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文档简介
爱护，成就健康人生！,主讲人：,文明在进步=健康在退步,社会现状,心脑血管发病情况,世界卫生组织的报告,每年全球因冠心病和脑卒中死亡的人数为1750万,在每3个死亡的病例中就有1人死于心血管疾病。随着人口老龄化的加剧，我国心脑血管疾病的发病率较20世纪50年代上升4倍且呈现年轻化趋势。,心脑血管发病情况,我们龙潭辖区情况？为什么会这样？,什么是心脑血管疾病,心脑血管病顾名思义，就是心脏或脑的血管出了问题，从而导致心脏病和脑部病变。,动脉粥样硬化疾病,什么是心脑血管疾病,庞大的后备军高血压1.6亿高脂血症1.6亿糖尿病4000万糖尿病前期6000万烟民及被动吸烟12亿超重或肥胖2.6亿,心脑血管病高危人群,中国心血管病报告2005,预防是健康之本,心脑血管是一类可防可控疾病，然而目前存在“重治轻防，重技轻模，重躯轻心”的现象。这种局面要得到改善，医生、病人和群众应重视危险因素、重视预防和重视慢病管理模式探索的观念和实践。,我国心脑血管病主要危险因素：,吸烟高血压血脂异常糖尿病心理社会因素不健康饮食缺乏体育锻炼,吸烟心脑血管病的关系,烟草烟雾损害血管内皮功能，促进血栓形成，诱发或加剧心血管疾病。冠心病、脑血管疾病、心脏性猝死、外周动脉疾病和主动脉瘤都与吸烟有相关关系。,血压病和血脂的控制,血压和血脂控制达标可以降低心脑血管病发病风险。控制措施：低盐低油饮食、适量运动、规范服药、戒烟酒、心理平衡。,糖尿病是心血管疾病,“糖尿病是心血管疾病”。措施：坚持服药定期监测血糖控制饮食运动调节心理平衡,心理因素、饮食和运动,误区：认为心血管疾病是中老年的事情，因为发生症状、发生时事件、致死致残在中老年。,由于工作、家庭等方面的压力，加上不健康的饮食和不规律的作息，而且缺乏锻炼，导致心脑血管病的发病年轻化。,提倡健康文明的生活方式,中国营养饮食指南运动从我做起保持良好心情减肥,提倡健康文明的生活方式,中国营养饮食指南运动从我做起保持良好心情减肥,提倡健康文明的生活方式,中国营养饮食
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