学习与大学生心理健康_第1页
学习与大学生心理健康_第2页
学习与大学生心理健康_第3页
学习与大学生心理健康_第4页
学习与大学生心理健康_第5页
已阅读5页，还剩4页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

.,第八章学习与大学生心理健康,大学生心理健康教育四川理工学院精品课程,.,第一节大学生学习心理概述,一、什么是学习学习：是人和动物在生活过程中通过实践训练而获得的由经验引起的相对持久的适应性的心理变化，即有机体以经验方式引起的对环境相对持久的适应性的心理变化。,.,二、学习的类型（一）潘菽的分类（二）加涅的分类（三）布卢姆的分类,第一节大学生学习心理概述,.,三、大学生学习心理特点1、智力发展达到高峰1970年，N.贝雷研究的结果表明：20岁到34岁是人生智力发展的高峰时期2、学习动机达到稳定阶段3、学习自我评定能力日益增强,第一节大学生学习心理概述,.,第二节大学生学习中常见的心理问题及调节,1、学习动机的作用(1)学习动机决定着学习方向。(2)学习动机决定着学习过程(3)学习动机影响着学习效果。,一、学习缺乏动机,讨论：大学生学习的动力来自哪里？,.,2、如何激发大学生的学习动机（1）提高认识（2）培养兴趣（3）树立目标,第二节大学生学习中常见的心理问题及调节,一、学习缺乏动机,.,二、学习缺乏自信如何克服缺乏自信的心理呢？（1）正确估计自己，培养自信心理。（2）与自己较劲，选准突破口，获得一次成功。（3）积极补偿，以勤补拙，所谓补偿就是发挥自己的长处弥补自己的短处，以消除烦恼和痛苦的情绪。勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。华罗庚（4）克服学习无助感，提高自我效能感,第二节大学生学习中常见的心理问题及调节,.,三、考试焦虑考试焦虑的自我调适（1）正确认识考试，稳定情绪“微笑”（2）做好充分的考前准备工作（3）正确评估自己，树立必胜信心（4）自我放松，自我暗示“深呼吸”,第二节大学生学习中常见的心理问题及调节,.,第二节大学生学习中常见的心理问题及调节,四、记性不好1、保持良好的情绪状态2、掌握最佳记忆时间“生物钟”3、遵循记忆
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论