健康教育宣传栏

。健康教育宣传栏2012年第1期慢性病患者如何庆祝春节高血压患者应避免“噪音”节日期间，亲朋好友聚在一起，人来人往，这会使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增加，加速心跳、血流、小动脉痉挛和血压升高，并诱发心脑血管疾病的发作。冠心病患者不应“疲劳”节日期间过多的工作或玩耍会加速心率，增加心脏负荷，升高血压，从而诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。糖尿病患者忌“甜”在节日期间，糖尿病患者应避免吃“甜”食物，否则会增加人体负担，甚至可能危及生命。在节日期间，许多人会不经意地增加零食的摄入量，如薯片、瓜子、开心果和其他坚果。因为这些食物含有更多的脂肪和热量，多吃会导致血糖升高。消化性溃疡患者不应“忍受”我们国家的人有除夕“熬夜”的习惯。胃和十二指肠溃疡患者与家人彻夜不眠或整夜看电视，极度疲劳或睡眠不足，这很容易导致疾病发作或恶化。患有慢性呼吸道疾病的患者应避免“感冒”春节期间，气温相对较低，患有支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病的患者应注意防寒保暖，避免感冒，防止旧病复发。肝病患者应避免“饮酒”在节日期间，如果你喝很多酒，会对肝病患者有害，但对他们没有好处。酒精进入人体后，主要在肝脏分解代谢。酒精对肝细胞有一定的毒性，会影响病毒性肝炎患者肝细胞的再生。对于一些患有肝硬化和食管静脉曲张的患者，酒精刺激有时可能导致胃肠出血。患有胰腺疾病的病人不应该“吃饱”在节日期间，美味的食物是丰富的。过量进食会刺激胰腺分泌大量胰液，导致胰管压力增加，导致胰管破裂，诱发急性胰腺炎。胆道疾病患者忌“油”节日期间，食物油腻。如果胆石症患者食用大量油腻食物，会增加胆囊负担，诱发急性胆囊炎。因此，胆石症患者不应该吃油腻的食物。患感冒的人不应该“聚集”春节期间，天气寒冷，人们容易感冒。如果亲戚朋友聚在一起，很容易造成交叉感染和疾病流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家照顾他们，这样不仅有利于疾病的恢复，而且可以避免疾病传染给他人。脉管炎患者应避免“吸烟”在节日期间，亲戚和朋友经常回家“拜年”。脉管炎患者经常吸烟以招待客人。这将增加血小板聚集，抵抗纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而加重疾病。春节期间几种常见疾病的抢救要点心血管病当家庭成员在假期聚在一起，熬夜取乐，工作太辛苦，他们扰乱了正常的生活规则。同时，如果人们吃得太多，吃得太好，增加心脏负担，他们可能会升高血压，诱发心脑血管疾病。抢救要点：在这种情况下，家人可以解开病人的衣领，不要盲目移动病人。不能让病人头部位置太高，最好躺下，头偏向一边，用冰袋或冷水毛巾敷在病人的额头上，以减少病人出血和降低颅内压。如果你有心脏病史，立即服药。如果你咽不下去，你可以在水里吃药。同时，立即呼叫120急救车辆到医院。把病人抬到担架上，尽量不要让病人移动。在等待的过程中，可以根据情况将病人压在心脏外。以每分钟100次的频率将胸骨下1/3处压至5厘米深。急性胰腺炎暴饮暴食是一种重要的方式抢救要点：在急性胰腺炎发作期间，应进行完全禁食，以防止食物和酸性胃液到达十二指肠，造成对胰腺的刺激和对胰腺的持续破坏。如果胃里没有烧灼感，那可能是简单的胃溃疡，吃些苏打饼干可以缓解。严重的病人应该及时送往医院。酗酒过量饮酒会因酒精滞留而导致中毒症状。快速饮酒会增加血液中酒精的浓度，并且容易醉酒。除了恶心呕吐之外，酒精中毒患者在神经兴奋期还有许多词语，言语不清和动作笨拙。进入昏睡期后，症状通常是面色苍白、嘴唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔放大、脉搏加快、呼吸缓慢和打鼾。此时需要积极治疗。救援要点：亲戚和朋友互相提醒。慢慢喝。不要空腹喝酒。如果过量饮酒导致躁狂症状，千万不要使用镇静剂，也不要用手指刺激咽部以诱发呕吐，否则会增加腹内压，导致十二指肠内容物回流并导致急性胰腺炎。对于那些酒量有限，但在某些场合不能节制饮酒的人，他们还可以在饮酒前服用解酒药物，这可以加速饮酒后酒精的分解，防止醉酒。酒精中毒后适当饮用茶和牛奶可以缓解症状。严重的病例需要立即送往医院。一氧化碳中毒春节期间，煤气中毒事故很容易发生。使用符合安全要求的取暖炉。防止烟囱和其他烟道漏气；确保室内空气流通。急救要领：立即拨打“120”急救电话，同时打开窗户立即通气，迅速将病人转移到通风的地方，如果有氧气，可以给病人输氧。食物中毒食物中毒后的第一反应通常是腹部不适。中毒者首先会感到腹胀，一些病人也会感到腹痛，一些病人会出现急性腹泻。伴随腹部不适的是恶心，然后是呕吐。救援要点：食物中毒最常见的自救方法是呕吐。对于那些很快就中毒而没有明显呕吐的人，他们可以用手指或筷子直接刺激喉咙来诱发呕吐。但是，当昏迷是由食物中毒引起时，不应进行人工呕吐，否则容易发生窒息。急诊治疗后，患者应立即入院治疗。同时，应注意保存引起中毒的食物，以便医生能确定有毒物质。鞭炮爆炸燃放鞭炮既能发声又能伤人。他们中的大多数人受伤是因为他们没有及时躲避枪火，成年人带着枪，儿童拿着“哑弹”，或者在制造和运输过程中发生事故。受伤常见于手、脸、眼睛和耳朵。抢救要点：受伤的手指可以包扎止血，将手指高高举起，并用干净的布