发展跳跃能力教学——立定跳远_第1页
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文档简介

发展跳跃能力教育立定跳远学年课堂教师包阳县学生人数60上课时间40分钟教堂学习学问眼睛标技能目标：通过教育，80%的学生掌握双脚跳的正确动作，培养正确的身体姿势，发展敏感协调的素质，增强腿的爆发力，提高双脚跳能力。感情目标：通过教育培养学生积极进取、挑战新目标的好质量。认知目标：通过教育培养学生对双脚跳跃游戏的兴趣，使学生能积极、积极、愉快地参加游戏活动。重点难点1、教育重点：两脚用力蹬地面，两脚弯曲膝盖缓冲，轻轻落地的动作过程2、教育难点：双臂自然摆动和踢腿的协调力。上课顺序上课内容次数时间组织教法和要求准备校部分文1 .教室的规则1、体育委员组成团队，报告人数，师生问候2、教师引导学生进行热情的活动一列队形练习。2慢跑热身。3双脚跳跃热生游戏石，剪刀，布20十1 .认真倾听老师的话和活动的要求。2 .在老师的指导下做所有的准备活动3、要求认真、认真、精神饱满组织：要求：队伍整齐，精神饱满，注意力集中认识是真的练习习字学习学问习字新的我知道1、当场弹性屈伸动作练习、感动动作过程1、教师一齐发出密码，教学生当场灵活的屈伸动作。2、教师做模范动作，教学生当场蹲下姿势，快速有力的跳跃练习。10X310X2八1、按照老师的要求和密码，练习钟摆运动，并用力感受。2 .在练习中认真总结动作要领。 两臂自然摇动，体会到两脚用力在地面上划船的动作感觉。3、组织队形：2、组织学生“立定跳远”完整动作练习。1 .跳过横向摇晃的小体操垫(初步的完成动作)。2、跳过折叠的小体操垫(感觉跳跃时的高度)3、跳过纵向排列的小体操垫(挑战动作的距离)。4、跳过两个组合放置的小体操垫(努力完成完整的动作)。5 .跳跃比赛游戏(巩固动作，放松身心。 (请参见。)10X210X210X210X2X2十五1、认真进行各种练习，在练习中总结经验。2 .完成跳跃动作，在练习中和朋友交流学习，提高跳跃能力3 .在游戏中学习与他人合作学习，培养团队意识。4 .遵守游戏规则，听从老师的指挥。排成队形：身体心放开我松总打结经经检查3 .放松活动1、教师解释游戏方法和要求，和学生示范。2 .指导学生放松。五1 .我很高兴参加放松游戏。 放松身心。2 .认真在老师的指导下放松腿部肌肉。3、组织队形1、教师汇总所有课，对学生进行评价。2 .教师和学生再次见面，收容器材。二1 .认真听老师的意见，反省自己的课程表现排成队形要求：队伍整齐，精神饱满，注意力集中教堂工具准备校一、三个排球2、10个体操垫3、一个口哨运动负荷的预测128次/分钟练习密度的预测50%强度中等预行设定提问问题户哪里理科方法律预行设定提问问题1、学生人数多的话，上课就无法组织，练习可能会混乱。2、学生的摇臂与在地面上划船不协调。3、增加远距离部分的学生会有一只脚跳跃或一只脚着地的情况。哪里理科方法律1、教师统一密码练习的话，不要太改变队形。2、要让学生练习当场摆臂的弹性屈伸动作。3 .在练习中，教师可以
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