身体皮肤护理

第八章：身体皮肤护理,主讲：周宁,第一节：身体皮肤护理流程及方法概述一、身体皮肤护理的含义： 通过清洁、去角质、按摩等可以促进血液循环、增强新陈代谢，使皮肤获得营养及水分，使皮肤更加光泽、有弹性，能有效的延缓皮肤衰老。二、身体皮肤护理的流程：1、准备工作：2、护理程序：（1）沐浴清洁；（2）热疗（可借助仪器或热毛巾等）；（3）去角质；（4）涂抹按摩膏或精油按摩；（5）根据不同部位及治疗需求选择仪器；（6）敷体膜；（7）涂抹护体霜。,三、身体皮肤护理的注意事项：1、应根据不同部位及要求制定相应的治疗方案；2、合理选用按摩手法及力度；3、按摩过程中，力度要适中，不时询问顾客反应。4、按摩应配合呼吸，保持协调；5、严谨的服务态度。,第二节：常用的基本按摩手法及功效种类：一、摩擦类：摩法、抚法、抹法、推法、梳法二、揉动类手法：揉法、搓法、滚法。三、挤压类手法：压法、捏法、理指法、点发。四、提拿类手法：握拿法、弹法。五、叩击类手法：叩法、空拳叩击法、击法六、运气推拿类手法：抖法、振颤法。要求掌握推法、揉法、捏法和击法的动作要领。,第三节：颈肩部皮肤护理一、颈肩部的特点： 皮脂腺少，易缺乏水分，皮肤又较薄易出现皱褶。二、颈肩部的护理作用： 促进新陈代谢和血液循环，补充营养和水分，防止或延缓皮肤衰老。三、颈肩部的护理步骤：1、准备工作；2、护理步骤：（1）美容师清洁双手；（2）清洁术区；（3）喷雾并观察诊断皮肤状况，制定合适的护理方案；,（4）去角质； （5）按摩（实践课程讲）；（6）导入精华素；（7）敷颈膜；（8）拍化妆水；（9）涂抹滋润液；（10）涂抹营养霜。四、注意事项：动作要轻揉、柔和；注意清洁卫生。五、颈肩部按摩的功效： 进行皮肤护理按摩的同时，结合中医的穴位点按，更能够起到事半功倍的效果。常用的美容按摩穴位有：大椎、肩井、巨骨、肩髎、肩髃、肩中俞穴、肩外俞穴、气舍、廉泉等（要求掌握其位置及功效）。,第四节：手部护理一、手部护理的准备工作及操作程序：1、主要用品和用具： 去角质乳、按摩膏、面膜、保鲜膜等。2、手部护理的程序：（1）用清洁乳或洗面奶分点于手部；（2）由上往下推匀；（3）清洁；（4）喷雾；（5）去角质；（6）涂抹按摩膏按摩；（7）敷手膜（软、硬）；（8）卸膜，涂爽肤水；（9）涂抹护手霜。,二、手部护理的注意事项： 术前应去除手饰；检查有无伤口或皮肤病。三、美容院常见护手项目：1、手部嫩白护理；2、手部补水泥膜护理。四、手部按摩常用美容穴位及功效： 合谷、中渚、劳宫、阳溪、阳谷、鱼际、大陵、曲池等五、家庭手部护理保养：1、使用温和性质的皂、液洗手，并及时涂抹护手霜；2、做家务时戴上橡胶手套，防止化学物品的腐蚀；3、保暖保湿；4、防晒；5、坚持手部运动；6、注意随时修剪指甲，保持指甲的清洁光亮。,第五节：全身皮肤的日常养护一、身体各部位皮肤的日常养护：1、颈部皮肤日常养护的护理重点：（1）在清洁、洗浴后，坚持涂抹颈霜或营养霜；（2）经常做颈部按摩；（3）注意防晒；（4）及时清洗汗液及污垢；（5）定期到美容院做颈部保养护理；（6）多做颈部保健运动。2、四肢部的保养方法：（1）洗澡时，彻底清洁皮肤（可用磨砂膏），尤其是关节部位；（2）涂润肤乳后按摩至充分吸收；（3）选用棉质或丝质睡衣。,二、不同年龄段人的皮肤护理重点; 1、青春期：（1）注意保持皮肤清洁，预防各种细菌性感染；（2）选用清爽、补水的护肤品，不宜使用油腻的护肤品；（3）生活要有规律，保证睡眠；（4）多喝水，多食水果、蔬菜；（5）减少化妆品的使用；（6）出现炎性痤疮时，不应用手挤压，以免感染。2、中年人：（1）选用较为温和的卸妆水或洁面乳，使用有滋养作用的营养霜；（2）注意防晒；（3）坚持用眼霜、颈霜，并做按摩；（4）定期做专业护理。,3、老年人：（1）保证充足的睡眠；（2）保持健康乐观的心态；（3）坚持良好的生活习惯；（4）避免过量日晒；（5）选用滋润性强的护肤品；（6）坚持做皮肤按摩；（7）每周做两次面膜以补充水份及营养；（8）加强身体锻炼。,三、全身皮肤养护的注意事项：1、注意皮肤的清洁与卫生；2、正确使