




已阅读5页,还剩7页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
脚背内侧踢高远球朱振兴,教学对象和目标,本节课的教学对象是5年级学生,学生具有独立思考能力。通过本次上课学习形成正确的踢球动作掌握动作要领,通过理论的教学,启发学生思考,有利于实践的教学培养学生良好的人际关系,良好的合作态度和体育锻炼意识,具有积极的社会责任感。提高学生对足球的乐趣,培养学生积极向上的良好品质和心理素质,发展学生的主动性,创新创造性。,本次教学的重点和难点,重点支撑脚的站位大小腿的摆动发力难点击球部位和脚的触球部位,脚背内侧踢高远球的技术要领,右腿小腿先曡收,再以大腿带动小腿弧形甩动,以正脚面踢球的右下方,触球时脚面要绷紧,踝关节要紧张,提大腿甩小腿,同时右臂积极向后甩动,以加强击球力量,保持身体平衡。主要适用于定位球,球门球,高空球,传中球等,脚背内侧踢高远球的掌握点:,1.支撑脚的站位2.大小腿的摆动幅度3.脚的触球部位4.击球部位,第一:支撑脚的站位,首先踢球一定要注意自己的支撑脚的站位以及选位,一般严格意义上来讲支撑脚的站位一般分为两种:1.出球的方向2.维护与平衡身体的重心,二:大小腿的摆动幅度,踢球主要是以膝关节为轴的小腿加速的一个衔接动作踢脚背内侧高远球时,大小腿的摆动幅度不需要太大主要依靠小腿摆动发力来将球击出,三:脚的触球部位,是用第三、四、五跖骨体接触球的一种踢球方法其特点是摆踢动作顺畅、幅度大、脚触球面积大、出球平稳有力、且性能和路线富于变化,适用于中远距离传球和射门。,四:击球部位,脚背内侧踢高远球的击球部位击球的下部,易犯错误,1)支撑脚选位不当,脚趾没对准出球方向,影响摆踢动作的完成。(2)击球刹那,膝关节不向前顶送,而是顺势内拐,出球呈侧内旋。(3)踢球腿后摆动作紧张,影响前摆速度,击球发力不足。(4)支撑脚偏后,击球时身体后仰,出球偏高。,纠正错误,1)进行助跑后的模仿踢球练习,体会支撑脚的位置,注意身体的协调配合。(2)在练习中,增大支撑腿最后一步跨出的距离,使后摆腿充分伸展,膝关节前顶,放松做随前动作。(3)踢内弧线球时,强调触球的正确部位,踢球脚翘起,向出球方向顺势前摆。,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 煤化工产业园项目规划设计方案
- 2025中考数学总复习《数据与统计图表》题库试题及参考答案详解【培优B卷】
- 2025年自考专业(计算机信息管理)常考点试卷附参考答案详解【巩固】
- 2024-2025学年注册公用设备工程师题库试题附参考答案详解(研优卷)
- 2023年度自考专业(工商企业管理)全真模拟模拟题附完整答案详解【典优】
- 2025义务教育劳动新课标课程标准考试题库与答案
- 2024民办四川天一学院单招《物理》检测卷必考附答案详解
- 2025年质量员之设备安装质量专业管理实务模考模拟试题(附答案)
- 2024湖南省临湘市中考物理预测复习附参考答案详解(培优B卷)
- 黑龙江省海林市中考数学自我提分评估【学生专用】附答案详解
- 2025年人教版小学数学二年级上册学期教学计划
- 广东陆丰皮影戏在融合背景下的传承与创新发展研究
- 2025年高级粮油保管员技能鉴定理论考试题库-含答案
- 高一年级数学上册(人教版)《教材全解全析》1
- 2025年机场集团工作人员招聘考试笔试试题(含答案)
- 2025年时事政治考试116题及参考答案
- 特种设备安全风险管控清单
- 电子版全国普通高等学校毕业生就业协议书模板
- 酒店从业人员禁毒知识宣讲
- 割草机知识培训课件图片
- 设备事故培训课件
评论
0/150
提交评论