的个体会无意识地从个体的意识中移除，并在潜意识中压抑一些自己无法接受的、具有威胁性或痛苦的经历和冲动。这是一种“动机遗忘”。57，2。否认不愉快的事件“否定”，好像它根本不是为了获得暂时的安慰而发生的。它还包括作为一个人的双重身体的幻想，尤其是一个已经失去的人。投射是指个人为了避免心理焦虑和保持个人自尊，将自己不喜欢和不可接受的欲望、冲动和感觉投射到他人身上。行动包括行动、无纪律或冲动和“发脾气”，以避免意识到自己的感受。它还包括长期滥用药物、失败、性变态或自我伤害，以减少紧张。发泄还包括让自己长时间冲动地发泄，以避免因本能的延迟表达而造成的紧张。合理化是指一个人为了避免精神痛苦和不快，保持自尊，能够接受并解释其不符合社会价值标准或未能实现其追求目标的行为的原因。此外，也很难找到解决这个问题的方法。为了解决当时的焦虑，个人把冲动转移到一个“安全的目标”。为了帮助个人在一个有许多戒律的世界中更和平地生活，个人将潜意识中被禁止的欲望转化为意识领域中的消极行为。当面临挫折时，一个人会表现出他这个年龄不应该有的幼稚行为反应。这是一种反成熟的倒退现象。利他主义以另一种建设性的方式为他人服务，并本能地满足自己。它包括良性建设、慈善行为和回报他人服务的逆向形成。利他主义不同于投射和发泄，因为它给别人提供真实的而不是想象的好处。它和逆向构造的区别在于，它使应用程序至少部分得到满足。幽默清楚地表达想法和感受，但它不会让你感到不舒服，也不会对他人产生不愉快的影响。有些游戏和有趣的倒退属于幽默。幽默是直言不讳的，可以说任何它想说的话，如果没有一些“自我观察”的因素，就不可能运用幽默升华间接地或微弱地表达了本能，但它既没有不良后果，也没有明显的快乐损失。它包括通过有趣的游戏、运动和爱好来表达攻击性，以及当一个人真的在求爱时，用弱化的方式浪漫地表达自己的本能。艺术成就是典型的例子。在升华中，感觉被识别、修改，并指向更重要的角色或目标，从而产生适应性本能满足。第五章不同时期的精神发育第一节胎儿发育第一节从受精卵到产前发育的体格发育第二节影响胎儿风疹的环境因素：如果母亲在怀孕2-4周内感染了风疹，孩子50%可能会被精神发育迟滞、眼疾、耳聋和心脏病等疾病摧毁。药物：它会收缩胎盘血流，从而减少对胎儿的供氧，并导致胎儿脑血管破裂。酒精：如果在敏感时期使用酒精，可能会导致脑损伤或其他障碍，如面部畸形。药物和酒精会导致易怒，也就是说，难以应对多种刺激和难以形成对儿童的依恋。吸烟：怀孕第五个月吸烟会增加流产、早产和婴儿体重不足的风险。辐射：其致畸作用通常由辐射剂量决定。一般胸部x光照射不足以造成胎儿畸形，但累积剂量越多，或照射部位离子宫越近，畸形风险越高。情绪：英国每日邮报报道称，孕妇应该尽最大努力控制自己的情绪，尽量不要生气，因为女性在怀孕期间经常发怒不仅会影响她们的情绪，还会增加胎儿心脏问题的风险。第二，婴儿期的发展，第一，人类发展的关键期，1-3岁，口语学习，4-5岁，书面语学习，0-4岁，图像和视觉发展，大约5岁，掌握数字的概念，10年前，外语学习，5年前，音乐学习，10年前，运动功能，76年前，生理发展，身高和体重迅速增加，神经细胞开始生长，大脑中的连接也建立起来。婴儿伸出手去够、抓并捡起小物体。六个月大的婴儿发展深度知觉和识别图案、面孔和颜色的能力。婴儿能够定位声音并区分不同的声音，这是评估和发展的基础。认知能力的发展使婴儿开始理解物质世界中的物体是永恒的。开始使用令牌和符号。信息处理速度迅速提高。语言：牙科电报完整句子。78、4。社会和个性发展婴儿出现不同的气质和活动水平。面部表情似乎反