心理健康课说课稿——独一无二的我

。认识自我初中一年级心理健康教育课堂讲稿一.教材分析认识自我是初中一年级第一单元第二单元中学生心理健康教育的第一课时。它主要向学生展示了自我认识的重要性，我们应该有一个全面客观的自我认识的态度和方法。这一课是在大一新生适应课程结束后，学生们学习了解自己，接受自己，为下面的主题如情绪管理和生活教育打下基础。教科书地位：青春期是自我意识发展的第二次飞跃。生理和心理的双向成熟使自我意识教育成为青少年心理健康教育的重点之一。学生可以通过学习增强自我意识，客观地评价自己。教材的作用：这节课的重点是引导学生从全面和客观的角度看待自己，并初步建立他们提高自己的信心。引导学生学会客观地看待自己，从发展的角度看待自己，从内部和外部的角度了解自己，了解自己的优点和缺点，并为根据自己的实际情况制定目标的后续工作打下基础。最后，介绍了一些认识自己的方法，引导学生通过各种方式学会认识自己。二，学习情境分析13或14岁的初中生是青少年。当“自我”的概念形成时，对这个年龄的学生来说，理解自己和接受自己是非常重要的。生理和心理的双向成熟使他们的自我意识具有以下特征：(1)、意识到自己的形象(2)，要求深入了解自己，关心自己的成长(3)，差异化的自我意识(4)，良好的表现，自尊自我认知有两种偏差：一方面，自我评价是高度依赖的，由他人的评价来衡量；另一方面，自我评价的稳定性很差，有时是因为一件成功的事情和自身能力的无限扩展，有时是因为暂时的失败和自卑。在教学过程中把握学生的心理，融入教学是心理健康课程的一大特色。学生知识和能力储备：前一单元对新生适应性的解释使学生适应了初中的学习生活，进一步提高了他们对抽象概念的理解，对自我概念的理解起到了很大的作用。此外，学生之间也很熟悉，课堂教学活动也可以增加更多的内容，采用更丰富的形式。三、表示教学目标和难度教学目标：1.知识目标：通过这节课的教学，学生可以理解自我的概念。2.能力目标：通过本课的教学，提高学生感受自身感受的能力，能够形成更清晰的整体形象，敢于在课堂上发言，表达自己的感受，与大家分享。3.情感、态度和价值观目标：通过这节课的教学，学生能够理解自我评价的重要性，引导学生全面、客观、发展地认识自己，并能够在课后有意识地反思自我评价。教学重点：反思“新自知”中的“利与弊”。设计这个知识点为重点的原因是让学生有意识地形成发展，全面地看待自己的观点。初中生容易受到“固定思维”的影响(他们会把事物看成绝对的“好”和绝对的“坏”)，通过这一知识点的重点教学，学生可以用新的客观的眼光重新审视自己。要意识到世界上没有完美的人，每个人都有他或她自己的优点和缺点，我们应该正确地看待它，试着接受我们所有的缺点，真正地接受自己。教学难点：理解自我的概念和内容是这节课的难点。也许我们成年人认为自我意识的组成部分已经被很好地理解了，但是对于那些刚刚进入初中的人来说，他们在理解心理学的抽象概念方面仍然有一些困难。当然，这个困难是可以克服的，所以我可以用生动的分类和询问的方法来解决它。四、说教学法教学方法：情境教学法、互动体验法和Impl互动体验法：心理健康教育不同于其他知识课程的学习。这需要更多的学生个体心理体验。教师改变传统的教与学模式，让学生互动地参与教学过程，整合心理训练活动、心理体验和心理知识教学。它是学生在理解的基础上理解和掌握自我意识不可或缺的一部分，他们可以通过学习自我认知的方法更好地理解自己。学习方法：学生通过观察、合作与交流、归纳与探究等找到方法。五、教学过程我的教学过程分为六个部分。(a)课前准备学生们事先被分成小组，每个小组有6名成员。教具：ppt，彩色卡片，彩色信封，(2)开始“猜谜语”话题(3分钟)首先，为了开始教学，我为学生们准备了一个经典的谜语：什么动物早上用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路，这时腿最不灵活？答案是“人类”。问学生“:”，为什么人们变化这么大？学生能描述自己的每个方面吗？我们班的主题是了解自己。这一环节的设计充分考虑了初一学生的好奇心，设计了这个具有娱乐性的谜语，为接下来的教学活动创造了一个轻松愉快的课堂气氛。(3)自我探索：“我是谁？”(12分钟)接下来，我要求我的同学准备纸和笔，并填写句子“我是谁？”。通过选择形容词的过程，我们逐渐完成了对自己的理解。1.老师向学生们解释了一种认识自己的方法，那就是填写句子“我是谁”，并用例子来说明。在写作的过程中，你不需要思考，只需要写下并表达你真实的想法。在选择形容词时，你应该尽量选择表达你个性的词。我是谁？我是一个微笑的人。尽量避免这样的回答：我是一个身高160的人。给学生5分钟完成10个句子，每个句子描述我是谁。号码是1-10。写完之后，想一想：你的评价符合你自己的特点吗？是太高还是太低？在这一环节中，我充分利用了学生的心理发展特点，即需要深入了解自己，关心自己的成长，并用实例进行演示，使学生能够清晰地理解题目，并能够快速完成老师的任务。2.他(她)是谁老师把纸折叠起来，放在一个纸箱里。让学生从中画一张纸，并读出其中的句子。让我们猜猜这张纸是谁写的。然后，老师要求猜对的学生给出他们的理由，也要求猜错的学生给出他们的理由。这个循环。这个环节充分利用了一年级学生的好奇心，结合了活动的趣味性和娱乐性，充分调动了学生的积极性，从体验中完成了对自我形象的清晰理解。教师和学生合作并交换关于自我知识和他人知识之间关系的一致性的问题，并分析不一致性以增强自我知识的客观性。(4)教授“我就是我”的知识(10分钟)1.“分类”将“我是谁”陈述的10个项目分为以下类别：A.身体状况(你的身体特征，如年龄、身高、体型、健康状况等。)。号码：_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _B.情绪状态(你经常持有的情绪感受，如乐观、快乐、鼓舞、烦恼和沮丧等)。)。编号：_ _ _ _ _ _ _ _C.智力(你的智力和能力：智力、灵活性、迟钝、能力等。)。数字：_ _ _ _ _ _ D .个性：包括(个性、气质、兴趣、信念、世界观和其他个性特征)。社会关系(与他人的关系，如何与他人相处，对待他人的态度和原则，如：乐于助人、友好、坦率、孤独等)。)。号码：_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _2.“了解我”自小以来，表达自我概念最常用的词是“我”。自我的心理学定义是什么？自我意识是一个人对自己以及自己与周围世界之间关系的理解，也就是说，他对自己存在的意识和对一切事物的了解，包括你认为的好与坏。身体自我：关于一个人的身体、性别、年龄、外貌、外貌、健康状况和财产的知识。社交自我：对自己的角色、地位、名望等的理解。在某些社会和人际关系中心理自我：了解自己的个人特征，如能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等。无论你对自己感觉好还是不好，这都是你最独特的风格。通过自主探究和分类的方法，学生将对自我意识的概念有一个初步的了解，然后通过对自我意识的概念和内容的界定，使学生对自我意识有一个清晰的了解。这也是这个链接的设计意图。(5)升华“倾听我的心”的主题(7分钟)接下来，请拿出你的笔和纸，为你的好朋友写一篇文章。这封信可以表达你对最近表现的肯定。你认为你还需要在哪些方面更加努力。你觉得你对自己的评价过高或过低，对自己的期望等等。你必须说出你内心最真实的想法。然后，把你的文章放进课前寄出的信封里。(6)课堂总结“最佳自我”(3分钟)学生课后的任务是：1.请完成课堂上“我是谁”游戏的分类，看看你对自己的评价是否合适。在身体自我、心理自我和社会自我三个方面，你对自己的评价是否全面。如果是全面的，那么恭喜你，你已经完全了解自己了。如果它不完美，那么我希望你能坚持不懈地努力提高你对自己的评价。2.完成下面的诗。不管它是否整洁，不管它是好是坏，写下你最真实的想法。并记录在你的“心脏周”上。我曾经是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _，现在我是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _，虽然别人认为我是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _，但我会_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _了解我自己，因此_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _。生活就像一次远航。不存在_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _，我不知道_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _。我不可能知道每个人都想从我这里得到什么，但我知道_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _。当我微笑着告诉你时，我来自_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _