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文档简介

足球战术教学与练习方法,潮阳实验学校初中部张少平,第三节足球战术教学与练习方法,一、战术教学的步骤足球战术教学一般应该遵循从个人到局部,从局部到整体,从非对抗到对抗的循序渐进原则。一般采用的步骤是:(1)讲解与示范。首先要用确切简练的语言讲明战术名称,概念,方法和各个战术环节的具体要求,然后组织学生进行演示,也可采用边讲解,边演示的方法。讲解和示范时,可利用黑板、挂图、沙盘、棋盘录像等教具。,(2)无球情况下的战术配合练习。在无球情况下,让学生熟悉配合中的跑动与传球路线,速度可慢一些,在练习中结合学生情况提出具体要求。(3)非对抗情况下的战术配合练习。当学生熟悉配合路线后,应在非对抗情况下练习。有些难度较大的配合可先用手代替脚传球,防守可用标志物代替,要逐步加快配合速度。教师既要按照全队整体战术要求设计练习,又要注意发挥队员的创造性。要求队员以实战精神状态投入训练,发展各位置间,各条线间的了解和默契联系,增强和不断丰富整体战术意识,了解和掌握多种战术打法形式,有意识地根据本队特点逐步形成本队的基本战术打法与风格。,(4)在对抗情况下战术配合练习。在对抗练习中,一般先练习进攻战术,后练习防守战术,随着进攻战术配合熟练程度的提高,相应提高防守的要求。开始练习时,可在消极防守或消极进攻情况下进行攻守战术配合练习,待配合比较熟练后,逐惭增加对抗的程度,达到接近比赛条件下的各种组合练习,从人数来说,可先以少防多,继而攻守人数相等,最后以多防少。(5)在比赛中练习。首先在教学比赛中练习,在比赛中应有明确的要求,有目的练习某些战术配合。在场上出现典型的战况时,教师可暂停比赛,做战术配合的讲解与示范,但暂停次数不宜多,否则影响比赛练习的效果。正式比赛中,可根据不同性质和任务,在赛前提出重点运用某些战术与要求,在有条件时还应提出定量指标,有利于检查总结。,二、足球战术练习要素,在足球战术教学练习中,教师应该根据教学训练对象,战术练习的任务以及场地器材条件等来选用和设计练习方法。但是,只有了解与掌握了战术练习方法的组合要素及其作用,才能更好地选用和设计针对性强,符合本队情况的练习方法。,1场地要求(1)小场地要求:有利于练习短传配合,灵敏素质和随机应变能力。(2)大场地要求:有利于练习长传配合,运球突破能力和耐力。(3)狭长的场地:有利于培养队员斜,直传球的渗透能力。(4)宽短的场地:有利于培养队员利用场地宽度和转移传球的意识。,2球门设置(1)一个球门:如半场攻守练习。双方攻守固定,没有攻守的转移,队员只能发展一方面的能力。(2)两个球门:攻守不断转换,攻守能力均得到提高。(3)四个球门:如每条端线上放两个球门,间隔1520m,由于进攻点多,有利于培养队员突然转移进攻方向的能力和防守中随机应变能力。(4)大球门:如以端线作为球门或半场边线作为球门,有利于培养队员充分利用场地宽度和防守时补位和保护意识。,3对抗程度(1)消极进攻:协助防守队虽训练,培养防守队员选位与保护意识和进攻队员转移传球能力。(2)消极防守:有利于练习进攻套路配合。(3)积极进攻与积极防守:培养队员攻守实战能力。4位置组合(1)相邻位置人员组合:有利于形成局部熟练默契的配合。(2)全队组合:有利于培养队员整体意识。(3)特殊组合:如练习角球战术、前场任意球战术。,5人数多少由少到多、人数越多越难、要求战术意识越高,时空感越强。6中立队员可培养进攻的组织者与核心队员。如规定范围的以多攻少练习。7攻守方向(1)无球门:可发展队员的控球能力与拼抢能力。(2)有球门:可发展队员技、战术运用的目的性、及防射门能力。,8、触球次数有利于培养队员的观察力,快速传球能力和提高进攻速度。9、设置器械或限制线如利用标志杆、标志墩、白线或场地某区域,作为练习时目标与范围,有利于培养队员观察力和提高练习的要求。10、守门员参与有守门员守门可增加攻守整体观念和提高前锋的观察能力及射门能力。,三、战术练习方法与要求,(一)个人战术练习方法与要求技术是战术的基础,各种技术的合理运用,反映了个人战术能力。因此,个人战术的训练应该贯穿在各种技术练习中,根据技术掌握的程度,提出战术要求。1传球与跑位练习方法与要求(1)传球练习步骤:应由慢速移动练习到中速移动练习、再到快速移动练习;由短距离传地滚球练习到中距离传低球练习、再到中、长距离传平球与过顶球练习;由脚内侧传球练习到脚背内侧传球练习,再到脚背外侧、脚背正面传球练习;由两人无对抗练习到多人练习、再到各种组合的对抗练习。,(2)跑位练习步骤:应由各种跑位方法练习到按教师的信号与手势练习,再到与传球相结合和盯人相结合的练习。跑位方法练习。分别练习突然起动跑、急停变向跑、变速跑和跑位假动作等。按教师信号要求和手势做各种跑位练习。摆脱接球练习。两人一组,一人传球,另一人做各种假设有防守的摆脱跑位接球练习。在对手盯抢下摆脱接球练习。用各种方法摆脱3的防守并去接的传球,3则尽力不让接球,若接到球后回传给,再做第二次摆脱接球,这样反复进行(图431)。,前后移动传球练习。两人一组,面对面站立,相距710m,一人向前移动传球,另一人后退回传球,由一侧端线做到另一侧端线,然后再做回来,反复练习。要求:传地滚球,传脚下球,传球后立即移动。两人向前跑动传球练习。与相距10m左右,向前跑动连续传球直至射门(图432)。要求:传球后快速跑动;要向跑动者前面传地滚球。两人交叉换位跑动传球练习,慢速运球、突然加速交叉向前面跑动并接的直传球,传球后,快速交叉跑位,依次进行直至射门(图433)。,图431图432图433,两人一组接运传球练习。向斜前方运球、从身后交叉换位跑、传给、依次进行直至射门(图434)。传给,横传给,直传后与交叉跑动,横传给,横传给,依次进行直至射门(图435)。四人一组三角跑动传球练习。传给并跑到的位置上,传给并跑到的位置上,传给并跑到的位置上,依次反复练习(图436)。要求:传球后立即跑动;传地滚球,力争直接传球。,图434图435图436,三人一组,转身跑动传球练习。和各持一球,传给,回传给后转身再将舶传球回传给。一定次数后,与或互换位置,依次反复练习(图437)。要求:和要在转身向前接应时传球;传球后迅速转身跑动接应并直接出球;和要传地滚球,传脚下球。左右跑动传球练习。两人一组,面对面站立,相距10m左右,A向B侧前方35m处传球,B跑动回传给A,A再向B另一侧传球,B反身跑动再回传给A,做一定次数后A与B互换(图438)。中、长距离传球练习。三人一组,与相距25m左右,在与之间,传给后反切,传给,长传给,接应,传给,依次反复练习(图439)。,长短传球结合练习。三人一组,与相距25m左右,长传给,接应做短传配合,长传给,快速与做短传配合,依次反复练习(图4310)。要求:与长传过顶球;传与地滚球,传球后要快速接应。对抗中摆脱传球练习。四人一组,两名控球队员相距20m左右,面对面站立,两名中间队员,一人防守。进攻队员用各种方法摆脱对手接球回传后,再反身接传另一侧的球(图4311)。要求:控球队员要在进攻队员摆脱防守后传球,并传脚下球;防守队员可由消极防守到积极防守。,2选位与盯人练习方法与要求(1)移动中选位与盯人练习:两人一组,防守队员防守一个固定目标,进攻队员力图触及防守队员身后目标,防守队员封堵进攻队员通往目标的路线。(2)无球的结合球门练习:两人一组,面对面站立,相距2m左右,一攻一守,进攻队员做摆脱跑动,防守队员做选位盯人练习(图4312)。要求:进攻队员可由慢到快做各种摆脱跑动;防守队员快速移动选位,不让进攻队员跑人背后;做到罚球区后互换攻守,再由中线开始练习。(3)诱导性有球练习:在离球门1620m距离内进攻队员做横运球,防守队员练习选位(图4313)。(4)结合位置的诱导性练习:在半场内全队按比赛阵型分别站好各个位置,一人做各个方向的控运球,各位置随着球的方向变化做选位练习。,(5)一对一选位与盯人练习:在半场内两人一组,进攻队员向球门做变向与变速运球,防守队员做选位与盯人练习(图4314)。(6)一防二练习:三人一组,两人向球门跑动传球,一人做选位练习(图4315)。,(二)局部战术练习方法与要求,局部战术配合能力是个人战术能力的发展,整体战术的基础。因此,在练习中,要培养队员观察力、时机选择和战术行动的合理性。传切战术配合练习方法与要求,传切配合练习要抓住传球与跑位时机这一关键因:(1)无防守的局部一传一切练习:两人一组,一人在慢速运球中传球,另人切人接球(图4316)。要求:传球队员要在切人队员刚一启动时传球。(2)对固定防守(标杆)做传切配合练习(图4317)。,(3)长传切入练习:队员分成两组或纵队,相距20-25m。一组每人持一球,依次长传给另一组,然后跑到另一组队尾,无球组队员依次切人接球,然后运球到持球组队尾(图4318)。(4)传切射门练习:队员分成两组成纵队面向球门,相隔10m左右,在罚球区前两侧站立,一组传球,传球后跑到射门组队尾,一组切入射门,射门后运球到传球组队尾(图4319)。,(5)长传切入射门练习:队员分两组,成纵队面向球门站立于中场两侧,向前长传球,一组依次切入运球突破传中,另一组依次切人包抄射门(图4320)。(6)长短传球结合的传切射门练习:将队员分成甲、乙、丙三组,每组各三人,在30m宽、40m宽的场地上,两端用标杆插两球门,每组按规定的传球切入路线循环反复练习(图4-321)。,2二过一战术配合练习方法与要求在练习二过一战术配合时,教师应对各个战术环节完成方法用简明的语言随时提醒学生,如“传球”、“快插”等。(1)固定防守(标杆)二过一战术配合练习:每组8-10人,分成两队,相距10m左右,两人为一组,进行二过一配合练习(图4-3-22)。(2)固定第二传球者二过一配合练习:全队分成若干组,每组固定一个第二传球者,每组同时练习一种战术配合,也可分别练习某一种战术配合,并结合射门进行练习(图4323)。(3)固定第二传球者往返二过一配合练习:每组7人,再分两小组每组3人,相距30m,成纵队面对面站立,中间一人为固定传球者,运球传给,直接传给,得球传给,按的方法进行练习(图4324)。,(4)回传反切直插二过一配合练习:分两组,每组2人,成纵队面对面站立,相距20m左右,向回扯动接的传球,得球回传给后,快速反切接传球后传给,跑到身后,得球后与做回传反切二过一配合练习(图4325)。(5)连续二过一配合练习。每组810人,再分两小组,相距30m左右成纵队面对面站立。运球,迎球接应,传给,横传给做二过一配合,运球,迎球接应,传给,横传给做二过一配合,依次反复练习(图4326)。(6)连续二过一配合射门练习:每组710人,有两人固定(或轮流)做传球者。和分别传给和,和直接传给和,和接球变向,再传给和,和传给和,和直接射门或运球射门(图4327)。,(7)有防守的二过一配合射门练习:三人一组,两人进攻一人防守,进攻者根据防守者的位置练习二过一配合射门(图4328)。3规定场地范围的攻守练习方法与要求(1)一对一摆脱传接球练习:在15x15m的方形场地上,每角站一名队员、场地中间一攻一守,攻者可随意与四个角上的队员进行传球配合或运球过人,守者盯抢,抢到球后就互换攻守,练习13min后,中间两人站在角上,角上两人到中间练习(图4329)。,(2)二对一练习:在15x15m方形场地上进行二攻一练习,可规定防守者抢到球后与丢球者互换攻守(图4330)。,(3)二对二练习:在20X15m宽的场地上各设一个4m宽的小球门,进行二对二练习。防守时,一人守门,进攻时运用二过一配合突破射门,以射进球数多少决定胜负(图4331)。(4)三对一练习:在10X10m的方形场地上三人进攻,一人防守(图4332)。要求:进攻者直接传球,传地滚球,传球后立即接应;防守者练习选位,碰到球就与传球失误者互换攻守。(5)三对二练习:在20 x20(m)方形场地上,三人进攻,两人防守的攻防练习(图4333)。要求:进攻者要灵活地跑动接应,为控球队员制造快速传球空当;防守者在以少防多情况下要合理盯人与保护。(6)四对二练习:在20 x20(m)的方形场地上,四人进攻,两人防守的攻防练习(图4334)。,要求:进攻者尽可能运用快速多变的直接传球,力争向空当传球,传球后迅速接应;防守者练习协调配合盯抢能力。(7)四对三练习:在20 x30(m)长方形场地上,四人进攻(一人为中立人)三人防守的攻守练习(图4335)。要求:中立人协助控球一方进攻;可以规定进行盯人防守;进攻时积极摆脱接应,充分依靠中立人组织配合。(8)六对六或五对五练习:在半场区域内进行攻守练习(图4336)。要求:控球时,要频繁大范围跑位接应,传球后立即跑动,并且力争长传;防守时,要紧逼盯人,在快速中抢截球,4小场地比赛在篮球场地上或与篮球场大小相似的空地上,两端各摆一个小球门,进行三对三、四对四的比赛,练习传切配合、二过一配合等,可规定不准踢高球、不准远射、界外球改用脚踢等。(三)整体攻守战术练习方法与要求整体战术练习是一种有明确位置分工和攻守方向并联系几个位置区域的各种组合的练习。练习的主要目的是发展每个位置队员全面灵活的以攻守战术原则为指导,将合理有效的各种个人战术行动和局部战术配合服务于全队战术打法的整体攻守能力。在整体攻守练习中,要求每个队员既要按照全队整体战术设计练习,又要注意发挥队员的创造性。要求队员们以实战精神状态投入训练,发展各位置间,各条线之间的了解和默契练习,增强和不断丰富整体战术意识,了解和掌握多种战术打法形式,有意识地根据本队的特点逐步形成本队的基本战术打法与风格。,1诱导性防守练习教师传球给,所有队员按防守原则向移动和保护。将球回传给教师,所有防守队员向教师移动,教师将球传给,所有防守队员又按防守原则向移动和保护。如此反复练习,练习过程中,教师随时纠正位置移动不正确的队员(图4

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